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More Protein Tortilla Chips
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More Protein Chips im Tortilla-Format: 29 g Protein je 100 g, rund 14,5 g pro 50-g-Tüte bei 207 kcal – herzhaft in zwei Sorten.
29 g Protein je 100 g
207 kcal pro Tüte
9,8 g Ballaststoffe je 100 g
Fast ein Drittel Protein
Mit 29 g Eiweiß je 100 g liefert eine Tüte rund 14,5 g Protein. Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei – auch beim Filmabend.
12 g Fett je 100 g
Davon nur 1,3 g gesättigte Fettsäuren, dazu 2,7 g Zucker und 9,8 g Ballaststoffe. Für einen Chip-Snack ist das eine ungewöhnliche Bilanz.
Tzatziki oder Sour Cream & Onion
Zwei herzhafte Sorten in der 50-g-Portionstüte – eine Tüte, eine Portion. Weitere herzhafte und süße Snacks findest du unter Snacks.
Pur, mit Dip oder als Nachos
Vor dem Fernseher, zur Bowl oder mit Light-Käse überbacken. Den süßen Gegenpart liefern die More Protein Satisbites.
Originalware von More Nutrition – bis 15 Uhr bestellt, am selben Werktag aus Zerbst verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Energie | 1741 kJ / 414 kcal |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Ballaststoffe | 9,8 g |
| Eiweiß / Protein | 29 g |
| Salz | 3,6 g |
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Je nach Bedarf.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 50 g
- Grundpreis
- 4,86 € / 100 g
- Artikelnummer
- XMO103923
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More Protein Chips – Tortilla Chips mit 29 g Protein
More Protein Chips im Tortilla-Format: 29 g Protein und 9,8 g Ballaststoffe je 100 g, 207 kcal pro 50-g-Tüte – in Tzatziki und Sour Cream & Onion.
Was sind More Protein Chips?
More Protein Chips sind herzhafte Tortilla Chips der deutschen Marke More Nutrition mit 29 g Protein je 100 g. Eine Tüte enthält 50 g, also eine Portion mit rund 14,5 g Protein und 207 kcal. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe je 100 g – ein Nährstoff, den klassische Chips kaum liefern.
Die More Protein Tortilla Chips gibt es in zwei Sorten: Tzatziki mit Gurke-Knoblauch-Note und Sour Cream & Onion als Chips-Klassiker. Beide sind kräftig gewürzt und eignen sich pur, zum Dippen oder als Grundlage für überbackene Nachos. Ob du sie Protein Chips oder Eiweiss Chips nennst – die bewusst kleine Tüte hat einen praktischen Grund: Nach 50 g ist Schluss, statt dass eine Familienpackung an einem Abend leer wird. Mehr über More Nutrition liest du in der More-Nutrition-Markenwelt.
Vorteile der More Protein Chips auf einen Blick
- 29 g Protein je 100 g – rund 14,5 g pro Tüte; Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
- 207 kcal pro Tüte – eine klar portionierte Snackmenge.
- 12 g Fett je 100 g – davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren.
- 9,8 g Ballaststoffe je 100 g – rund 4,9 g pro Tüte.
- Wenig Zucker – 2,7 g je 100 g, rund 1,4 g pro Tüte.
- Zwei herzhafte Sorten – Tzatziki und Sour Cream & Onion.
- 50-g-Portionstüte – passt in jede Tasche, kein Vorratsbeutel zum Leeressen.
More Protein Chips Nährwerte und Inhaltsstoffe
Die More Protein Chips Nährwerte gibt der Hersteller je 100 g an. Weil eine Tüte genau 50 g enthält, halbierst du die Werte für eine Portion:
- Protein: rund 14,5 g pro Tüte (29 g je 100 g)
- Energie: 207 kcal pro Tüte (414 kcal je 100 g)
- Kohlenhydrate: 21 g, davon Zucker rund 1,4 g
- Fett: 6 g, davon gesättigte Fettsäuren rund 0,7 g
- Ballaststoffe: rund 4,9 g
- Salz: 1,8 g (3,6 g je 100 g)
Auffällig ist das Verhältnis: Fast ein Drittel der Chips ist Protein, und die Ballaststoffe liegen höher als bei vielen Vollkornprodukten. Der Salzgehalt ist dagegen typisch für herzhafte Snacks – eine Tüte deckt knapp ein Drittel der empfohlenen Tageshöchstmenge von 6 g. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum More Protein Chips? – Das überzeugt
Chips sind der Snack, auf den beim Abnehmen und im Muskelaufbau am schwersten zu verzichten ist. Sie sind salzig, knusprig, passen zum Film und zum Fußball – und liefern bei klassischen Sorten vor allem Fett und Kohlenhydrate. Die More Protein Chips setzen genau dort an: Du bekommst Crunch und Würze, aber mit 29 g Protein je 100 g statt der wenigen Gramm, die in herkömmlichen Tortilla Chips stecken.
Der zweite Vorteil ist die Portion. Die 50-g-Tüte ist bewusst so bemessen, dass du einen Snack hast und keinen Abendvorrat. Wer weiß, dass er eine große Tüte immer leer isst, umgeht das Problem damit von selbst. Und weil die Chips mit rund 207 kcal pro Tüte kalkulierbar sind, kannst du sie fest in deinen Tagesplan einbauen, statt sie als Ausrutscher zu verbuchen. So bleibt der Chips-Abend Teil des Plans – und nicht der Grund, warum er scheitert.
Für wen eignen sich die Protein Tortilla Chips?
Snack-Fans mit Proteinziel sind die erste Zielgruppe: Wer abends gern etwas Herzhaftes isst, ersetzt normale Chips durch Protein Chips. Menschen in einer Diät profitieren von der festen Portionsgröße und den gut planbaren 207 kcal. Kraftsportler bringen mit einer Tüte zusätzliche 14,5 g Protein in den Tag. Berufstätige und Pendler haben einen Snack, der ohne Kühlung in Tasche oder Schublade passt. Und Gastgeber stellen eine Schale Protein Chips neben die klassischen Knabbereien.
Weniger geeignet sind die Chips für Menschen, die stark auf ihren Salzkonsum achten müssen, denn eine Tüte enthält 1,8 g Salz. Wer lieber etwas Süßes möchte, greift zu den More Protein Satisbites, wer eine warme Mahlzeit sucht, zum More Protein Grießpudding.
Anwendung und Verzehr
Der Hersteller nennt als Verzehrempfehlung „je nach Bedarf“ – es gibt also keine feste Tagesmenge. Sinnvoll ist eine Tüte als Portion: als Snack am Nachmittag, zum Film am Abend oder als knusprige Beilage zu Bowl, Salat oder Chili. Wer seine Kalorien plant, rechnet 207 kcal und 14,5 g Protein pro Tüte ein.
Protein Chips mit Dip schmecken besonders gut zu Salsa, Guacamole oder einem schnellen Kräuterquark – letzterer liefert gleich noch mehr Eiweiß. Für Protein Nachos überbacken legst du die Chips in eine ofenfeste Form, gibst Tomatenwürfel, Jalapeños und etwas Light-Käse darüber und backst sie wenige Minuten, bis der Käse geschmolzen ist. Mehr Ideen findest du in unseren High-Protein-Rezepten.
Tipp: Kombiniere eine Tüte Tzatziki-Chips mit einem Dip aus Magerquark, Gurke und Knoblauch. So verdoppelst du fast den Proteingehalt deines Snacks, ohne dass es nach Diät schmeckt.
Protein Chips vs normale Chips
Beim Vergleich Protein Chips vs normale Chips zeigen sich drei Unterschiede. Erstens das Protein: 29 g je 100 g statt meist einstelliger Werte bei klassischen Tortilla Chips. Zweitens das Fett: 12 g je 100 g, während herkömmliche Kartoffel- und Tortilla Chips oft deutlich mehr enthalten. Drittens die Ballaststoffe: 9,8 g je 100 g sind für einen Snack ein hoher Wert.
Gleich bleibt dagegen das Salz – herzhafte Chips sind immer gewürzt, und 3,6 g je 100 g liegen im üblichen Rahmen. Bei den Kalorien je 100 g ist der Unterschied geringer, als viele denken: Mit 414 kcal sind auch Protein Chips kein Gemüse. Der Vorteil entsteht durch die bessere Nährstoffverteilung und die feste Portionsgröße. Welche Lebensmittel sonst viel Eiweiß liefern, zeigt unser Ratgeber proteinreiche Lebensmittel.
Sind Proteinchips gut oder schlecht?
Sind Proteinchips gut oder schlecht? Die ehrliche Antwort: Sie sind ein besserer Snack, kein Gesundheitsprodukt. Sind More Chips gesund? Sie liefern viel Protein und Ballaststoffe, wenig Zucker und weniger Fett als klassische Chips – aber auch reichlich Salz und 414 kcal je 100 g. Als Ersatz für normale Chips sind sie eine klare Verbesserung, als Ersatz für Gemüse oder eine vollwertige Mahlzeit nicht.
Protein Chips in der Diät funktionieren dann, wenn sie einen Snack ersetzen, den du sonst ohnehin gegessen hättest. Sie passen gut in einen Plan, der auf ausreichend Eiweiß und ein moderates Kaloriendefizit setzt. Weitere Snacks für jede Lebenslage findest du in der Kategorie Snacks, proteinreiche Riegel unter Protein Riegel.
Sorten im Überblick
Die More Nutrition Chips gibt es bei uns in zwei Sorten. Protein Tortilla Chips Tzatziki schmecken nach Joghurt, Gurke und Knoblauch – passend zu Gegrilltem, zur Bowl oder pur. Protein Tortilla Chips Sour Cream & Onion sind der Klassiker mit Schmand- und Zwiebelnote und funktionieren mit fast jedem Dip. Beide gibt es in der 50-g-Tüte. Welche Sorte gerade lieferbar ist, siehst du oben. Weitere Lebensmittel der Marke findest du unter Lebensmittel.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Deine Protein Chips kommen als Originalware von More Nutrition aus unserem Lager in Zerbst. Wir verschicken werktags alles, was bis 15 Uhr eingeht, noch am selben Tag – in Deutschland ist das Paket meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten, ein guter Anlass, einen Snack-Vorrat mit Chips und Riegeln anzulegen. Unser Team trainiert selbst und hilft dir bei der Auswahl.
Fazit
More Protein Chips sind die Antwort auf die Chipstüte am Abend: 29 g Protein je 100 g, rund 14,5 g pro Tüte, 207 kcal, wenig Zucker und viele Ballaststoffe – in Tzatziki oder Sour Cream & Onion. Leg dir ein paar Tüten in den Schrank und genieß deinen Snack ohne schlechtes Gewissen.
Häufig gestellte Fragen zu More Protein Chips
Eine 50-g-Tüte More Protein Chips hat 207 kcal, je 100 g sind es 414 kcal. Die Energie verteilt sich auf rund 14,5 g Protein, 21 g Kohlenhydrate und 6 g Fett pro Tüte. Damit liegen die Chips pro 100 g kalorisch nicht weit unter klassischen Chips, liefern aber deutlich mehr Protein und Ballaststoffe. Der größte Vorteil ist die feste Portion: Eine Tüte, und du weißt genau, was du gegessen hast.
Wie viel Protein haben Protein Chips? Bei den More Protein Tortilla Chips sind es 29 g je 100 g, also rund 14,5 g pro 50-g-Tüte. Das ist etwa so viel wie in zwei großen Eiern. Klassische Tortilla Chips liefern dagegen meist nur einstellige Werte je 100 g. Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei – die Chips zählen also zu deinem Tagesziel.
Je 100 g enthalten die Chips laut Hersteller 414 kcal, 12 g Fett, davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren, 42 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, 9,8 g Ballaststoffe, 29 g Eiweiß und 3,6 g Salz. Pro 50-g-Tüte halbieren sich die Werte: 207 kcal, 6 g Fett, 21 g Kohlenhydrate, rund 4,9 g Ballaststoffe, rund 14,5 g Protein und 1,8 g Salz.
More Chips sind ein besserer Snack als klassische Chips, aber kein Gesundheitsprodukt. Sie liefern viel Protein, viele Ballaststoffe, wenig Zucker und weniger Fett als übliche Tortilla Chips. Dafür enthalten sie mit 1,8 g pro Tüte reichlich Salz und 207 kcal. Als Ersatz für eine Tüte normaler Chips sind sie eine sinnvolle Wahl, als Ersatz für Gemüse oder eine Mahlzeit nicht.
Beim Thema Protein Chips Salz gilt: Die More Protein Tortilla Chips enthalten 3,6 g Salz je 100 g, also 1,8 g pro 50-g-Tüte. Das entspricht knapp einem Drittel der Menge von 6 g, die die Deutsche Gesellschaft für Ernährung als Tageshöchstwert für Erwachsene nennt. Wer auf seinen Salzkonsum achten muss, plant die Tüte bewusst ein und isst an diesem Tag weniger salzige Lebensmittel.
Ob Protein Chips vegan sind, hängt von Proteinquelle und Würzung ab. Gerade Sorten wie Tzatziki oder Sour Cream & Onion enthalten häufig Milchpulver oder Joghurtpulver für den Geschmack. Für die More Protein Tortilla Chips liegt uns im Shop keine vollständige Zutatenliste vor, deshalb können wir keine Vegan-Angabe machen. Prüfe bitte die Zutaten auf der Tüte oder frag unser Team.
Das können wir aus unseren Daten nicht sicher beantworten, weil die vollständige Zutatenliste im Shop noch nicht hinterlegt ist. Protein Tortilla Chips glutenfrei zu nennen, wäre deshalb unseriös. Klassische Tortilla Chips basieren auf Mais, Protein Chips enthalten aber oft weitere Zutaten wie Weizen- oder Sojaprotein. Bei Zöliakie oder Unverträglichkeit prüfe bitte die Angaben auf der Tüte genau.
Für Protein Nachos überbacken verteilst du eine Tüte Chips in einer ofenfesten Form, gibst gewürfelte Tomaten, Paprika, Jalapeños und etwas Light-Käse darüber und backst alles bei etwa 200 Grad für fünf bis acht Minuten, bis der Käse geschmolzen ist. Dazu passt ein Dip aus Magerquark mit Kräutern oder Salsa. So wird aus dem Snack ein proteinreiches Abendessen für eine Person.
Ja, wenn du sie einplanst. Protein Chips in der Diät funktionieren am besten als Ersatz für einen Snack, den du sonst ohnehin gegessen hättest. Mit 207 kcal und 14,5 g Protein pro Tüte sind sie gut kalkulierbar, und die Portionstüte verhindert, dass aus einem Snack eine Familienpackung wird. Entscheidend bleibt die Kalorienbilanz des ganzen Tages – Protein trägt dabei zum Erhalt von Muskelmasse bei.
Bei den More Nutrition Protein Chips hast du die Wahl zwischen Tzatziki und Sour Cream & Onion. Tzatziki ist frischer, mit Gurke und Knoblauch, und passt gut zu Gegrilltem oder Bowls. Sour Cream & Onion ist der vertraute Klassiker und harmoniert mit fast jedem Dip. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, bestell von beiden Sorten ein paar Tüten und finde deinen Favoriten.
Protein Chips kaufen kannst du direkt hier bei EP Nutrition – die More Protein Tortilla Chips gibt es als Originalware von More Nutrition. Wir verschicken aus unserem Lager in Zerbst; werktags bis 15 Uhr bestellt, geht dein Paket am selben Tag raus und ist in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei. Welche Sorte lieferbar ist, siehst du oben.
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