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Freunde einladenMore Clear liefert 24 g Protein, 0 g Fett und 0 g Zucker pro 30-g-Portion bei 104 kcal – in vier Sorten, als 300-g- und 600-g-Dose.
More Clear ist ein Clear Whey von More Nutrition: ein Proteinpulver aus Molkenproteinisolat (94,6 %), das mit Wasser zu einer klaren, fruchtigen Limonade wird – mit 24 g Protein und 104 kcal pro Portion. Wer „More Clear was ist das?“ fragt, bekommt also die kurze Antwort: ein Eiweißgetränk, das schmeckt wie Eistee oder Saftschorle statt wie Milchshake. More Nutrition ist eine deutsche Marke, mehr über sie erfährst du in der More-Nutrition-Markenwelt.
Was ist Clear Whey genau? Clear Whey ist stark gefiltertes Molkenproteinisolat, das so verarbeitet wird, dass es sich in Wasser klar löst und leicht wie ein Erfrischungsgetränk trinkt. Bei More Clear kommen Aroma, Säuerungsmittel, ein Farbstoff und Schwarztee-Extrakt dazu, gesüßt wird mit Sucralose und glycosylierten Steviolglycosiden. Das Ergebnis ist ein Drink ohne Fett und ohne Zucker. Auf Suchmaschinen taucht das Produkt auch als Morenutrition More Clear oder More Nutrition Clear auf – gemeint ist immer dieses Pulver. Alle Pulver dieser Art findest du in unserer Kategorie Clear Protein.
Die Frage „Wie viele kcal hat ein Proteinshake von More?“ lässt sich für More Clear klar beantworten: 104 kcal pro zubereiteter Portion. Die Herstellerangaben je Portion (30 g Pulver mit Wasser):
Rechnerisch ergibt das rund 80 g Protein je 100 g Pulver. Die Werte können je nach Sorte leicht abweichen. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Viele Trainierende kennen das: Nach dem dritten Milchshake am Tag hat man genug von cremig und süß. Besonders im Sommer oder direkt nach einer harten Einheit will man etwas Leichtes trinken. Genau da spielt der More Clear Shake seine Stärke aus. Er schmeckt nach Eistee oder Saft, ist klar und dünnflüssig und liefert trotzdem 24 g Eiweiß. Du trinkst also eher eine Proteinlimonade als einen klassischen Shake.
Ein typischer Einwand gegen Clear Whey ist der Schaum. Darum empfiehlt More Nutrition, den Drink nach dem Schütteln 30 bis 60 Sekunden stehen zu lassen – dann setzt sich der Schaum ab, und die Limo ist klar. Ein zweiter Einwand ist der Preis pro Portion im Vergleich zu klassischem Whey. Hier lohnt der Blick auf die Nährwerte: 0 g Fett, 0 g Zucker und 24 g Protein bei 104 kcal sind ein sehr schlankes Profil, das sich gerade in der Diät auszahlt.
Und schließlich die Abwechslung: Mit vier Sorten zwischen Eistee und Saft findest du für jede Tageszeit einen passenden More Clear Geschmack.
Kraftsportler in der Diät bekommen viel Eiweiß bei 104 kcal und ohne Fett. Ausdauersportler trinken den Drink nach langen Einheiten, wenn ein Milchshake schwer im Magen liegen würde. Alle, die keinen Milchgeschmack mögen, finden hier eine fruchtige Alternative. Berufstätige nehmen die Limo als Nachmittagsgetränk im Büro statt Softdrink. Und Frauen, die ihren Eiweißbedarf leichter decken wollen, schätzen den erfrischenden Geschmack.
Weniger geeignet ist More Clear für Veganer, denn Basis ist Molkenprotein aus Milch, und für Menschen mit Milcheiweißallergie. Wer lieber einen cremigen Shake möchte, findet in der Kategorie Proteine klassische Whey-Pulver; Grundlagen zu den Whey-Formen erklärt der Whey-Protein-Ratgeber.
Für die More Clear Zubereitung gibst du 30 g Pulver – einen leicht gehäuften Messlöffel, der in der Dose liegt – in 500 ml kaltes Wasser und mischst das Ganze im Shaker oder Mixer. Danach lässt du den Drink 30 bis 60 Sekunden stehen, bis sich der Schaum gesetzt hat. More Nutrition empfiehlt ein bis drei Portionen pro Tag.
Typische Zeitpunkte sind nach dem Training, als Erfrischung am Nachmittag oder zwischen den Mahlzeiten. More Clear während des Trainings zu trinken ist laut Hersteller ebenfalls möglich – als proteinreiches Erfrischungsgetränk in der Trainingsflasche. Bei einem Drink pro Tag reicht die 300-g-Dose 10 Tage, die 600-g-Dose 20 Tage.
Die Frage „More Clear oder Isoclear?“ stellen viele, weil beide Clear-Whey-Produkte bekannt sind und die Namen ähnlich klingen. More Clear vs Isoclear ist vor allem ein Vergleich der Marken und Sorten: More Clear stammt von More Nutrition, ESN Isoclear von ESN. Beide basieren auf Molkenproteinisolat und werden mit Wasser zu einem klaren Drink. Welches dir besser schmeckt, ist am Ende Geschmackssache – die Unterschiede liegen in Sorten, Süße und Dosengrößen.
Weitere Clear-Whey-Alternativen sind das HydroClear Whey Isolat und das BioTech Iso Whey Clear. Im Vergleich zu klassischem Whey-Isolat aus der Kategorie Whey Protein Isolat, das mit Milch cremig wird, ist Clear Whey leichter und fruchtiger. Mehr Hintergründe liest du im Clear-Whey-Ratgeber.
Wer nach Clear Whey mit Stevia sucht, sollte wissen: More Clear wird mit glycosylierten Steviolglycosiden (aus Stevia) und Sucralose gesüßt. Diese Kombination sorgt für Süße ohne Zucker, die Fruchtnoten kommen aus Aromen und Citronensäure. So bleibt der Drink bei 0 g Zucker. Ergänzend zu More Clear findest du in unserer Kategorie Zuckerfrei weitere Produkte ohne Zucker. Wer sich generell für Eiweißgetränke interessiert, liest den Protein-Limo-Ratgeber.
Lagere das More Clear Pulver trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur. Verwende den Messlöffel immer trocken, damit das Pulver nicht verklumpt. Fertig gemischte Drinks trinkst du am besten frisch.
Die More Clear Sorten im Überblick: Ice Tea Peach, Iced Tea Style Peach Passionfruit, Juice Style Mango und Juice Style Pure Apple. Wer es fruchtig-exotisch mag, wählt More Clear Mango, Eistee-Fans greifen zu More Clear Peach Passionfruit oder Ice Tea Peach, und für einen klassischen Saftgeschmack gibt es More Clear Apple in der Variante Juice Style Pure Apple. Nicht jede Sorte ist in jeder Größe und jederzeit vorrätig – die aktuelle Auswahl siehst du oben in der Variantenauswahl.
Zur Wahl stehen die 300-g-Dose mit 10 Portionen und die 600-g-Dose mit 20 Portionen. Weitere Produkte der Marke findest du in der Kategorie More Nutrition, weitere Sportnahrung unter Sportnahrung.
Wenn du More Clear kaufen möchtest, bekommst du bei uns Originalware aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen bis 15 Uhr an Werktagen gehen noch am selben Tag raus und sind in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei. Und wenn du unsicher bist, ob More Clear Eiweiß oder ein klassisches Whey besser zu dir passt, berät dich unser Team, das selbst trainiert.
More Clear ist die richtige Wahl für alle, die ihr Eiweiß lieber als Limo trinken: 24 g Protein, 0 g Fett, 0 g Zucker und 104 kcal pro Drink, aus Molkenproteinisolat, in vier fruchtigen Sorten. Ideal in der Diät, im Sommer und nach dem Training. Wähle deine Sorte und deine Dosengröße und probier, wie leicht sich Protein trinken lässt.
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