Iso Whey Platinum

44,90 € 49,45 € / kg
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Biotech USA Iso Whey Platinum vereint drei Milchproteine mit Kreatin: 20 g Protein und 3 g Kreatin in jeder 22,5-g-Portion, bei 92 kcal.

20 g Protein pro Shake
3 g Kreatin pro Portion
92 kcal mit Wasser

Volle Kreatin-Tagesmenge

3412 mg Kreatin-Monohydrat liefern 3000 mg Kreatin. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Hintergründe im Kreatin-Ratgeber.

Drei Proteinquellen

Molkenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat und Milchproteinisolat ergeben 87 g Eiweiß je 100 g. Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.

Glutamin, Arginin, Niacin

788 mg L-Glutamin, 159 mg L-Arginin und 3 mg Niacin je Portion. Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Ein Shake am Tag

22,5 g auf 200 ml Wasser, eine Portion täglich. Vier Größen von der Probe bis 1816 g. Ohne Kreatin: die Iso Whey Zero.

Originalware von Biotech USA aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, noch am selben Tag auf dem Weg.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Nährwerttabelle – Sorte Schokolade (andere Sorten weichen geringfügig ab)

Nährwert100 g22,5 g
Brennwert1728 kJ/ 408 kcal389 kJ/ 92 kcal
Fett4,3 g1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren2,4 g0,5 g
Kohlenhydrate4,5 g1,0 g
davon Zucker3,3 g0,7 g
Eiweiß87 g20 g
Salz1,1 g0,24 g
Vitamin100 g22,5 g
Niacin (aus Nicotinamid, Nicotinsäure)13 mg3,0 mg
Sonstige aktive Wirkstoffe22,5 g
Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat3412 mg
davon Kreatin3000 mg
L-Glutamin788 mg
L-Arginin-Hydrochlorid192 mg
davon L-Arginin159 mg

1 Portion: 22,5 g l Portionen pro Verpackung: 80 (1806 g), 40 (908 g), 20 (454 g), 1 (22,5 g)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).**Referenzmenge für die tägliche Zufuhr für Erwachsene.

Zutaten: Sorte Schokolade: InstantMolkenproteinisolat (Milch) {Molkenproteinisolat (Milch), Emulgator [Lecithine (Soja)]} 35%, instant-Molkenproteinkonzentrat (Milch){Molkenproteinkonzentrat (Milch), Emulgator [Lecithine (Soja)]} 17%, Milchproteinisolat 17%, mikronisiertes Kreatin-Monohydrat 15%, fettreduziertes Kakaopulver, L-Glutamin 3,5%, Aromen, Kokosfett-Zubereitung [ganz gehärtetes Kokosfett, Magermilchpulver, Emulgatoren (E471, E472a), Glucosesirup, Saccharose, Milcheiweiß, Stabilisator (Kaliumphosphate)], Emulgator [Lecithine (Soja)], Verdickungsmittel (Carrageen, Xanthan), L-Arginin-Hydrochlorid 0,85%, Speisesalz, Süßungsmittel (Sucralose), Niacin (Nicotinamid, Nicotinsäure). Hergestellt in einem Betrieb, in dem Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid bearbeitet werden. – Die Zutaten der übrigen Sorten weichen geringfügig ab (Aromen, Farbstoffe) und stehen auf dem Etikett.

* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung
Mischen Sie in einem Shaker 1 Portion Pulver (22,5 g = 1 Messlöffel = 4 Esslöffel) mit 200 ml Wasser. Verwenden Sie eine genaue Waage, um die Dosis abzuwiegen. Verzehren Sie täglich 1 Portion. 1 Portion: 22,5 g l Portionen pro Verpackung: 80 (1806 g), 40 (908 g), 20 (454 g), 1 (22,5 g)
Hinweise
Hinweise: Unter 18 Jahren oder bei bekannter Grunderkrankung und / oder bei Einnahme von Medikamenten nicht verwenden. Während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht verwenden. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid bearbeitet werden.
Inhalt
908 g / 1816 g / 454 g / 22,5 g
Grundpreis
49,45 € / kg
Artikelnummer
10033020540
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Wird oft zusammen gekauft

Biotech USA Iso Whey Platinum – Protein und Kreatin in einem

Iso Whey Platinum liefert 20 g Protein aus drei Milchproteinen und 3 g Kreatin pro 22,5-g-Portion bei 92 kcal – in 5 Sorten und 4 Größen.

Was ist Iso Whey Platinum?

Iso Whey Platinum ist ein Proteinpulver von Biotech USA, das drei Milchproteine mit Kreatin, Aminosäuren und Niacin kombiniert. Eine Portion von 22,5 g – ein Messlöffel oder vier Esslöffel – liefert 20 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett bei 92 kcal. Zusätzlich enthält jede Portion 3412 mg mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, davon 3000 mg Kreatin, sowie 788 mg L-Glutamin, 159 mg L-Arginin und 3 mg Niacin.

Trotz des Namens ist Iso Whey Platinum kein reines Isolat. Die Proteinmischung besteht in der Sorte Schokolade aus 35 % Molkenproteinisolat, 17 % Molkenproteinkonzentrat und 17 % Milchproteinisolat. Das macht es zu einem Mehrkomponenten-Protein: Whey wird schnell verdaut, Milchproteinisolat enthält neben Molkenprotein auch Casein, das langsamer verfügbar ist. Insgesamt kommt das Pulver auf 87 g Protein je 100 g. Wer nach Biotech USA Iso Whey Platinum oder einem Whey Protein mit Kreatin sucht, findet hier beides in einem Messlöffel. Die übrigen Produkte der ungarischen Marke stehen unter Biotech USA.

Iso Whey Platinum: Vorteile auf einen Blick

  • 20 g Protein pro Portion – Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
  • 3000 mg Kreatin – aus 3412 mg Kreatin-Monohydrat, die Tagesmenge des zugelassenen Claims.
  • Drei Proteinquellen – Molkenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, Milchproteinisolat.
  • 92 kcal – 1,0 g Kohlenhydrate, 0,7 g Zucker und 1,0 g Fett pro Shake.
  • Niacin – 3 mg pro Portion; Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  • L-Glutamin und L-Arginin – 788 mg und 159 mg pro Portion.
  • Ein Shake täglich – vier Größen von 22,5 g bis 1816 g, fünf Sorten.

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Bei einem Kombiprodukt zählen nicht nur die Makros, sondern auch die zugesetzten Wirkstoffe. Iso Whey Platinum Kalorien und Nährwerte je 22,5-g-Portion, mit Wasser zubereitet:

  • Energie: 92 kcal (408 kcal je 100 g)
  • Protein: 20 g (87 g je 100 g)
  • Kohlenhydrate: 1,0 g, davon Zucker 0,7 g
  • Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
  • Kreatin: 3000 mg (aus 3412 mg Kreatin-Monohydrat)
  • L-Glutamin: 788 mg · L-Arginin: 159 mg · Niacin: 3,0 mg

Die Proteinanteile beziehen sich auf die Sorte Schokolade; die anderen Sorten weichen bei Aromen und Farbstoffen geringfügig ab. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.

Warum Iso Whey Platinum? – Das überzeugt

Der größte Vorteil ist die Vereinfachung. Statt Proteinpulver und Kreatin getrennt abzumessen, nimmst du einen Messlöffel und hast beides. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Iso Whey Platinum liefert genau diese 3 g – nicht weniger, nicht mehr.

Der zweite Punkt ist die Proteinmischung. Molkenproteinisolat und -konzentrat werden zügig verdaut, das Milchproteinisolat bringt zusätzlich Casein mit. Damit eignet sich der Shake nicht nur direkt nach dem Training, sondern auch als Zwischenmahlzeit. Gleichzeitig bleiben die Makros mit 1,0 g Kohlenhydraten und 1,0 g Fett schlank.

Und der Preis? Rechne nicht nur den Preis pro Portion Protein, sondern zieh das Kreatin ab, das du sonst separat kaufen würdest. Bei einem Kombiprodukt zahlst du für zwei Supplements in einer Dose.

Für wen eignet sich Iso Whey Platinum?

Kraftsportler, die ohnehin Protein und Kreatin nutzen, sparen sich ein Produkt und einen Arbeitsschritt. Sportler mit Schnellkraftanteil – Sprinter, Kampfsportler, Ballsportler – profitieren vom Kreatin. Berufstätige mit wenig Zeit erledigen ihre Supplementierung mit einem Shake am Tag. Und Iso Whey Platinum für Frauen ist genauso sinnvoll wie für Männer: Protein und Kreatin wirken unabhängig vom Geschlecht, und 92 kcal passen in jeden Ernährungsplan.

Nicht verwenden sollten das Produkt laut Hersteller Personen unter 18 Jahren, Menschen mit bekannter Grunderkrankung oder bei Einnahme von Medikamenten sowie Schwangere und Stillende. Wer kein Kreatin möchte oder mehrere Shakes am Tag trinkt, ist mit der klassischen Iso Whey Zero besser bedient.

Iso Whey Platinum Einnahme und Dosierung

Für einen Shake mischst du 22,5 g Pulver – einen Messlöffel oder vier Esslöffel – mit 200 ml Wasser im Shaker. Biotech USA empfiehlt eine Portion pro Tag und für eine genaue Dosierung eine Waage. Bei Kreatinprodukten ist das besonders sinnvoll, weil du mit der Portion auch die Kreatinmenge festlegst.

Iso Whey Platinum wann trinken? An Trainingstagen bietet sich die Zeit direkt nach der Einheit an. An Ruhetagen nimmst du die Portion zu einer beliebigen Tageszeit, zum Beispiel zum Frühstück – wichtig ist, dass du keinen Tag auslässt, denn Kreatin wirkt über die regelmäßige Aufnahme. Brauchst du mehr Eiweiß, ergänzt du es über Mahlzeiten oder einen zweiten Shake ohne Kreatin.

Tipp: Kreatin löst sich in kaltem Wasser etwas langsamer. Schüttle den Shake kräftig und lass ihn 30 Sekunden stehen, bevor du trinkst – so setzt sich der Schaum und das mikronisierte Kreatin ist vollständig verteilt.

Iso Whey Platinum oder Iso Whey Zero?

Iso Whey Platinum oder Iso Whey Zero – die Wahl hängt davon ab, was du in deinem Shake willst. Iso Whey Zero ist ein reines Isolat mit 21 g Protein pro 25 g, wird zweimal täglich empfohlen und hat eine große Sortenauswahl. Iso Whey Platinum ist ein Mehrkomponenten-Protein mit 20 g Protein und 3 g Kreatin pro 22,5 g und wird einmal täglich genommen. Wer zusätzlich zum Shake kein Kreatin nehmen will, wählt Platinum; wer einfach mehrere Protein-Shakes am Tag trinkt, wählt Zero.

Im Vergleich zu einem reinen Whey Isolat bringt das Milchproteinisolat in Platinum Casein mit, das langsamer verdaut wird. Mehr zu den Proteinformen liest du im Whey-Protein-Ratgeber und im Casein-Ratgeber. Weitere Mischprodukte findest du unter Mehrkomponenten Protein, reine Isolate unter Whey Protein Isolat.

Kreatin im Proteinshake – was du wissen solltest

Kreatin im Proteinshake ist eine bewährte Kombination. Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die in den Muskeln als schneller Energiespeicher dient. Über Fleisch und Fisch nimmst du einen Teil davon mit der Nahrung auf. Eine zusätzliche Einnahme von 3 g täglich ist die Menge, für die der zugelassene Claim gilt. Ladephasen sind dafür nicht nötig; entscheidend ist die regelmäßige Einnahme über Wochen.

Ob du Kreatin vor oder nach dem Training nimmst, spielt eine untergeordnete Rolle. Achte darauf, ausreichend zu trinken, und addiere kein weiteres Kreatin, solange du Iso Whey Platinum nimmst. Mehr Hintergrund liefert der Kreatin-Ratgeber, Infos zu Glutamin der Glutamin-Ratgeber.

Sorten und Größen

Iso Whey Platinum gibt es in 5 Sorten: Cookies & Cream, Erdbeere, Kokos-Mango, Pistazie und Schokolade. Zur Wahl stehen vier Größen: die 22,5-g-Probe für einen Shake, 454 g mit rund 20 Portionen, 908 g mit rund 40 Portionen und 1816 g mit rund 80 Portionen. Bei einer Portion täglich reicht die 908-g-Dose also über einen Monat, die 1816-g-Packung fast drei Monate. Die aktuelle Verfügbarkeit siehst du in der Auswahl oben.

Als kreatinfreie Ergänzung für einen zweiten Shake am Tag passt eine Iso-Whey-Zero-Sorte wie die Dubai Chocolate Style. Alle Whey-Produkte findest du in der Kategorie Whey Protein, alles für den Aufbau unter Muskelaufbau.

Warum bei EP Nutrition kaufen?

Bei uns bekommst du ausschließlich Originalware, die wir selbst in Zerbst lagern und verschicken. Bestellst du an einem Werktag bis 15 Uhr, geht das Paket noch am selben Tag raus; in Deutschland kommt es meist nach 1–2 Werktagen an. Ab 60 € Bestellwert übernehmen wir die Versandkosten. Unser Team trainiert selbst und hilft dir gern bei der Frage, ob ein Kombiprodukt mit Kreatin zu deinem Plan passt.

Fazit

Iso Whey Platinum ist die richtige Wahl, wenn du Protein und Kreatin in einem Shake willst: 20 g Eiweiß aus drei Milchproteinen, 3 g Kreatin, dazu Glutamin, Arginin und Niacin – bei 92 kcal. Ein Messlöffel am Tag, und deine Basis-Supplementierung ist erledigt. Wähle Sorte und Größe und starte mit Biotech USA Iso Whey Platinum.

Häufig gestellte Fragen zu Iso Whey Platinum

Eine Portion Iso Whey Platinum mit 22,5 g enthält 3412 mg mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, davon 3000 mg reines Kreatin. Das ist genau die Tagesmenge, für die der zugelassene Claim gilt: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Zusätzliches Kreatin brauchst du bei täglicher Einnahme nicht.
Iso Whey Platinum passt, wenn du Protein und Kreatin in einem Shake willst und einen Shake pro Tag trinkst. Iso Whey Zero ist ein reines Isolat ohne Kreatin, wird zweimal täglich empfohlen und hat mehr Sorten. Wer mehrere Shakes am Tag trinkt, kombiniert am besten einen Platinum-Shake mit einem zweiten Shake ohne Kreatin, etwa Iso Whey Zero.
Nein. Trotz des Namens kombiniert Iso Whey Platinum drei Proteinquellen: Molkenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat und Milchproteinisolat. In der Sorte Schokolade sind das 35 %, 17 % und 17 % der Rezeptur. Insgesamt kommt das Pulver auf 87 g Protein je 100 g. Wer ein reines Isolat sucht, findet es in der klassischen Iso Whey Zero.
Mische 22,5 g Pulver – einen Messlöffel oder vier Esslöffel – mit 200 ml Wasser im Shaker. Biotech USA empfiehlt eine Portion pro Tag. An Trainingstagen trinkst du sie am besten direkt nach der Einheit, an Ruhetagen zu einer beliebigen Tageszeit. Wichtig ist, keinen Tag auszulassen, damit die Kreatinzufuhr regelmäßig bleibt. Für eine genaue Dosierung empfiehlt der Hersteller eine Waage.
Ja. Biotech USA empfiehlt eine Portion täglich, also auch an trainingsfreien Tagen. Kreatin wirkt über die regelmäßige tägliche Aufnahme, nicht über einen bestimmten Zeitpunkt. Außerdem bleibt dein Eiweißbedarf an Ruhetagen bestehen, weil sich die Muskulatur nach dem Training anpasst. Trink den Shake an Ruhetagen zum Beispiel zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.
Iso Whey Platinum gibt es in 5 Sorten: Cookies & Cream, Erdbeere, Kokos-Mango, Pistazie und Schokolade. Die Rezepturen unterscheiden sich nur bei Aromen und Farbstoffen, die Nährwerte bleiben weitgehend gleich. Wenn du unsicher bist, teste zuerst die 22,5-g-Probe. Welche Sorten und Größen gerade vorrätig sind, siehst du in der Auswahl oben auf der Seite.
Bei einer Portion von 22,5 g enthält die 454-g-Dose rund 20 Portionen, die 908-g-Dose rund 40 und die 1816-g-Packung rund 80. Die Probe ist genau eine Portion. Weil Biotech USA eine Portion pro Tag empfiehlt, entspricht die Portionszahl ungefähr der Zahl der Tage: Die 908-g-Dose reicht gut einen Monat, die große Packung fast drei Monate.
Ein Whey Protein mit Kreatin ist sinnvoll, wenn du beides ohnehin nehmen möchtest. Du sparst ein Produkt, einen Arbeitsschritt und vergisst das Kreatin nicht. Wichtig ist, dass die Kreatinmenge pro Portion stimmt – bei Iso Whey Platinum sind es 3 g. Wer mehrere Shakes am Tag trinkt, sollte nur einen davon mit Kreatin wählen.
Ein Shake mit 22,5 g Pulver und 200 ml Wasser hat 92 kcal. Davon entfallen 20 g auf Protein, 1,0 g auf Kohlenhydrate und 1,0 g auf Fett. Mit 200 ml fettarmer Milch statt Wasser kommen etwa 70 bis 100 kcal hinzu. Damit passt der Shake sowohl in eine Diät als auch in eine Aufbauphase.
Ja, Iso Whey Platinum für Frauen ist genauso geeignet wie für Männer, sofern sie volljährig, nicht schwanger und nicht stillend sind. Protein trägt zum Erhalt von Muskelmasse bei, Kreatin unterstützt die Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen. Mit 92 kcal pro Shake lässt sich das Pulver gut in einen Ernährungsplan mit Kaloriengrenze einbauen.
Laut Hersteller sollen Personen unter 18 Jahren, Menschen mit bekannter Grunderkrankung oder bei Einnahme von Medikamenten sowie Schwangere und Stillende Iso Whey Platinum nicht verwenden. Da es aus Milchproteinen besteht, ist es außerdem nicht für Veganer und Menschen mit Milcheiweißallergie geeignet. Im Zweifel sprichst du vorher mit deinem Arzt. Eine kreatinfreie Alternative für alle anderen ist die klassische Iso Whey Zero.
Ja, Iso Whey Platinum gibt es auch als 22,5-g-Probe. Sie entspricht genau einer Portion und enthält damit 20 g Protein und 3 g Kreatin. Die Probe ist ideal, um eine Sorte oder die Verträglichkeit zu testen, bevor du zur 454-g-, 908-g- oder 1816-g-Packung greifst. Du findest sie in der Größenauswahl oben auf dieser Seite.
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