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BioTech BCAA+B6
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Biotech BCAA+B6 sind BCAA Tabletten mit 1000 mg Aminosäuren im Verhältnis 2:1:1 je Stück plus Vitamin B6 – in Dosen mit 100, 200 oder 340 Tabletten.
1000 mg BCAA je Tablette
1,5 mg Vitamin B6 pro Tag
85 Tage mit 340 Stück
4000 mg BCAA am Tag
Vier Tabletten liefern 2000 mg L-Leucin sowie je 1000 mg L-Isoleucin und L-Valin. Wie sich BCAA von EAA unterscheiden, erklärt der EAA- und BCAA-Ratgeber.
Mit Vitamin B6
Die Tagesdosis enthält 1,5 mg Vitamin B6. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Drei Dosengrößen
100 Tabletten reichen 25 Tage, 200 Stück 50 Tage und die 340er-Dose 85 Tage. Die große Dose findest du auch bei unseren Vorratspackungen.
Rund ums Training
Zwei Tabletten 30 Minuten vor und zwei direkt nach dem Training, an freien Tagen 2 × 2 zwischen den Mahlzeiten. Geschmacksneutral, ohne Shaker, passt in jede Sporttasche.
Original Biotech USA aus unserem Lager in Zerbst – Bestellungen bis 15 Uhr verlassen uns am selben Werktag.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Nährwerttabelle
| Wirkstoffe | 4 Tabletten (2 Portionen) |
|---|---|
| BCAA 2:1:1 | 4000 mg |
| davon L-Leucin | 2000 mg |
| davon L-Isoleucin | 1000 mg |
| davon L-Valin | 1000 mg |
| Vitamin B6 | 1,5 mg |
Tagesdosis: 2 Portionen / Portionen pro Verpackung: 100
*Referenzmenge der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene. **Wert von NRV wurde nicht bestimmt.
Zutaten: Instant BCAA Aminosäure-Zubereitung 53,1% (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Emulgator: Lecithine), Füllstoff (Cellulose-Gel), Überzug {Stabilisatoren [Polyvinyl alcohol-polyethylene glycol-graft-co-polymer, Polyvinylalkohol], Trennmittel (Talkum, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)}, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Pyridoxinhydrochlorid. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Nimm 4 Tabletten täglich zu dir. An Trainingstagen nimm 2 Tabletten 30 Minuten vor dem Training und 2 Tabletten direkt nach dem Training zu dir. An trainingsfreien Tagen nimm 2 x 2 Tabletten zwischen den Mahlzeiten. Überschreite nicht die empfohlene Tagesdosis. HINWIES: Das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Das Produkt fest verschlossen, kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen den Silicabeutel nicht entfernen!
Hinweise
HINWIES: Das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden.
- Inhalt
- 200 Tabletten / 340 Tabletten / 100 Tabletten
- Grundpreis
- 0,14 € / Stück
- Artikelnummer
- 12009010031
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Biotech BCAA+B6 – BCAA Tabletten mit Vitamin B6
BCAA Tabletten von Biotech USA: 1000 mg BCAA 2:1:1 je Tablette, 1,5 mg Vitamin B6 pro Tagesdosis, in Dosen mit 100, 200 oder 340 Stück.
Was sind Biotech BCAA+B6 Tabletten?
Biotech BCAA+B6 sind BCAA Tabletten mit 1000 mg verzweigtkettigen Aminosäuren pro Tablette und zugesetztem Vitamin B6. Jede Tablette enthält 500 mg L-Leucin sowie je 250 mg L-Isoleucin und L-Valin – das klassische Verhältnis 2:1:1. Die empfohlene Tagesdosis von vier Tabletten kommt damit auf 4000 mg BCAA und 1,5 mg Vitamin B6. Hersteller ist Biotech USA, eine ungarische Sportnahrungsmarke.
BCAA aminosäuren gehören zu den essenziellen Aminosäuren. Dein Körper kann sie nicht selbst bilden, sie müssen über die Ernährung kommen – aus Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Hülsenfrüchten oder eben aus Supplements. Bei BCAA+B6 liegen die Aminosäuren in instantisierter Form vor, Lecithin dient als Emulgator. Die Tablette ist überzogen, damit sie sich leichter schlucken lässt. Aromen, Süßungsmittel oder Farbstoffe stehen nicht auf der Zutatenliste, deshalb schmecken die Tabletten nach nichts.
Die Kombination aus Aminosäuren und Vitamin B6 ist kein Zufall: Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei. Wer BCAA Tabletten kaufen und dabei ein Vitamin mit zugelassenem Nutzen gleich mitnehmen möchte, bekommt mit BCAA+B6 beides in einer Tablette.
Vorteile der BCAA Tabletten auf einen Blick
- 1000 mg BCAA pro Tablette – 4000 mg in der Tagesdosis von vier Tabletten.
- BCAA 2:1:1 Tabletten – 2000 mg Leucin, 1000 mg Isoleucin, 1000 mg Valin pro Tag.
- BCAA mit Vitamin B6 – 1,5 mg je Tagesdosis; Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Geschmacksneutral – keine Aromen, keine Süßungsmittel, kein Anrühren.
- Überzogene Tablette – lässt sich mit einem Schluck Wasser gut schlucken.
- Drei Größen – 100, 200 oder 340 Tabletten für 25, 50 oder 85 Tage.
- Für Trainings- und Ruhetage – klarer Einnahmeplan für beide Situationen.
Nährwerte und Inhaltsstoffe der BCAA Tabletten
BCAA+B6 ist ein Aminosäuren-Supplement ohne nennenswerte Kalorien – entscheidend ist die Wirkstofftabelle. Biotech USA gibt sie für vier Tabletten an, was zwei Portionen und gleichzeitig der Tagesdosis entspricht:
- BCAA 2:1:1: 4000 mg je 4 Tabletten (1000 mg je Tablette)
- L-Leucin: 2000 mg je 4 Tabletten (500 mg je Tablette)
- L-Isoleucin: 1000 mg je 4 Tabletten (250 mg je Tablette)
- L-Valin: 1000 mg je 4 Tabletten (250 mg je Tablette)
- Vitamin B6: 1,5 mg je 4 Tabletten
Die Instant-BCAA-Zubereitung macht 53,1 % der Tablette aus. Daneben enthält sie Füllstoff, einen Überzug sowie Trennmittel, die für Herstellung und Haltbarkeit nötig sind. Laut Hersteller wird das Produkt in einem Betrieb hergestellt, in dem auch Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte verarbeitet werden. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum Biotech BCAA Tabletten? – Das überzeugt
Der größte Vorteil von BCAA+B6 ist die Einfachheit. Du brauchst keinen Shaker, kein Wasser zum Anrühren und keine Lieblingssorte. Die Tabletten liegen in der Sporttasche, im Spind oder in der Schreibtischschublade und sind in fünf Sekunden geschluckt. Gerade wer direkt von der Arbeit ins Training fährt, schätzt das.
Der zweite Vorteil ist die Planbarkeit. Biotech USA gibt einen klaren Einnahmeplan vor – zwei Tabletten vor, zwei nach dem Training, an freien Tagen zweimal zwei zwischen den Mahlzeiten. So musst du nicht überlegen, wie viel du wann nimmst. Und durch das zugesetzte Vitamin B6 nimmst du mit jeder Tagesdosis 1,5 mg eines Vitamins auf, das zu einem normalen Eiweißstoffwechsel beiträgt.
Dritter Punkt: die Packungsgrößen. Mit drei Dosen von 100 bis 340 Tabletten kannst du erst testen und dann auf Vorrat kaufen. Die 340er-Dose reicht fast drei Monate. Rechne beim Vergleich den Preis pro Tagesdosis statt pro Dose – bei großen Packungen sinken die Kosten pro Tag in der Regel deutlich. Ein Einwand bleibt ehrlich gesagt: Tabletten enthalten weniger Aminosäuren pro Stück als ein Messlöffel Pulver. Wer sehr hohe Mengen möchte, ist mit Biotech BCAA 6000 (1500 mg je Tablette) oder einem Pulver besser bedient.
Für wen eignen sich BCAA+B6 Tabletten?
Kraftsportler, die BCAA vor dem Training und BCAA nach dem Training fest einplanen wollen, haben mit dem Einnahmeplan von Biotech USA eine klare Routine. Ausdauersportler nehmen die Tabletten zum Lauf oder zur Radeinheit mit, ohne ein Getränk mischen zu müssen. Als BCAA Tabletten für Anfänger eignen sie sich, weil die Einnahme einfach ist und keine Sorte ausgewählt werden muss. BCAA Tabletten für Frauen? Natürlich – die Dosierung hängt nicht vom Geschlecht ab. Und wer Süßstoffe vermeiden will, findet hier BCAA ganz ohne Aroma und Süßungsmittel.
Weniger geeignet sind die Tabletten, wenn du deine Aminosäuren lieber trinkst oder Tabletten ungern schluckst. Dann ist das BCAA Zero Pulver mit zehn Fruchtsorten die bessere Wahl. Wer alle essenziellen Aminosäuren möchte, statt nur der drei verzweigtkettigen, findet passende Produkte in der Kategorie EAA.
BCAA Tabletten Dosierung und Einnahme
Biotech USA empfiehlt vier Tabletten täglich. An Trainingstagen nimmst du zwei Tabletten 30 Minuten vor dem Training und zwei direkt nach dem Training. Für die BCAA Tabletten Einnahme an trainingsfreien Tagen gilt: zweimal zwei Tabletten zwischen den Mahlzeiten, zum Beispiel am Vormittag und am Nachmittag. Schlucke die Tabletten mit ausreichend Wasser und überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht.
Wie lange reicht eine Dose BCAA? Bei vier Tabletten am Tag reicht die 100er-Dose 25 Tage, die 200er-Dose 50 Tage und die 340er-Dose 85 Tage. Wann sollte man BCAA nehmen, wenn das Training morgens stattfindet? Dann nimmst du die ersten zwei Tabletten 30 Minuten vorher – gern mit einem kleinen Frühstück – und die zweiten direkt danach.
Tipp: Den Silicabeutel in der Dose nach dem Öffnen nicht herausnehmen – er hält die Tabletten trocken. Und für Trainingstage zwei Tabletten in ein kleines Döschen packen, dann hast du die Portion für die Zeit nach dem Training immer dabei.
EAA oder BCAA – und BCAA, wenn ich Whey nehme?
EAA oder BCAA? BCAA sind drei der neun essenziellen Aminosäuren, EAA-Produkte enthalten alle neun. Für die meisten, die sich vor allem gut mit Eiweiß versorgen wollen, ist ein vollständiges Profil sinnvoller. BCAA sind interessant, wenn du gezielt Leucin, Isoleucin und Valin rund ums Training einnehmen willst, ohne eine ganze Mahlzeit oder einen Shake. Alle Unterschiede erklärt der EAA- und BCAA-Ratgeber.
Brauche ich BCAA, wenn ich Whey nehme? Whey enthält von Natur aus BCAA. Wer täglich ein oder zwei Proteinshakes trinkt, nimmt also bereits verzweigtkettige Aminosäuren auf. BCAA Tabletten sind dann eine Ergänzung für die Zeit, in der du keinen Shake trinken möchtest – etwa 30 Minuten vor dem Training oder an Ruhetagen zwischen den Mahlzeiten. Eine Übersicht aller Aminosäure-Produkte bietet unsere Kategorie Aminosäuren.
BCAA wofür – und was ist mit BCAA 4 1 1 Tabletten?
BCAA wofür eigentlich? Sie sind Bausteine von Eiweiß; im Muskelprotein machen Leucin, Isoleucin und Valin einen großen Teil der essenziellen Aminosäuren aus. Für die BCAA selbst gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen – deshalb beschreiben wir hier, was in der Tablette steckt, statt dir eine Wirkung zu versprechen. Eine zugelassene Aussage gibt es dagegen für das enthaltene Vitamin B6. Vitamin B6 wofür? Es trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Manche suchen gezielt nach BCAA 4 1 1 Tabletten mit noch höherem Leucin-Anteil. BCAA+B6 setzt auf 2:1:1, das klassische Verhältnis, das auch der Großteil der Produkte in unserer Kategorie BCAA nutzt. Zum Thema BCAA Tabletten lagern: Die Dose fest verschlossen, kühl und trocken aufbewahren und außerhalb der Reichweite von Kindern.
Größen und passende Ergänzungen
BCAA+B6 gibt es mit 100, 200 und 340 Tabletten. Die kleine Dose eignet sich zum Ausprobieren, die große als BCAA Tabletten 340 Stück für alle, die dauerhaft dabeibleiben. Wer eine Pulver-Sorte testen möchte, bevor er eine Dose kauft, nimmt die BCAA Zero Sticks. Weitere Produkte für Kraft- und Ausdauersport findest du in unserer Sportnahrung, Produkte rund ums Ziel Muskelaufbau in der Kategorie Muskelaufbau.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Du bekommst bei uns ausschließlich Originalware von Biotech USA, verschickt aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Was an einem Werktag bis 15 Uhr bestellt ist, geht am selben Tag auf den Weg und liegt in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen im Briefkasten. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Fragen zu Dosierung oder zur passenden Größe beantwortet unser Team – Leute, die selbst trainieren.
Fazit
Biotech BCAA+B6 sind BCAA Tabletten für alle, die es unkompliziert mögen: 1000 mg BCAA im Verhältnis 2:1:1 pro Tablette, 1,5 mg Vitamin B6 pro Tag, geschmacksneutral und mit klarem Einnahmeplan für Trainings- und Ruhetage. Mit drei Größen bis 340 Stück findest du die passende Menge für deinen Trainingsrhythmus. Wähle deine Dosengröße und nimm die Tabletten ab dem nächsten Training mit.
Häufig gestellte Fragen zu Biotech BCAA+B6
Die empfohlene Dosierung liegt bei vier Tabletten pro Tag. Damit nimmst du 4000 mg BCAA im Verhältnis 2:1:1 auf, also 2000 mg Leucin und je 1000 mg Isoleucin und Valin, dazu 1,5 mg Vitamin B6. Die Tagesdosis teilst du in zwei Portionen zu je zwei Tabletten auf. Mehr solltest du nicht einnehmen, die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Bei Biotech BCAA+B6 heißt die Antwort: beides. Der Hersteller empfiehlt an Trainingstagen zwei Tabletten 30 Minuten vor dem Training und zwei Tabletten direkt danach. So verteilst du die Tagesdosis von vier Tabletten auf die Zeit rund um die Einheit. Wenn du morgens trainierst, nimm die erste Portion mit einem kleinen Frühstück, damit die Tabletten nicht auf ganz leeren Magen kommen.
An trainingsfreien Tagen nimmst du zweimal zwei Tabletten zwischen den Mahlzeiten, zum Beispiel am Vormittag und am Nachmittag. Die Tagesmenge bleibt mit vier Tabletten gleich wie an Trainingstagen. Viele behalten die Einnahme auch an Ruhetagen bei, damit die Routine nicht abreißt. Wichtig ist, dass du die empfohlene Menge von vier Tabletten nicht überschreitest und genug Wasser dazu trinkst.
Auch abends gilt der Plan von Biotech USA: zwei Tabletten 30 Minuten vor dem Training, zwei direkt danach. Trainierst du um 19 Uhr, nimmst du die erste Portion gegen 18:30 Uhr, die zweite nach dem Duschen. BCAA+B6 enthält kein Koffein, deshalb gibt es bei der Einnahme am Abend keine Einschränkung. Packe die Tabletten am besten schon morgens in die Sporttasche, damit du sie nicht vergisst.
Bei der empfohlenen Tagesdosis von vier Tabletten reicht die Dose mit 100 Tabletten 25 Tage, die Dose mit 200 Tabletten 50 Tage und die große Dose mit 340 Tabletten 85 Tage, also knapp drei Monate. Wer sicher ist, dass er dabeibleibt, greift zur großen Dose und muss seltener nachbestellen. Zum Ausprobieren eignet sich die Dose mit 100 Tabletten.
Nicht zwingend. Whey Protein enthält bereits BCAA, ebenso Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Wer täglich genug Eiweiß aufnimmt, ist gut versorgt. BCAA Tabletten ergänzen das sinnvoll, wenn du zu Zeiten Aminosäuren aufnehmen möchtest, in denen ein Shake unpraktisch ist – zum Beispiel 30 Minuten vor dem Training oder an Ruhetagen zwischen den Mahlzeiten. Ein Muss sind sie aber nicht.
BCAA sind Aminosäuren, die in jedem eiweißreichen Lebensmittel vorkommen. Bei Einhaltung der empfohlenen Tagesdosis von vier Tabletten sind für gesunde Erwachsene keine besonderen Probleme bekannt. Empfindliche Menschen sollten die Tabletten nicht auf ganz leeren Magen nehmen. Bei Vorerkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme sprich vorher mit deinem Arzt. Beachte auch die Hinweise zu Allergenen.
EAA enthalten alle neun essenziellen Aminosäuren, BCAA nur die drei verzweigtkettigen. Wer insgesamt eher wenig Eiweiß isst, ist mit EAA meist besser bedient, weil das Profil vollständig ist. Wer gezielt Leucin, Isoleucin und Valin rund ums Training einnehmen möchte, ist mit BCAA Tabletten wie BCAA+B6 richtig. Beides ist eine Ergänzung zur Ernährung, kein Ersatz. Unser EAA- und BCAA-Ratgeber erklärt die Unterschiede ausführlich.
Ja, BCAA Tabletten für Frauen unterscheiden sich nicht von denen für Männer. Aminosäuren sind Bausteine von Eiweiß und für alle gleich. Die Dosierung von BCAA+B6 bleibt bei vier Tabletten pro Tag. Gerade Frauen, die keine süßen Getränke mögen oder Kalorien sparen wollen, schätzen die neutrale Tablettenform ohne Zucker und Aroma. In Schwangerschaft und Stillzeit sprich die Einnahme vorher mit deinem Arzt ab.
Vier Tabletten enthalten 1,5 mg Vitamin B6. Für Vitamin B6 gibt es zugelassene Aussagen: Es trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Gerade in Kombination mit Aminosäuren, also Eiweißbausteinen, ist das ein passender Zusatz. Damit nimmst du mit jeder Tagesdosis BCAA gleichzeitig ein Vitamin auf, das für deinen Eiweißstoffwechsel eine Rolle spielt.
Beide sind BCAA Tabletten von Biotech USA im Verhältnis 2:1:1. BCAA+B6 enthält 1000 mg BCAA je Tablette plus Vitamin B6 und gibt es in drei Größen bis 340 Stück. BCAA 6000 ist mit 1500 mg je Tablette höher dosiert, enthält kein Vitamin B6 und kommt in der Dose mit 100 Tabletten. Wer mehr BCAA pro Tag möchte, nimmt BCAA 6000, wer Vitamin B6 und große Vorratsdosen sucht, BCAA+B6.
BCAA kaufen kannst du direkt hier bei EP Nutrition – als Originalware von Biotech USA aus unserem Lager in Zerbst. Die große Dose mit 340 Tabletten lohnt sich, wenn du die Tabletten dauerhaft nimmst: Sie reicht 85 Tage, und du musst seltener nachbestellen. Vergleiche dafür den Preis pro Tagesdosis. Zum Testen nimmst du zuerst die Dose mit 100 Tabletten für 25 Tage.
Anwendungstipp
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