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Freunde einladenBiotech USA Vitabolic ist ein Multivitamin für Sportler mit 22 Nährstoffen, 200 µg Vitamin B12 und 100 mg Magnesium – eine Tablette am Tag, 30 Tabletten pro Dose.
Biotech Vitabolic ist ein hoch dosiertes Multivitamin- und Mineralstoffpräparat der ungarischen Marke Biotech USA mit 11 Vitaminen, 7 Mineralstoffen und 4 weiteren Stoffen in einer Tablette. Es richtet sich an Menschen, die regelmäßig trainieren und ihre Mikronährstoffe mit einem einzigen Präparat abdecken möchten, statt fünf verschiedene Dosen im Schrank zu haben.
Der Unterschied zu einem klassischen Alltags-Multivitamin liegt in der Dosierung. Bei vielen Vitaminen hält sich ein Standardprodukt eng an die Referenzmengen. Vitabolic geht bewusst darüber hinaus: 50 mg Thiamin, 40 mg Riboflavin, 50 mg Niacin, 50 mg Pantothensäure, 12 mg Vitamin B6 und 200 µg Vitamin B12 stecken in jeder Tablette. Deshalb passen die Begriffe Multivitamin Tabletten hochdosiert und Sportlervitamine gut zu diesem Produkt. Dazu kommen 250 mg Vitamin C, 10 µg Vitamin D und 33 mg Vitamin E sowie Calcium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Jod, Zink und Mangan. Cholin, Rutin aus dem Japanischen Schnurbaum, Bioflavonoide aus Bitterorange und Inositol runden die Formel ab.
Eine Tablette entspricht der Tagesdosis. Auffällig ist vor allem der B-Komplex, der bei Thiamin, Riboflavin und B12 ein Vielfaches der Referenzmenge erreicht. Die Mineralstoffe sind dagegen eher ergänzend dosiert: 120 mg Calcium und 100 mg Magnesium decken nur einen Teil des Tagesbedarfs, den Rest liefert deine Ernährung. Die wichtigsten Werte je Tablette:
Hinzu kommen 2,0 mg Kupfer, 4,0 mg Mangan, 50 mg Cholin, 25 mg Rutin, 10 mg Bioflavonoide und 10 mg Inositol. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Wer vier- oder fünfmal pro Woche trainiert, achtet meist genau auf Protein und Kalorien. Die Mikronährstoffe laufen dagegen oft nebenher – vor allem in einer Diät, wenn die Portionen kleiner werden und Obst und Gemüse nicht jeden Tag auf dem Teller landen. Genau hier setzt ein Multivitamin für Sportler an: Es deckt die Basis ab, ohne dass du über einzelne Präparate nachdenken musst.
Vitabolic hat dabei drei Argumente. Erstens die Breite: 22 Nährstoffe in einer Tablette sind mehr, als viele Einsteigerprodukte bieten. Zweitens die Dosierung beim B-Komplex, der im Energiestoffwechsel eine Rolle spielt – Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Drittens der Aufwand: Eine Tablette am Morgen ist schnell zur Gewohnheit gemacht. Und weil die Dose nur 30 Tabletten enthält, kannst du Vitabolic einen Monat lang ausprobieren, bevor du dich festlegst. Auf die Packung gerechnet zahlst du damit pro Tag den Preis einer einzigen Tablette und keine Kombination mehrerer Einzelpräparate.
Ein typischer Einwand lautet: „Ich esse doch gesund.“ Das ist die beste Grundlage – Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz dafür. Vitabolic ist für Phasen gedacht, in denen Training, Beruf und Ernährung nicht immer zusammenpassen.
Kraftsportler und Bodybuilder mit vier oder mehr Einheiten pro Woche, die ihre Ernährung um ein Basispräparat ergänzen wollen. Ausdauersportler, die viel trainieren und Mikronährstoffe ohne großen Aufwand abdecken möchten. Sportler in der Diät, die weniger essen und deshalb auf eine breite Formel setzen. Berufstätige, bei denen das Training abends nach einem langen Tag stattfindet und das Mittagessen oft schnell gehen muss. Und alle, die gezielt Mikronährstoffe für Sportler suchen, aber nur eine Tablette am Tag nehmen wollen.
Weniger passend ist Vitabolic, wenn du ein sanft dosiertes Multivitamin für jeden Tag suchst – dann ist das One A Day Multivitamin näher an den Referenzwerten. Frauen, die eine Formel speziell für ihre Bedürfnisse möchten, schauen sich Active Woman an. Wenn du deinen Eisenwert kennst und kein zusätzliches Eisen brauchst, prüfe die 17 mg Eisen pro Tablette vorher. Schwangere und Stillende sprechen vor der Einnahme mit ihrem Arzt.
Biotech USA empfiehlt täglich eine Tablette mit einem Glas Wasser. Mehr solltest du nicht nehmen, denn die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Wann sollte man Multivitamin einnehmen? Am besten zu einer Mahlzeit, zum Beispiel zum Frühstück: Die fettlöslichen Vitamine A, D und E werden zusammen mit etwas Fett aus dem Essen gut aufgenommen, und viele vertragen eine Tablette mit vollem Magen besser als nüchtern.
An Trainingstagen und Ruhetagen nimmst du die gleiche Menge. Eine Dose mit 30 Tabletten reicht bei einer Tablette pro Tag genau 30 Tage. Wenn du Vitabolic dauerhaft nutzen möchtest, bestelle rechtzeitig nach, damit keine Lücke entsteht.
Viele Sportler fragen nach Vitamin D für Sportler, Vitamin B12 für Sportler und Magnesium. Vitabolic liefert alle drei: 10 µg Vitamin D, 200 µg B12 und 100 mg Magnesium. Dazu kommt Vitamin C mit 250 mg – rund das Dreifache der Referenzmenge von 80 mg. Wer den Vitamin C Tagesbedarf Sportler mit Obst und Gemüse nicht jeden Tag erreicht, hat damit eine sichere Basis.
Bei den Mineralien für Sportler sieht es anders aus. Magnesium und Calcium sind Mengenelemente, die in größeren Mengen gebraucht werden, als in eine Tablette passen. Wer gezielt mehr Magnesium möchte, ergänzt ein Einzelpräparat aus der Kategorie Magnesium. Zink ist mit 10 mg bereits gut abgedeckt. Einen Überblick, worauf du bei Multivitaminen grundsätzlich achten solltest, gibt der Multivitamin-Ratgeber.
Biotech USA hat zwei Präparate für Sportler. Vitabolic ist eine einzelne Tablette mit 22 Nährstoffen. Das Daily Pack besteht aus Tagesbeuteln mit mehreren Tabletten und Kapseln, darunter Omega-3-Fischöl, eine separate Vitamin-C-Tablette mit 1000 mg und Lecithin. Das Daily Pack ist damit breiter aufgestellt, verlangt aber auch, dass du jeden Tag mehrere Kapseln schluckst.
Vitabolic ist die schlankere Lösung: eine Tablette, ein Glas Wasser, erledigt. Wenn du zusätzlich Omega-3 möchtest, kombinierst du Vitabolic mit einem Produkt aus der Kategorie Gesundheit. Für viele Sportler ist genau diese Baukasten-Lösung angenehmer, weil sie gezielt ergänzen statt alles in einem Beutel zu bekommen.
Ein Multivitamin ist die Basis, nicht das ganze Programm. Rund um den Muskelaufbau kommen meist Protein und Kreatin dazu, die du problemlos mit Vitabolic kombinieren kannst. Wer im Winter mehr Wert auf Zink legt, findet Einzelpräparate unter Zink. Alle weiteren Mikronährstoffe – vom Vitamin-D-Präparat bis zum B-Komplex – stehen in der Kategorie Vitamine & Mineralstoffe. Achte beim Kombinieren darauf, dass du dieselben Nährstoffe nicht doppelt hoch dosierst.
Bei uns bekommst du Biotech Vitabolic als Originalware, verschickt aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Was werktags bis 15 Uhr bestellt ist, geht noch am selben Tag raus und ist in Deutschland normalerweise nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert verschicken wir versandkostenfrei – praktisch, wenn du Protein oder Kreatin gleich mitbestellst. Fragen zur Kombination beantwortet unser Team, das selbst trainiert.
Biotech Vitabolic ist ein Multivitamin für Sportler, die mit einer einzigen Tablette am Tag eine breite Basis wollen: 22 Nährstoffe, ein hoch dosierter B-Komplex mit 200 µg B12, 250 mg Vitamin C und 100 mg Magnesium. Die 30er-Dose ist ein überschaubarer Einstieg für einen Monat. Wenn du viel trainierst und deine Ernährung unkompliziert ergänzen möchtest, ist Vitabolic eine klare Wahl.
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