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Freunde einladenESN Isoclear liefert rund 25 g Protein pro 30-g-Portion aus 93 % Molkenproteinisolat, 0 g Fett und rund 104 kcal – klar und fruchtig in 23 Geschmacksrichtungen.
ESN Isoclear ist ein Clear Whey: ein Whey Isolat, das nicht als cremiger Shake, sondern als klares, fruchtiges Getränk getrunken wird. Je 100 g Pulver stecken 83 g Protein, 0 g Fett und 0,7 g Kohlenhydrate, eine Portion von 30 g liefert rund 25 g Protein bei etwa 104 kcal. Hersteller ist ESN (Elite Sports Nutrition), die deutsche Marke, die in Deutschland produziert.
Möglich macht das der hohe Reinheitsgrad: 93 % des Pulvers sind Molkenproteinisolat. Fett und Milchzucker, die ein klassisches Whey trüb und sämig machen, sind fast vollständig herausgefiltert, und Säuerungsmittel sorgen für den frischen Geschmack. Angerührt wird Isoclear mit 500 ml kaltem Wasser – das Ergebnis hat die Konsistenz einer Saftschorle und schmeckt je nach Sorte nach Eistee, Limonade oder Fruchtsaft. Im Handel liest man auch die Schreibweise Iso Clear. Wofür ist Isoclear? Für alle, die nach dem Training keinen Milchshake mehr sehen können, im Sommer etwas Kaltes wollen oder sogar während der Einheit Eiweiß trinken möchten. Mehr zum Prinzip Clear Whey liest du im Clear-Whey-Ratgeber, weitere Produkte findest du in der Kategorie Clear Protein.
Als Isoclear Protein mit 83 % Eiweißanteil und 0 g Fett ist das Pulver ausgesprochen schlank. Die Durchschnittswerte je 100 g, umgerechnet auf eine Portion von 30 g:
Gesüßt wird mit Sucralose und Acesulfam K. Zwischen den Sorten gibt es nur minimale Abweichungen. Isoclear enthält Milch, da es aus Molke gewonnen wird. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Der größte Vorteil von Isoclear ist der Geschmack – und zwar weil er anders ist. Nach einem harten Training im Sommer ist ein dicker Schokoshake das Letzte, worauf du Lust hast. Isoclear schmeckt dagegen wie ein kaltes Erfrischungsgetränk, liefert aber rund 25 g Protein. Damit trinkst du dein Eiweiß, statt es zu „erledigen“. Viele, die mit klassischem Whey nie warm wurden, bleiben bei Isoclear.
Der zweite Punkt sind die Nährwerte: 0 g Fett und kaum Kohlenhydrate machen Isoclear zu einer sehr schlanken Proteinquelle – praktisch für die Diät und für alle, die Makros genau zählen. Und schließlich die Vielfalt: Mit 23 Geschmacksrichtungen, darunter weniger süße Varianten, findest du für jede Jahreszeit eine passende Sorte. Beim Preis zählt der Vergleich pro Portion: Für ein Isolat mit diesem Proteinanteil bekommst du viel Eiweiß pro Euro.
Einsteiger, die Proteinshakes bisher zu schwer oder zu süß fanden, starten mit Isoclear besonders leicht – die Dose gehört nicht ohne Grund zu unseren Supplements für Einsteiger. Kraftsportler in der Diät schätzen 0 g Fett und kaum Kohlenhydrate. Ausdauersportler trinken Isoclear nach dem Lauf oder auf dem Rad als Erfrischung mit Eiweiß. Frauen, die ihre Proteinzufuhr ohne Milchshake-Gefühl erhöhen wollen, finden hier eine leichte Alternative. Und wer während des Trainings etwas trinken möchte, bekommt mit Isoclear Flüssigkeit und Protein in einem.
Nicht geeignet ist Isoclear für Veganer und bei Milcheiweißallergie, denn es ist ein Molkenprodukt. Wer es lieber cremig mag und mit Milch mixen möchte, greift zu ESN Designer Whey.
Für eine Portion gibst du 30 g Isoclear – ein Messlöffel liegt in der Dose – mit 500 ml kaltem Wasser in einen Shaker und schüttelst kräftig. Danach lässt du den Drink 1–2 Minuten ruhen, für maximale Erfrischung am besten im Gefrierfach. In dieser Zeit setzt sich der Schaum, und das Getränk wird klar.
Wie oft darf man Isoclear trinken? ESN empfiehlt bis zu drei Portionen à 30 g pro Tag, zum Beispiel nach dem Aufstehen, nach dem Training oder sogar währenddessen. Bei einer Portion täglich reicht die 908-g-Dose rund 30 Tage, bei zwei Portionen gut zwei Wochen.
Was ist der Unterschied zwischen Isoclear und Whey Protein? Beide stammen aus Molke. Klassisches Whey enthält meist Konzentrat, wird mit Milch oder Wasser angerührt und schmeckt cremig wie ein Milchshake. Isoclear ist ein reines Isolat, wird mit viel Wasser angerührt und durch Säuerungsmittel klar und fruchtig. Im Vergleich zu Whey-Konzentrat enthält Isolat mehr Protein und weniger Fett und Milchzucker.
Auch die Frage „Whey Protein oder Isolat?“ hängt also vor allem vom Geschmack und deinem Ziel ab. Wer zählt, profitiert von Isolat; wer Cremigkeit liebt, bleibt bei Whey. Alle Formen erklärt der Whey-Protein-Ratgeber, die Auswahl aller Pulver findest du unter Whey Protein.
Isoclear während Training ist eine Besonderheit, die ESN ausdrücklich empfiehlt: Statt Wasser trinkst du in der Einheit ein proteinreiches Erfrischungsgetränk. Gerade bei langen Krafteinheiten oder im Sommer ist das angenehmer als ein Shake danach. Im Alltag ersetzt ein Glas Isoclear die süße Limonade am Nachmittag – mit 25 g Protein statt Zucker.
Lagere die Dose trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur. Ein fertig gemixter Drink hält im Kühlschrank einige Stunden, schmeckt aber frisch am besten.
ESN Isoclear gibt es in 23 Geschmacksrichtungen: Green Apple, Wild Berry, Fresh Orange, Pink Grapefruit, Lemon Iced Tea, Peach Iced Tea, Cactus Ice, Blackberry, Blueberry Iced Tea, Cherry Lemonade, Cola Orange, Green Tea Honey, Fresh Lemon, Mango Peach Iced Tea, Sour Power, Cactus Fruit, Bloody Orange, Fresh Cherry und Strawberry Lime – dazu Fresh Cherry, Peach Iced Tea, Fresh Lemon und Blackberry jeweils auch als „less sweet“. Beliebt ist zum Beispiel ESN Isoclear Peach Iced Tea. Nicht jede Sorte ist jederzeit vorrätig, die aktuelle Verfügbarkeit siehst du in der Auswahl oben.
Neben der 908-g-Dose gibt es die 2000-g-Packung für Vieltrinker und die 420-g-Dose zum Kennenlernen. Andere Clear-Whey-Marken im Vergleich: HydroClear Whey Isolat und More Clear. Alle ESN-Produkte zeigt die ESN Markenwelt.
Bei uns bekommst du Originalware von ESN, verschickt aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Was werktags bis 15 Uhr bestellt ist, verlässt noch am selben Tag das Lager und ist in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten, ab 130 € legen wir ein Gratis-Geschenk dazu. Und wenn du dich zwischen 23 Geschmacksrichtungen nicht entscheiden kannst, hilft dir unser Team – wir trinken Isoclear selbst.
ESN Isoclear ist das Whey Isolat für alle, die Protein lieber trinken als löffeln: rund 25 g Protein, 0 g Fett und etwa 104 kcal pro Portion, klar und fruchtig wie Eistee. Ob nach dem Training, währenddessen oder statt Limo am Nachmittag – such dir deine Sorte aus und hol dir die 908-g-Dose mit rund 30 Portionen.
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