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Nectar Multivitamin · 90 Kapseln
29,00 €
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Nectar von Gods Rage ist ein Multivitamin hochdosiert: 24 Vitamine und Mineralstoffe plus 10 Pflanzenstoffe in 3 Kapseln täglich, 30 Tage pro Dose.
24 Vitamine und Mineralstoffe
500 mg Vitamin C pro Tag
30 Tagesportionen
Alle 13 Vitamine, 11 Mineralstoffe
Von Vitamin A bis K2, alle B-Vitamine, dazu Eisen, Zink, Magnesium, Selen und Jod. Die meisten B-Vitamine liegen zwischen 300 und 386 % der Referenzmenge.
Immunsystem, Knochen, Energie
Vitamin C, Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Vitamin D zur Erhaltung normaler Knochen, B6 und B12 zu einem normalen Energiestoffwechsel.
Bekannte Verbindungen plus Pflanzenkomplex
B12 als Methylcobalamin, K2 als Menachinon, Mineralstoffe als Citrat. Dazu rund 1,2 g Extrakte wie Traubenkern, Kurkuma und Mariendistel. Weitere Produkte unter Multivitamin.
Drei Kapseln zum Essen
Mit etwas Flüssigkeit zu einer Mahlzeit, zusammen oder verteilt. Was ein Multivitamin leisten kann, erklärt der Multivitamin-Ratgeber.
Originalware von Gods Rage aus Zerbst – bis 15 Uhr an Werktagen bestellt, verlässt dein Paket noch heute unser Lager.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung | 3 Kapseln | %NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A (als Alpha & Beta Carotin) | 2,4 mg | 300 % |
| Vitamin D3 (als Cholecalciferol) | 50 mcg | 1000 % |
| Vitamin E (als d-alpha, d-beta, D-Gamma, D-Delta-Tocopheryle & Tocotrienole) | 20 mg | 167 % |
| Vitamin k2 (als Menachinon-7, alle Trans, Mk2) | 100 mcg | 134 % |
| Vitamin c (als Ascorbinsäure) | 500 mg | 625 % |
| Thiamin (als Thiamin hcl) | 4 mg | 380 % |
| Riboflavin | 4,5 mg | 321 % |
| Niacin (als Inositolhexanicotinat) | 54 mg | 337 % |
| Vitamin B6 (als Pyridoxin) | 5,4 mg | 386 % |
| Folsäure | 400 mcg | 200 % |
| Vitamin B12 (als Methylcobalamin) | 9 mcg | 360 % |
| Eisen | 14 mg | 100 % |
| Biotin | 180 mcg | 360 % |
| Pantothensäure (als Calciumpantothenat) | 18 mg | 300 % |
| Calcium (als Calciumcitrat) | 300 mg | 37,5 % |
| Magnesium (als Magnesiumcitrat) | 100 mg | 27 % |
| Zink (als Zinkcitrat) | 25 mg | 300 % |
| Kupfer (als Kuperglycinat) | 2 mg | 200 % |
| Mangan (als Mangangluconat) | 3 mg | 150 % |
| Selen (als Selenmethionin) | 30 mcg | 54 % |
| Chrom (als Chrom Picolinat) | 120 mcg | 300 % |
| Molybdän (als Natriummolybdat) | 80 mcg | 160 % |
| Jod (als Jodkalium) | 225 mcg | 150 % |
| Bor (als Borcitrat) | 2 mg | ** |
| Enzym- und Immunkomplex | ||
| Saw Palmetto | 200 mg | ** |
| Traubenkernextrakt | 200 mg | ** |
| Zitrus-Bergamotte | 200 mg | ** |
| Astragalusextrakt | 200 mg | ** |
| Mariendistel | 200 mg | ** |
| Kurkuma | 100 mg | ** |
| Olivenblattextrakt | 100 mg | ** |
| Astaxanthin | 2 mg | ** |
| Lycopene | 2 mg | ** |
| Lutein | 1 mg | ** |
Zutaten: Magnesiumcitrat (enthält ca. 21% Magnesium),Vitamin C aus L-Ascorbinsäure, Calciumcitrat, Sägepalmen Extrakt,Traubenkern Extrakt, Citrus Bioflavonoide Extrakt, Tragant Extrakt,Mariendistel Extrakt, Astaxanthin Pulver (1,5% Astaxanthin), Kurkuma Extrakt, Oliven Extrakt, Zinkcitrat (enthält ca. 32% Zink),Niacin (als Inositol Hexanicotinate), Eisen Fumarat Pulver,Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Vitamin E aus natürlichen Vollspektrum Tocotrienol und Tocopherol,Tomaten Extrakt (davon 10% Lycopene), Mangan (als Mangan Gluconat),Vitamin D3 (als Cholecalciferol), Füllstoff: Microcrylstalline Cellulose, Phantotensäure (als Kalium Pantothenate),Boron (als Dinatrium Tetracorate Decahydrate), Vitamin A (als Alpha and Beta Carotene), Kupfer (als Kupfer Glycinat), Lutein, Vitamin K2 (als Menachinon-7, all trans, MK7), Vitamin B6 (als Pyridoxine Hydrochloride 82,8%), Selenium (als Selenmethionin), Thiamin (als Thiamin HCL), Vitamin B2 Riboflavin, Chromium (als Chrom Picolinat), Vitamin B12 (als Methylcobalamin),Vitamin B9 (Folsäure), Iodine (als Kaliumdiodid), Molybdän (als Natriummolybdat), Vitamin B7 (Biotin).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Krieger, nimm täglich 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu dir.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Quellen
- Verordnung (EU) Nr. 1047/2012 der Kommission vom 8. November 2012 zur Änderung der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 in Bezug auf die Liste der nährwertbezogenen Angaben Text von Bedeutung für den EWR OJ L 310, 9.11.2012, p. 36–37 (BG, ES, CS, DA, DE, ET, EL, EN, FR, IT, LV, LT, HU, MT, NL, PL, PT, RO, SK, SL, FI, SV)
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- Buscemi, S., Corleo, D., Di Pace, F., Petroni, M. L., Satriano, A., & Marchesini, G. (2018). The Effect of Lutein on Eye and Extra-Eye Health. Nutrients, 10(9), 1321. https://doi.org/10.3390/nu10091321
- Inhalt
- 90 Kapseln
- Grundpreis
- 0,32 € / Stück
- Artikelnummer
- 7631
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Wird oft zusammen gekauft
Gods Rage Nectar – Multivitamin hochdosiert, 90 Kapseln
Nectar ist ein Multivitamin hochdosiert: 13 Vitamine, 11 Mineralstoffe und Spurenelemente plus 10 Pflanzenstoffe in 3 Kapseln täglich – 30 Tagesportionen pro Dose.
Was ist das Multivitamin hochdosiert Nectar von Gods Rage?
Gods Rage Nectar ist ein Multivitamin-Präparat in Kapselform mit 24 Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sowie einem Komplex aus zehn Pflanzenextrakten und Carotinoiden. Die Tagesdosis von drei Kapseln liefert bei vielen Vitaminen ein Mehrfaches der Referenzmenge, zum Beispiel 500 mg Vitamin C (625 % NRV) und 50 µg Vitamin D3 (1.000 % NRV). Mit 90 Kapseln reicht die Dose genau 30 Tage.
Gods Rage, die deutsche Marke aus dem Kraftsport, setzt bei Nectar auf bekannte Verbindungen: Vitamin B12 als Methylcobalamin, Vitamin K2 als Menachinon, Vitamin E aus Tocopherolen und Tocotrienolen, Magnesium, Calcium und Zink als Citrat, Selen als Selenmethionin, Chrom als Picolinat. Ergänzt wird das Ganze durch einen sogenannten Enzym- und Immunkomplex mit Extrakten aus Sägepalme, Traubenkern, Zitrus-Bergamotte, Astragalus, Mariendistel, Kurkuma und Olivenblatt sowie Astaxanthin, Lycopin und Lutein. Die Kapselhülle besteht aus Cellulose (HPMC). Alle Produkte der Marke findest du unter Gods Rage.
Vorteile von Nectar Multivitamin auf einen Blick
- 24 Mikronährstoffe – alle 13 Vitamine plus 11 Mineralstoffe und Spurenelemente in einer Tagesdosis.
- Hochdosiert – die meisten B-Vitamine liegen zwischen 300 und 386 % der Referenzmenge.
- Immunsystem – Vitamin C, Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Energie – Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6 und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Knochen – Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- 10 Pflanzenstoffe – rund 1,2 g Extrakte und Carotinoide pro Tagesdosis.
- Kapselhülle aus Cellulose – ohne Gelatine.
Nährwerte und Inhaltsstoffe von Nectar
Welche Vitamine sind enthalten? Kurz gesagt: alle 13. Dazu kommen Eisen, Calcium, Magnesium, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Chrom, Molybdän, Jod und Bor. Die wichtigsten Werte pro Tagesdosis von drei Kapseln:
- Vitamin C: 500 mg (625 % NRV)
- Vitamin D3: 50 µg (1.000 % NRV)
- Vitamin K2: 100 µg (134 % NRV)
- Vitamin B12 (Methylcobalamin): 9 µg (360 % NRV)
- Zink: 25 mg (300 % NRV), Eisen: 14 mg (100 % NRV)
- Magnesium: 100 mg (27 % NRV), Calcium: 300 mg (37,5 % NRV)
Der Pflanzenkomplex enthält je 200 mg Sägepalme, Traubenkern-, Zitrus-Bergamotte-, Astragalus- und Mariendistel-Extrakt, je 100 mg Kurkuma und Olivenblattextrakt sowie 2 mg Astaxanthin, 2 mg Lycopin und 1 mg Lutein. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum Nectar als Multivitamin hochdosiert? – Das überzeugt
Ein Multivitamin soll die Lücken schließen, die im Alltag entstehen: unregelmäßige Mahlzeiten, Diätphasen, viel Training. Nectar deckt dabei nicht nur das Minimum ab, sondern liefert bei den meisten Vitaminen deutlich mehr als die Referenzmenge. Vitamin C, Vitamin D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Vitamin B6 und B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, Magnesium zur normalen Muskelfunktion. Statt fünf Dosen im Schrank hast du eine.
Der zweite Unterschied zu einfachen Discounter-Präparaten liegt in den Verbindungen. Methylcobalamin, Menachinon (K2), Citrate und Selenmethionin sind Formen, auf die viele Sportler bewusst achten. Und drittens kommt mit dem Pflanzenkomplex etwas dazu, das in klassischen Multivitamin-Tabletten fehlt – ohne dass wir dir damit Wirkungen versprechen, denn für diese Extrakte gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
„Ist das nicht zu viel?“ Ein berechtigter Einwand. Einige Werte liegen weit über der Referenzmenge, etwa Vitamin D3 mit 1.000 % oder Zink mit 300 %. Halte dich deshalb an drei Kapseln pro Tag und nimm nicht zusätzlich Einzelpräparate mit denselben Nährstoffen ein, ohne die Gesamtmenge im Blick zu haben.
Für wen eignet sich ein hochdosiertes Multivitaminpräparat?
Kraft- und Ausdauersportler mit hohem Trainingspensum, die ihre Mikronährstoffe mit einer einzigen Routine abdecken wollen, sind die Hauptzielgruppe. Berufstätige, die nicht jeden Tag ausgewogen essen, nutzen Nectar als Basis. Menschen in einer Diät essen weniger und damit oft auch weniger Mikronährstoffe. Ist Nectar ein Multivitamin für Frauen? Ja, es enthält unter anderem 14 mg Eisen (100 % NRV) und 400 µg Folsäure; weitere Produkte findest du unter Supplements für Frauen.
Weniger geeignet ist ein so hochdosiertes Präparat, wenn du bereits mehrere Einzelpräparate nimmst oder nur eine leichte Basisversorgung suchst. Schwangere, Stillende und Menschen, die Medikamente nehmen, sprechen die Einnahme vorher mit dem Arzt ab. Wer ein Präparat ohne Pflanzenkomplex, aber mit Coenzym Q10 sucht, schaut sich Viking Vitamins an.
Multivitamin wann einnehmen – Anwendung und Dosierung
Wie viele Kapseln Multivitamin pro Tag? Bei Nectar sind es drei Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit. Du kannst alle drei zusammen nehmen oder sie über den Tag verteilen, etwa eine zum Frühstück und zwei zum Mittagessen. Wann nimmt man am besten Multivitamintabletten ein? Am besten zu einer Mahlzeit, denn die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K werden zusammen mit etwas Fett besser aufgenommen, und der Magen verträgt die Kapseln so leichter.
Mit 90 Kapseln reicht eine Dose 30 Tage, also genau einen Monat. Wer das Multivitamin dauerhaft nimmt, kann den Nachkauf jeweils zum Monatsanfang einplanen. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Tipp: Nimm die Kapseln zur größten Mahlzeit des Tages, die etwas Fett enthält – zum Beispiel zum Mittagessen mit Olivenöl im Salat oder zum Frühstück mit Ei. So profitieren auch Vitamin D3 und K2 von der Mahlzeit.
Multivitamin oder Einzelpräparate?
Ein Multivitamin hat einen klaren Vorteil: Du nimmst eine Dose statt fünf und hast die Mengen aufeinander abgestimmt. Einzelpräparate sind sinnvoll, wenn bei dir ein bestimmter Nährstoff gezielt ergänzt werden soll, zum Beispiel nach einer Blutuntersuchung. Für Vitamin D3 und K2 gibt es eine eigene Kategorie Vitamin D3 und K2, für B-Vitamine die Kategorie Vitamin B.
Die Kombination beider Ansätze funktioniert, wenn du die Gesamtmenge im Blick behältst. Gerade bei Vitamin D3, Zink und Eisen solltest du Nectar nicht unbedacht mit weiteren hochdosierten Einzelprodukten kombinieren. Was ein Multivitamin leisten kann und was nicht, beschreibt unser Multivitamin-Ratgeber ausführlich.
Kapseln, Lagerung und Haltbarkeit
Die Kapseln von Nectar haben eine Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose, also Cellulose. Gelatine ist nicht enthalten. Kann man Kapseln öffnen und einnehmen? Technisch geht das, der Inhalt aus Pflanzenextrakten und Mineralstoffen schmeckt aber herb. Wer Kapseln schlecht schlucken kann, nimmt sie einzeln mit einem großen Schluck Wasser oder verteilt sie über den Tag.
Lagere die Dose verschlossen, trocken und kühl, außerhalb der Reichweite von Kindern – gerade wegen des Eisengehalts. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Dose.
Passende Ergänzungen
Nectar ist ein Baustein deiner Grundversorgung. Für Sportler mit einem anderen Schwerpunkt gibt es den Vitamins Sport Complex. Alle Multivitamin-Produkte vergleichst du in der Kategorie Multivitamin, Einzelvitamine findest du unter Vitamine und das gesamte Mikronährstoff-Sortiment unter Vitamine & Mineralstoffe.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Nectar kommt bei uns als Originalware von Gods Rage, gelagert und verpackt in Zerbst. Bestellst du werktags bis 15 Uhr, schicken wir dein Paket noch am selben Tag los; in Deutschland ist es meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Warenwert fallen keine Versandkosten an. Und wenn du unsicher bist, ob ein hochdosiertes Präparat zu deinem Alltag passt, fragst du einfach unser Team – wir trainieren selbst und kennen die Fragen.
Fazit
Gods Rage Nectar ist ein Multivitamin hochdosiert für Sportler und alle mit vollem Kalender: 24 Vitamine und Mineralstoffe, 10 Pflanzenstoffe, drei Kapseln am Tag, 30 Tage pro Dose. Wer seine Grundversorgung mit einer einzigen Routine abdecken will und die Tagesdosis respektiert, bekommt hier viel in einer Dose. Stell sie neben den Frühstückstisch und starte deinen ersten Monat.
Häufig gestellte Fragen zu Nectar Multivitamin
Gods Rage Nectar Multivitamin enthält alle 13 Vitamine: A, C, D3, E, K2 sowie die B-Vitamine Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, B6, Biotin, Folsäure und B12. Dazu kommen elf Mineralstoffe und Spurenelemente: Eisen, Calcium, Magnesium, Zink, Kupfer, Mangan, Selen, Chrom, Molybdän, Jod und Bor. Ergänzt werden sie durch zehn Pflanzenextrakte und Carotinoide wie Traubenkern, Kurkuma, Astaxanthin und Lutein.
Gods Rage empfiehlt drei Kapseln Nectar pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit. Du kannst sie zusammen oder über den Tag verteilt einnehmen. Die angegebenen Nährwerte beziehen sich immer auf diese drei Kapseln. Nimm nicht mehr als die empfohlene Menge, denn viele Vitamine liegen bereits deutlich über der Referenzmenge. Eine Dose mit 90 Kapseln reicht so für 30 Tage.
Am besten zu einer Mahlzeit. Die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K werden zusammen mit etwas Fett im Essen besser aufgenommen, und viele vertragen Mineralstoffe auf vollen Magen besser. Ob morgens oder mittags, ist zweitrangig – wichtig ist, dass du einen festen Zeitpunkt findest. Bei Nectar kannst du die drei Kapseln auch auf Frühstück und Mittagessen verteilen.
Nectar ist bewusst hoch dosiert, einige Werte liegen weit über der Referenzmenge: Vitamin D3 mit 1.000 %, Vitamin C mit 625 %, Zink mit 300 %. Wenn du dich an drei Kapseln pro Tag hältst und keine weiteren Präparate mit denselben Nährstoffen nimmst, behältst du die Gesamtmenge im Griff. Bei Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme, in Schwangerschaft und Stillzeit sprich die Einnahme vorher mit deinem Arzt ab.
Ein Multivitamin ist sinnvoll, wenn du deine Grundversorgung einfach und mit einer Dose abdecken möchtest. Einzelpräparate lohnen sich, wenn ein bestimmter Nährstoff gezielt ergänzt werden soll, etwa nach einer Blutuntersuchung beim Arzt. Beides lässt sich kombinieren, solange du die Gesamtmengen addierst. Bei Nectar betrifft das vor allem Vitamin D3, Zink und Eisen, die schon in hoher Menge enthalten sind.
Ein Multivitamin Komplex hochdosiert liefert pro Tagesdosis deutlich mehr als 100 % der Referenzmenge für viele Vitamine. Bei Nectar liegen die B-Vitamine zwischen rund 300 und 386 %, Vitamin C bei 625 % und Vitamin D3 bei 1.000 %. Damit unterscheidet sich Nectar von Basispräparaten, die sich an der Referenzmenge orientieren. Die Tagesdosis von drei Kapseln solltest du daher genau einhalten.
Nectar ist für Frauen und Männer gleichermaßen gedacht. Für Frauen interessant sind die 14 mg Eisen, die 100 % der Referenzmenge entsprechen, und 400 µg Folsäure. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. In Schwangerschaft und Stillzeit gelten andere Empfehlungen, deshalb solltest du die Einnahme in dieser Zeit mit deinem Arzt oder deiner Hebamme besprechen.
Ein Multivitamin mit Eisen ist vor allem für Menschen mit erhöhtem Bedarf interessant, etwa Frauen mit Monatsblutung, Ausdauersportler oder Menschen, die wenig Fleisch essen. Nectar enthält 14 mg Eisen pro Tagesdosis. Männer und ältere Menschen haben meist einen geringeren Eisenbedarf; wer unsicher ist, lässt seine Werte beim Arzt prüfen. Bewahre eisenhaltige Präparate immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Vitamin K2 wird oft zusammen mit Vitamin D3 eingenommen, weil beide an der Erhaltung normaler Knochen beteiligt sind: Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, Vitamin K ebenso. Nectar enthält 100 µg Vitamin K2 als Menachinon und 50 µg Vitamin D3 pro Tagesdosis. Wenn du blutgerinnungshemmende Medikamente nimmst, sprich die Einnahme von Vitamin K vorher unbedingt mit deinem Arzt ab.
Grundsätzlich lassen sich die Cellulose-Kapseln von Nectar öffnen und der Inhalt in Joghurt oder Saft einrühren. Der Geschmack der Pflanzenextrakte und Mineralstoffe ist allerdings herb bis bitter. Die Kapsel schützt den Inhalt außerdem vor direktem Kontakt mit der Zunge. Wer Kapseln schlecht schlucken kann, nimmt sie besser einzeln mit einem großen Schluck Wasser und verteilt die drei Stück über den Tag.
Die Kapselhülle besteht aus Cellulose und nicht aus Gelatine. Gods Rage weist Nectar in unseren Produktdaten aber nicht als vegan aus. Vitamin D3 wird häufig aus Wollfett vom Schaf gewonnen, eine Herkunftsangabe dazu liegt uns nicht vor. Wenn du streng vegan lebst, prüfe die Zutatenliste im Reiter und frage im Zweifel bei uns nach – wir helfen dir bei der Auswahl.
Nectar Multivitamin 90 Kapseln reicht bei drei Kapseln täglich genau 30 Tage. Damit hast du einen Monatsvorrat, der sich leicht planen lässt: Jeden Monat eine neue Dose. Wenn du die Kapseln auf mehrere Mahlzeiten verteilst, ändert das nichts an der Reichweite. Lagere die Dose trocken, kühl und verschlossen, damit die Kapseln bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum in gutem Zustand bleiben.
Multivitamin Kapseln hochdosiert wie Gods Rage Nectar bekommst du direkt hier bei EP Nutrition. Wir verschicken Originalware aus unserem Lager in Zerbst. Bestellst du an Werktagen bis 15 Uhr, geht dein Paket noch am selben Tag raus und ist in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei, etwa wenn du gleich zwei Monatsdosen mitnimmst.
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