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Stoff Wechsel · 300g
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GN Stoff Wechsel ist ein Fatburner Pulver zum Trinken: je 1.000 mg L-Carnitin-Tartrat und L-Tyrosin plus 138 mg Koffein pro 10-g-Portion.
1.000 mg L-Carnitin-Tartrat
138 mg Koffein je Portion
30 Portionen pro Dose
Mengen, die in keine Kapsel passen
Je 1.000 mg L-Carnitin-Tartrat und L-Tyrosin, 600 mg Citrus-Bioflavonoide und 500 mg Bitterorangen-Extrakt – als Pulver in einem Messlöffel statt in einer Handvoll Kapseln.
Koffein aus drei Quellen
100 mg Koffein, 24 mg aus Mate und 14 mg aus Guarana ergeben 138 mg je Portion. Weitere Einzelstoffe findest du unter Aminosäuren.
Extrakte mit Leitsubstanz
Grüntee mit 135 mg EGCG, Bitterorange mit 30 mg Synephrin, 300 mg Hesperidin, dazu Naringin und Quercetin. Einordnung liefert der Ratgeber Stoffwechsel anregen.
Ein halber Liter am Vormittag
10 g in 500 ml Wasser, in Outrage Orange oder Sour Worms – über den Vormittag oder vor dem Training trinken. Lieber Kapseln? Dann GN 110 Fahrenheit.
Originalware aus dem EPN-Lager in Zerbst – an Werktagen bis 15 Uhr bestellt, noch am selben Tag unterwegs zu dir.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Mineralstoffe | Menge (10 g) | NRV* |
| Calcium | 100 mg | 13% |
| Stoffwechsel Matrix | Menge (10 g) | NRV* |
| L-Tyrosin | 1000 mg | |
| L-Carnitin Tartrat | 1000 mg | |
| Citrus-Bioflavonoide | 600 mg | |
| davon Hesperidin | 300 mg | |
| Bitterorangen-Extrakt | 500 mg | |
| davon Synephrin | 30 mg | |
| Cholin-Bitartrat | 300 mg | |
| Matetee-Extrakt | 300 mg | |
| davon Koffein | 24 mg | |
| Grüntee-Extrakt | 270 mg | |
| davon Epigallocatechingallat (EGCG) | 135 mg | |
| Guarana-Extrakt | 140 mg | |
| davon Koffein | 14 mg | |
| Koffein | 100 mg | |
| GESAMTKOFFEIN | 138 mg | |
| Naringin | 75 mg | |
| Quercetin Dihydrat | 50 mg | |
| Schwarzer Pfeffer-Extrakt | 5 mg |
Zutaten: Zutaten: Säuerungsmittel: Citronensäure; Maltodextrin, L-Tyrosin, L-Carnitin-Tartrat, Citrus-Bioflavonoide, Bitterorangen-Extrakt, Calciumcitrat, Aroma, Säureregulator: Kaliumgluconat; Cholin-Bitartrat, Matetee-Extrakt, Grüntee-Extrakt, färbendes Lebensmittel: Rote Bete-Saftpulver; Guarana-Extrakt, Süßungsmittel: Sucralose; Farbstoff: Kurkumin; Koffein, Naringin, Quercetin Dihydrat, Trennmittel: Siliciumdioxid; Schwarzer Pfeffer-Extrakt. *Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011 **Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Krieger, mische täglich 10 g Pulver (1 gestrichener Messlöffel) mit 500 ml Flüssigkeit und trinke es!
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 300 g
- Grundpreis
- 94,23 € / kg
- Artikelnummer
- 8538A
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GN Stoff Wechsel 300 g – Fatburner Pulver zum Trinken
Fatburner Pulver von GN Laboratories: je 1.000 mg L-Carnitin-Tartrat und L-Tyrosin, 138 mg Koffein pro 10-g-Portion, 30 Portionen in zwei Sorten.
Was ist ein Fatburner Pulver – und was steckt in GN Stoff Wechsel?
GN Stoff Wechsel ist ein Diät-Komplex als aromatisiertes Pulver: 10 g (ein gestrichener Messlöffel) werden in 500 ml Wasser angerührt und getrunken. Pro Portion stecken darin 1.000 mg L-Carnitin-Tartrat, 1.000 mg L-Tyrosin, 138 mg Koffein aus drei Quellen und eine Reihe von Pflanzenextrakten. Die 300-g-Dose reicht für 30 Portionen, zur Wahl stehen die Sorten Outrage Orange und Sour Worms. Hersteller ist die deutsche Marke GN Laboratories.
Der Unterschied zu Kapseln liegt in der Menge. Ein Gramm L-Carnitin-Tartrat und ein Gramm L-Tyrosin passen bequem in einen Messlöffel; in Kapselform bräuchtest du dafür mehrere Stück. Außerdem ersetzt der halbe Liter ein Getränk, das du in der Diät sowieso trinken würdest – statt Limo oder Saftschorle gibt es ein mit Süßstoff gesüßtes Getränk mit Geschmack.
Ehrlich vorweg: Ein Fatburner Pulver nimmt dir kein Kaloriendefizit ab. Für die Pflanzenextrakte und Aminosäuren in Stoff Wechsel gibt es keine zugelassenen Wirkaussagen; wir beschreiben deshalb, was enthalten ist. Das Pulver ist eine Ergänzung für alle, deren Diät steht und die ihre Routine mit einem Getränk strukturieren wollen.
Vorteile auf einen Blick
- 1.000 mg L-Carnitin-Tartrat – die Menge, die sonst in zwei bis drei Kapseln steckt.
- 1.000 mg L-Tyrosin – eine Aminosäure, die auch in vielen Boostern enthalten ist.
- 138 mg Koffein – 100 mg Koffein, 24 mg aus Mate, 14 mg aus Guarana, klar ausgewiesen.
- Standardisierte Extrakte – 135 mg EGCG aus Grüntee, 30 mg Synephrin aus Bitterorange, 300 mg Hesperidin.
- Als Getränk – 10 g auf 500 ml Wasser statt geschmackloser Kapseln.
- Zwei Sorten – Outrage Orange und Sour Worms.
- 30 Portionen – eine 300-g-Dose für einen Monat.
Nährwerte und Inhaltsstoffe von GN Stoff Wechsel
Bei einem Diät-Getränk zählen die Wirkstoffmengen pro Portion. GN gibt bei den Extrakten zusätzlich die Leitsubstanz an. Je 10 g Pulver laut Etikett:
- Gesamtkoffein: 138 mg (100 mg Koffein, 24 mg aus 300 mg Matetee-Extrakt, 14 mg aus 140 mg Guarana-Extrakt)
- L-Tyrosin: 1.000 mg · L-Carnitin-Tartrat: 1.000 mg
- Citrus-Bioflavonoide: 600 mg, davon 300 mg Hesperidin
- Bitterorangen-Extrakt: 500 mg, davon 30 mg Synephrin
- Grüntee-Extrakt: 270 mg, davon 135 mg EGCG · Cholin-Bitartrat: 300 mg
- Weitere: 75 mg Naringin, 50 mg Quercetin, 5 mg Schwarzer-Pfeffer-Extrakt, 100 mg Calcium
Gesüßt ist das Pulver mit Sucralose, die Farbe kommt aus Rote-Bete-Saftpulver und Kurkumin. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum GN Stoff Wechsel? – Das überzeugt
Der größte Vorteil ist die Kombination aus Menge und Alltag. Wer L-Carnitin, Tyrosin und Grüntee-Extrakt einzeln als Kapseln nimmt, schluckt morgens schnell sechs bis acht Stück. Bei Stoff Wechsel ist es ein Messlöffel in der Trinkflasche. Du trinkst den halben Liter über den Vormittag oder vor dem Training – und hast nebenbei einen Teil deiner Trinkmenge erledigt.
Der zweite Punkt ist Transparenz. Alle Zutaten stehen mit Menge auf dem Etikett, beim Koffein sogar aufgeschlüsselt nach Quelle. So kannst du deine Tagesmenge aus Kaffee, Booster und Diät-Getränk genau zusammenrechnen. Mit 138 mg liegt eine Portion etwa bei einem großen Becher Kaffee – spürbar, aber deutlich unter Hardcore-Produkten.
Zum Geschmack, dem häufigsten Einwand bei Diät-Pulvern: Outrage Orange ist fruchtig-orangig, Sour Worms erinnert an saure Fruchtgummis. Durch Citronensäure und Sucralose schmeckt das Getränk frisch und süß-sauer, ohne Zucker zu liefern. Und weil 10 g auf 500 ml verdünnt werden, ist es weder zu süß noch zu intensiv.
Für wen eignet sich ein Fatburner Pulver?
Kraftsportler in der Definitionsphase, die vormittags oder mittags trainieren, trinken Stoff Wechsel vor der Einheit. Berufstätige in der Diät nutzen es als Bürogetränk am Vormittag statt Limonade. Menschen, die ungern Kapseln schlucken, bekommen dieselben Stoffe in einem Getränk. Und wer im Alltag zu wenig trinkt, verbindet beides: Supplement und Trinkmenge. Ob Fatburner Pulver für Frauen geeignet ist, entscheidet die Koffeinverträglichkeit, nicht das Geschlecht – 138 mg sind für die meisten Erwachsenen eine moderate Menge.
Nicht geeignet ist Stoff Wechsel für Kinder, Jugendliche, Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Menschen. Bei Bluthochdruck, Herzproblemen oder Medikamenteneinnahme sprich vorher mit deinem Arzt; das gilt wegen Koffein und Synephrin besonders. Wer lieber Kapseln nimmt, wählt GN 110 Fahrenheit, wer ganz ohne Koffein auskommen möchte, die Kräuterkapseln GN Shred Cuts.
Anwendung und Dosierung
Laut GN mischst du täglich 10 g Pulver – einen gestrichenen Messlöffel – mit 500 ml Flüssigkeit. Am besten eignet sich kaltes Wasser. Gib erst das Wasser in Shaker oder Trinkflasche, dann das Pulver, und schüttle kurz. Die empfohlene Tagesmenge solltest du nicht überschreiten.
Stoff Wechsel wann trinken? Bewährt hat sich der Vormittag: Du trinkst den halben Liter in den ersten Stunden nach dem Frühstück oder 30 Minuten vor dem Training. Wegen des Koffeins solltest du die Portion spätestens sechs Stunden vor dem Schlafen ausgetrunken haben. Bei einer Portion pro Tag reicht die 300-g-Dose 30 Tage; danach empfiehlt sich eine Pause.
Tipp: Fülle Stoff Wechsel morgens in eine 0,5-Liter-Flasche mit Eiswürfeln und nimm sie mit ins Büro. Kalt schmecken Outrage Orange und Sour Worms deutlich frischer – und du trinkst den halben Liter fast nebenbei.
Fatburner Pulver oder Kapseln?
Fatburner Pulver oder Kapseln – die Wahl hängt vor allem von deinem Alltag ab. Kapseln wie 110 Fahrenheit sind geschmacksneutral, schnell geschluckt und passen in jede Hosentasche. Ein Pulver bringt größere Mengen einzelner Stoffe unter, schmeckt nach etwas und ersetzt ein Getränk. Wer gern trinkt und am Schreibtisch arbeitet, mag das Pulver; wer viel unterwegs ist, eher Kapseln.
Kann man Fatburner mit Booster kombinieren? Ja, aber nur mit Blick auf das Koffein. 138 mg aus Stoff Wechsel plus ein Booster mit 200 mg landen schnell bei über 300 mg. Die EFSA nennt für gesunde Erwachsene bis zu 400 mg pro Tag als unbedenklich – inklusive Kaffee. Kombiniere an Trainingstagen deshalb lieber einen koffeinfreien Booster oder lass den Morgenkaffee weg. Alle Produkte dieser Art findest du unter Fatburner & Diät-Unterstützer.
Hintergrund: L-Carnitin, L-Tyrosin und Grüntee
L-Carnitin ist eine Verbindung, die der Körper selbst bildet und die vor allem über Fleisch aufgenommen wird. Im Sport wird sie seit Jahren in Diät-Produkten eingesetzt; eine zugelassene Wirkaussage gibt es nicht. L-Carnitin wofür? Die meisten Sportler nutzen es als Baustein in der Diätphase, oft in Form von L-Carnitin-Tartrat wie hier. L-Tyrosin ist eine Aminosäure, die über Eiweiß aus der Nahrung aufgenommen wird und häufig in Pre-Workout-Boostern steckt. Mehr Einzelstoffe findest du in der Kategorie Aminosäuren, Einzelprodukte mit Carnitin unter L-Carnitin.
Grüntee-Extrakt ist auf EGCG (Epigallocatechingallat) standardisiert, einen Pflanzenstoff aus dem grünen Tee. Synephrin stammt aus der Bitterorange, Hesperidin und Naringin sind Bioflavonoide aus Zitrusfrüchten. Für keinen dieser Stoffe gibt es zugelassene Wirkaussagen – wir nennen sie deshalb rein beschreibend. Was in der Diät wirklich den Unterschied macht, fasst der Ratgeber Stoffwechsel anregen zusammen.
Sorten und Größe
GN Stoff Wechsel gibt es als 300-g-Dose in zwei Sorten: Outrage Orange und Sour Worms. Welche Sorte gerade vorrätig ist, siehst du in der Sortenauswahl oben. Für die Abendmahlzeit an kohlenhydratreichen Tagen passt der koffeinfreie Glucose Disposal Agent GN Gluco Rapid, und weitere Produkte zum Thema Gewicht findest du in der Kategorie Abnehmen.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Wir verkaufen ausschließlich Originalware und versenden aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die werktags bis 15 Uhr eingehen, verlassen das Lager am selben Tag und sind in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Warenwert ist der Versand gratis. Wenn du wissen willst, wie du Stoff Wechsel mit Kaffee und Booster abstimmst, frag unser Team – wir trainieren selbst und kennen Diätphasen aus eigener Erfahrung.
Fazit
GN Stoff Wechsel ist das passende Fatburner Pulver für alle, die ihre Diät lieber trinken als schlucken: je 1.000 mg L-Carnitin-Tartrat und L-Tyrosin, 138 mg Koffein in klarer Menge und standardisierte Extrakte in einem halben Liter mit Geschmack. Wenn deine Ernährung steht und du einen festen Begleiter für den Vormittag suchst, wähle deine Sorte und starte in die nächsten 30 Tage.
Häufig gestellte Fragen zu GN Stoff Wechsel
Ein Fatburner Pulver ist ein Diät-Supplement, das du nicht als Kapsel schluckst, sondern in Wasser anrührst und trinkst. GN Stoff Wechsel enthält pro 10-g-Portion je 1.000 mg L-Carnitin-Tartrat und L-Tyrosin, 138 mg Koffein und mehrere Pflanzenextrakte. Für diese Stoffe gibt es keine zugelassenen Wirkaussagen; das Pulver ersetzt kein Kaloriendefizit, sondern begleitet eine Diät als Getränk.
Besser ist, was zu deinem Alltag passt. Pulver bringt größere Mengen unter, etwa je ein Gramm L-Carnitin-Tartrat und L-Tyrosin, und ersetzt gleichzeitig ein Getränk. Kapseln sind geschmacksneutral und unterwegs praktischer. Wer am Schreibtisch arbeitet und gern trinkt, ist mit Stoff Wechsel gut beraten; wer viel unterwegs ist, nimmt eher Kapseln wie GN 110 Fahrenheit.
Eine Portion von 10 g enthält 138 mg Koffein. Davon stammen 100 mg aus reinem Koffein, 24 mg aus Matetee-Extrakt und 14 mg aus Guarana-Extrakt. Das entspricht etwa einem großen Becher Filterkaffee. Rechne Kaffee, Energy Drinks und Booster dazu, damit du als gesunder Erwachsener nicht über 400 mg Koffein pro Tag kommst. Für Schwangere, Stillende und Kinder ist das Produkt nicht geeignet.
Am besten trinkst du Stoff Wechsel am Vormittag oder etwa 30 Minuten vor dem Training. GN empfiehlt 10 g auf 500 ml Flüssigkeit pro Tag. Den halben Liter kannst du über ein bis zwei Stunden verteilt trinken. Wegen des Koffeins solltest du spätestens sechs Stunden vor dem Schlafen fertig sein, damit deine Nachtruhe nicht leidet.
Eine feste Uhrzeit für L-Carnitin gibt es nicht. Viele Sportler nehmen es vor dem Training oder morgens, weil es dann gut in die Routine passt. Bei Stoff Wechsel richtet sich der Zeitpunkt nach dem Koffein: Vormittags oder vor dem Training ist ideal. Die 1.000 mg L-Carnitin-Tartrat stecken in jeder 10-g-Portion, du musst also nichts zusätzlich abmessen.
L-Carnitin wird im Sport vor allem in Diätphasen verwendet und steckt deshalb in vielen Diät-Produkten. Der Körper bildet es selbst, außerdem nimmst du es über Fleisch auf. Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es für L-Carnitin nicht, deshalb versprechen wir keine bestimmte Wirkung. In Stoff Wechsel ist es als L-Carnitin-Tartrat mit 1.000 mg je Portion enthalten.
Synephrin ist ein Pflanzenstoff aus der Bitterorange (Citrus aurantium), der in vielen Diät-Produkten enthalten ist. Stoff Wechsel enthält 500 mg Bitterorangen-Extrakt mit 30 mg Synephrin je Portion. Eine zugelassene Wirkaussage gibt es nicht. Weil Synephrin zusammen mit Koffein aufgenommen wird, solltest du keine weiteren synephrinhaltigen Produkte kombinieren und bei Herz-Kreislauf-Problemen vorher ärztlichen Rat einholen.
EGCG steht für Epigallocatechingallat, den mengenmäßig wichtigsten Pflanzenstoff aus der Gruppe der Catechine im grünen Tee. Grüntee-Extrakte werden oft auf EGCG standardisiert, damit die Qualität vergleichbar ist. In Stoff Wechsel stecken 270 mg Grüntee-Extrakt mit 135 mg EGCG je Portion. Wir beschreiben den Stoff nur, denn eine zugelassene Wirkaussage gibt es dafür nicht.
Ja, wenn du die Koffeinsumme im Blick behältst. Stoff Wechsel bringt 138 mg Koffein mit, viele Pre-Workout-Booster 200 mg oder mehr. Zusammen mit dem Morgenkaffee bist du schnell über 400 mg. Nimm an Trainingstagen deshalb einen koffeinfreien Booster, verzichte auf den Kaffee oder trinke Stoff Wechsel an diesen Tagen nicht. Achte außerdem darauf, Synephrin nicht doppelt aufzunehmen.
Stoff Wechsel ist mit Sucralose gesüßt, nicht mit Zucker. Als Trägerstoff ist Maltodextrin enthalten, ein Kohlenhydrat, das in einer Portion von 10 g Pulver nur einen kleinen Anteil ausmacht. Die genauen Werte findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“. Für eine Diät ist das Getränk damit deutlich kalorienärmer als Limonade oder Saftschorle in derselben Menge.
Outrage Orange schmeckt fruchtig nach Orange mit leicht säuerlicher Note – ein Klassiker, der eiskalt am besten ist. Sour Worms erinnert an saure Fruchtgummi-Würmer und ist etwas süß-saurer. Beide Sorten bekommen ihre Frische durch Citronensäure und sind mit Sucralose gesüßt. Weil 10 g auf 500 ml verdünnt werden, schmeckt das Getränk nicht aufdringlich, sondern wie eine leichte Fruchtlimo.
Eine Dose GN Stoff Wechsel mit 300 g reicht für 30 Portionen à 10 g, also einen Monat bei täglicher Einnahme. Trinkst du es nur an Trainingstagen, etwa viermal pro Woche, hältst du rund sieben Wochen durch. Nach einer Dose empfiehlt sich eine Pause, auch damit du die Wirkung des Koffeins nicht durch Gewöhnung abschwächst.
Anwendungstipp
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