Löwenanteil Chipotle Chili

Was ist das Löwenanteil Chipotle Chili – ein Chili con Carne Fertiggericht?

Das Löwenanteil Chipotle Chili ist ein Chili con Carne Fertiggericht mit 570 g Inhalt, 25 % Rindfleisch und 7,5 g Eiweiß je 100 g. Löwenanteil ist eine deutsche Marke für Bio-Fertiggerichte; das Chipotle Chili ist ihre Version des Tex-Mex-Klassikers, der in Kraftsportküchen seit Jahrzehnten als Meal-Prep-Gericht gilt.

Rindfleisch steht an erster Stelle der Zutatenliste, gefolgt von 15 % Tomaten, 13 % gekochten roten Bohnen und 12 % gekochten schwarzen Bohnen. Zuckermais, Zwiebeln und 5 % Süßkartoffel – ein Chili con Carne mit Süßkartoffel also – bringen eine leichte Süße und Textur. Gewürzt wird mit Kreuzkümmel, Chili, Paprikapulver, geräuchertem Paprikapulver, Knoblauch und Rauchsalz mit Buchenholzrauch. Der Name verweist auf das rauchige Aroma der Chipotle; in der Zutatenliste wird diese Note über geräuchertes Paprikapulver und Rauchsalz erreicht. Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau – ein Chili con Carne Bio für alle, die Wert auf nachvollziehbare Zutaten legen.

Nährwerte und Inhaltsstoffe des Chipotle Chili

Die Herstellerangaben gelten je 100 g; hochgerechnet auf das Chili con Carne 570 g ergibt sich ein Profil, das in der Fitnessküche selten so ausgewogen ist: viel Eiweiß, wenig Fett und ein ordentlicher Anteil Ballaststoffe. Die 2,1 g Zucker je 100 g stammen aus Tomaten, Mais und Süßkartoffel.

• Energie: 97 kcal je 100 g · rund 550 kcal pro Packung
• Eiweiß: 7,5 g je 100 g · rund 43 g pro Packung
• Fett: 2,8 g je 100 g, davon 0,93 g gesättigt · rund 16 g pro Packung
• Kohlenhydrate: 8,8 g je 100 g, davon 2,1 g Zucker · rund 50 g pro Packung
• Ballaststoffe: 3,3 g je 100 g · rund 19 g pro Packung
• Salz: 0,91 g je 100 g · rund 5,2 g pro Packung

Glutenhaltige Getreide, Milch, Soja oder Sellerie sind in der Zutatenliste nicht aufgeführt. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Für wen eignet sich das Chili con Carne Bio?

Kraftsportler im Aufbau bekommen eine Mahlzeit mit rund 43 g Protein und reichlich Kohlenhydraten, wenn sie Reis dazu essen. Menschen in einer Diät profitieren vom niedrigen Fettanteil und den Ballaststoffen, die lange satt halten. Berufstätige nehmen das Chili mit ins Büro, Outdoor- und Schichtarbeiter haben eine warme Mahlzeit in wenigen Minuten. Wer glutenhaltige Zutaten meiden möchte, findet in der Zutatenliste weder Weizen noch andere glutenhaltige Getreide.

Nicht geeignet ist das Chili für Vegetarier und Veganer – für sie gibt es das Löwenanteil Chili Vegano mit Sojahack. Wer lieber Nudeln mit Rindfleischsauce isst, nimmt die Classic Bolognese.

Unterschied Chipotle Chili und Chili Vegano

Löwenanteil bietet zwei Chili-Varianten an. Das Chipotle Chili basiert auf 25 % Rindfleisch, liefert 7,5 g Eiweiß je 100 g und wird mit Süßkartoffel, Kreuzkümmel und geräuchertem Paprika gewürzt. Das Chili Vegano ersetzt das Fleisch durch texturiertes Sojaprotein, enthält Kartoffeln statt Süßkartoffel und kommt auf 5,8 g Eiweiß je 100 g.

Im direkten Vergleich hat das Chipotle Chili also mehr Protein und weniger Kohlenhydrate (8,8 g statt 12 g je 100 g), das Chili Vegano ist dagegen rein pflanzlich und eignet sich für Vegetarier und Veganer. Beide sind ballaststoffreich und fettarm. Viele Kunden wechseln zwischen beiden Gerichten, um Abwechslung in die Woche zu bringen.

Passende Ergänzungen und weitere Gerichte

Neben den beiden Chili-Varianten gibt es von Löwenanteil Gerichte mit Hühnchen wie das Butter Chicken oder das Hühner Frikassee. So lässt sich die Woche abwechslungsreich planen, ohne jeden Tag zu kochen.

Alle Gerichte findest du in der Kategorie Fertiggerichte und in der Markenübersicht Löwenanteil Fertiggerichte. Ergänzende Grundnahrungsmittel mit gutem Nährwertprofil gibt es unter Lebensmittel.