JUUZ Lemon-Cassis 24er Tray

Was ist JUUZ Lemon-Cassis?

JUUZ Lemon-Cassis ist eine Protein Limo mit Zitrone und schwarzer Johannisbeere, die 4,6 g Eiweiß und 21 kcal je 100 ml enthält. Pro 330-ml-Dose sind das 15 g Protein bei rund 69 kcal, während Zucker, Fett und Kohlenhydrate bei 0 g liegen. Damit ist JUUZ Lemon-Cassis eine Zitronenlimo ohne Zucker, die etwas mitbringt: Eiweiß statt leerer Kalorien. Die Marke JUUZ stammt von EP Nutrition und MHV International.

Das Protein ist Beta-Lactoglobulin, die größte Fraktion des Molkenproteins aus Kuhmilch. Es löst sich klar in Wasser und bleibt auch in einer sauren Zitronenlimo mit viel Kohlensäure stabil. Deshalb ist die Dose klar, prickelt kräftig und schmeckt nicht nach Milch. Dazu kommen Zitronensäure, natürliche Aromen, färbendes Lebensmittel aus Saflor, Zitrone und Karotte sowie Sucralose als Süße. Der Laktosegehalt liegt unter 0,1 g je 100 ml. Alle Getränke dieser Art findest du in der Kategorie Protein Soda.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Wie viel Protein hat JUUZ Lemon-Cassis? 4,6 g je 100 ml, also rund 15 g pro Dose. Bei den JUUZ Lemon-Cassis Kalorien kommst du auf 21 kcal je 100 ml. Weil weder Zucker noch Fett enthalten sind, stammt fast die gesamte Energie aus dem Protein. Die Werte pro Dose:

• Eiweiß: rund 15 g
• Energie: rund 69 kcal
• Zucker, Kohlenhydrate, Fett, Salz: 0 g
• Laktose: unter 0,1 g je 100 ml
• Leucin: rund 2,4 g (15,7 g je 100 g Protein)

Milch ist als Allergen enthalten, da das Eiweiß aus Kuhmilch stammt. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Für wen eignet sich JUUZ Lemon-Cassis?

Kraftsportler greifen nach dem Training zur kalten Dose statt zum Shake. JUUZ für Ausdauersportler: Nach dem Lauf oder der Radtour liefert die Dose Eiweiß in einer leichten, erfrischenden Form. Sauer-Fans, denen Beerensorten zu süß sind, finden hier ihre Sorte. Menschen in der Diät bekommen 15 g Protein für 69 kcal. Büro-Menschen nutzen JUUZ als Nachmittagsgetränk ohne Zucker.

Nicht geeignet ist JUUZ bei einer Milcheiweißallergie. Wer lieber fruchtig-weich trinkt, nimmt JUUZ Blueberry-Cassis. Und wer statt Eiweiß Ballaststoffe in der Dose sucht, findet mit More FIZI eine zuckerfreie Alternative.

JUUZ im Sommer, beim Essen und als Mixgetränk

JUUZ im Sommer ist ein Klassiker im Team: Eine Dose im Kühlschrank, eine in der Kühltasche, und der Durst nach dem Training ist gelöst. Wer viel schwitzt, sollte zusätzlich ausreichend Wasser trinken und auf Elektrolyte achten – Hintergrundwissen dazu im Elektrolyte-Ratgeber und im Ratgeber Wasser trinken.

JUUZ zum Essen passt besonders zu herzhaften, fettigeren Gerichten, weil die Säure erfrischt – etwa zu Grillgut, Burger oder Pizza. Und JUUZ als Mixgetränk? Mit Mineralwasser verlängert wird die Limo milder, mit Minze und Limette entsteht ein alkoholfreier Mojito-Ersatz. Achte nur darauf, das Getränk nicht stark zu erhitzen, und genieße es frisch.

Sorten und Alternativen

Lemon-Cassis ist die saure Zitrus-Sorte im Sortiment. Wer es fruchtiger mag, greift zu JUUZ Orange-Cassis, wer Tropisches sucht, zu JUUZ Lime-Papaya. Dazu kommen Berry-, Blueberry- und Cola-Lemon-Cassis. Alle Sorten haben 15 g Protein und 0 g Zucker. Den Vergleich zwischen Protein Limo, Protein Soda und Clear Whey findest du im Protein-Limo-Ratgeber, weitere Getränke ohne Zucker in der Kategorie Zuckerfreie Produkte.