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BioTech Ashwagandha · 60 Kapseln
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Biotech USA Ashwagandha liefert 245 mg Ashwagandha Extrakt aus der Wurzel mit 3,675 mg Withanoliden je Kapsel – eine Kapsel täglich, 60 Tage Vorrat.
245 mg Wurzelextrakt je Kapsel
3,675 mg Withanolide je Kapsel
60 Tagesportionen
Extrakt statt Pulver
Biotech USA verwendet einen Extrakt aus der Wurzel von Withania somnifera, kein gemahlenes Wurzelpulver. Der Gehalt an Withanoliden ist mit 3,675 mg pro Kapsel klar ausgewiesen.
Pflanze aus dem Ayurveda
Ashwagandha, auch Schlafbeere genannt, wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet. Hintergründe zur Pflanze liefert der Ashwagandha-Ratgeber.
Schlichte Rezeptur
Extrakt, Füllstoff, Kapselhülle und Trennmittel – keine weiteren Pflanzen, kein Koffein, keine Vitamine. Weitere Pflanzenstoffe dieser Art findest du unter Adaptogene.
Eine Kapsel vor dem Essen
Täglich eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit vor einer Mahlzeit. Die Dose mit 60 Kapseln reicht zwei Monate.
Originalware von Biotech USA aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, noch heute verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung | pro Kapsel |
|---|---|
| Ashwagadha Wurzel Extrakt | 245 mg |
| davon Withanolide | 3,675 mg |
Zutaten: Füllstoff (Calciumphosphate), Ashwagandha Extrakt 27,7% [Ashwagandha (Withania somnifera) Wurzel Extrakt, Maltodextrin], Kapselhülle [Gelatine, Überzugmittel (Schellack), Farbstoff (Eisenoxide und -hydroxide), Säureregulator (Ammoniumhydroxid), Säureregulator (Kaliumhydroxid)], Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit vor den Mahlzeiten einnehmen! Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten!
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 60 Kapseln
- Grundpreis
- 0,30 € / Stück
- Artikelnummer
- 7472
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Wird oft zusammen gekauft
Biotech USA Ashwagandha – Ashwagandha Extrakt in Kapseln
Ashwagandha Extrakt aus der Wurzel: 245 mg pro Kapsel mit 3,675 mg Withanoliden, eine Kapsel täglich, 60 Kapseln für zwei Monate.
Was ist Biotech USA Ashwagandha Extrakt?
Biotech USA Ashwagandha ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 245 mg Ashwagandha Wurzelextrakt pro Kapsel, der 3,675 mg Withanolide enthält. Verwendet wird ein Extrakt aus der Wurzel von Withania somnifera – der botanische Name der Pflanze, die im Deutschen auch Schlafbeere oder Winterkirsche heißt. Eine Dose enthält 60 Kapseln und reicht bei einer Kapsel pro Tag zwei Monate. Hersteller ist die ungarische Marke Biotech USA.
Ashwagandha stammt ursprünglich aus Indien und wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet. Heute wird die Pflanze häufig zu den sogenannten Adaptogenen gezählt. Für Ashwagandha gibt es in der EU allerdings keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen – deshalb beschreiben wir hier, was in der Kapsel steckt, und keine Wirkversprechen. Was die Ashwagandha Extrakt Kapseln von Biotech USA auszeichnet, ist die klare Angabe zum Extrakt und zum Withanolid-Gehalt sowie eine schlichte Rezeptur ohne weitere Pflanzenstoffe.
Vorteile des Biotech USA Ashwagandha Extrakt auf einen Blick
- 245 mg Wurzelextrakt je Kapsel – Extrakt aus der Wurzel, kein gemahlenes Pulver.
- 3,675 mg Withanolide je Kapsel – klar ausgewiesener Gehalt der charakteristischen Inhaltsstoffe.
- Eine Kapsel täglich – einfache Einnahme vor einer Mahlzeit.
- 60 Kapseln – zwei Monate Vorrat mit einer Dose.
- Schlichte Rezeptur – keine weiteren Pflanzenextrakte, kein Koffein, keine Vitamine.
- Kompakte Dose – passt in Schublade, Handtasche oder Reisegepäck.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Die Angaben beziehen sich auf eine Kapsel, also die empfohlene Tagesdosis. Neben dem Extrakt enthält die Kapsel Calciumphosphate als Füllstoff, eine Gelatinehülle mit Schellack-Überzug und Farbstoff sowie Trennmittel. Der Extrakt selbst ist mit Maltodextrin als Trägerstoff verarbeitet. Die Kernwerte:
- Ashwagandha Wurzelextrakt: 245 mg je Kapsel
- davon Withanolide: 3,675 mg je Kapsel (rechnerisch 1,5 % des Extrakts)
- Kapseln je Dose: 60
- Tagesdosis: 1 Kapsel
Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum Biotech USA Ashwagandha? – Das überzeugt
Bei Ashwagandha-Produkten ist der Markt unübersichtlich. Manche Kapseln enthalten gemahlenes Wurzelpulver, andere Extrakte, und nicht immer ist angegeben, wie viele Withanolide darin stecken. Biotech USA macht es transparent: 245 mg Extrakt, 3,675 mg Withanolide pro Kapsel. So kannst du das Produkt direkt mit anderen vergleichen.
Ein zweites Argument ist die Einfachheit. Die Kapsel enthält Ashwagandha und sonst keinen weiteren Wirkstoff – kein Koffein, keine Kräutermischung, keine Vitamine. Wenn du bereits ein Multivitamin oder Magnesium nimmst, kommst du nicht in die Verlegenheit, Stoffe doppelt zu nehmen. Und mit einer Kapsel pro Tag reicht die Dose zwei Monate.
Ein häufiger Einwand lautet: „Ist ein höher standardisierter Extrakt nicht besser?“ Das hängt von deinen Vorstellungen ab. Wer gezielt einen Markenrohstoff mit höherem Withanolid-Gehalt sucht, findet bei Biotech USA zusätzlich die Variante Ashwagandha KSM-66 – mehr dazu weiter unten.
Für wen eignen sich Ashwagandha Kapseln mit Extrakt?
Erwachsene, die Ashwagandha kennenlernen möchten und eine einfache Kapsel mit klar ausgewiesenem Extrakt suchen. Berufstätige, die pflanzliche Ergänzungen in eine feste Morgen- oder Abendroutine einbauen wollen. Sportler, die neben Protein und Kreatin auch Pflanzenstoffe aus der ayurvedischen Tradition nutzen. Interessierte an Adaptogenen, die verschiedene Pflanzen vergleichen – etwa Ashwagandha und Maca.
Nicht geeignet ist Ashwagandha für Schwangere und Stillende, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sowie Menschen mit Lebererkrankungen. Wer Medikamente nimmt – insbesondere für Schilddrüse, Blutzucker, Blutdruck oder das Nervensystem – oder eine Grunderkrankung hat, sollte die Einnahme vorher mit dem Arzt besprechen. Vegetarier und Veganer beachten die Gelatinekapsel.
Ashwagandha Einnahme und Tagesdosis
Biotech USA empfiehlt täglich eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit vor den Mahlzeiten. Die Ashwagandha Tagesdosis liegt damit bei 245 mg Extrakt mit 3,675 mg Withanoliden. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge solltest du nicht überschreiten – mehr Kapseln bedeuten nicht mehr Nutzen.
Ob du die Kapsel vor dem Frühstück oder vor dem Abendessen nimmst, legt der Hersteller nicht fest. Wähle eine Mahlzeit, die du jeden Tag zur gleichen Zeit isst, damit die Einnahme zur Routine wird. Die Dose mit 60 Kapseln reicht so zwei Monate.
Kombinieren lässt sich Ashwagandha mit den üblichen Basisprodukten wie Multivitamin, Magnesium oder Proteinshake, denn die Kapsel enthält keine Vitamine oder Mineralstoffe, die sich doppeln könnten. Nimm aber nicht mehrere Ashwagandha-Produkte gleichzeitig, sondern entscheide dich für eines. Wenn du nach einigen Wochen unsicher bist, ob du weitermachen möchtest, ist eine bewusste Pause der einfachste Weg, um für dich selbst einzuschätzen, ob das Produkt in deinen Alltag passt.
Tipp: Notiere dir den Starttag auf dem Deckel der Dose. So siehst du auf einen Blick, wie lange du Ashwagandha schon nimmst, und kannst nach zwei Monaten bewusst entscheiden, ob du weitermachst oder pausierst.
Ashwagandha Extrakt oder Pulver?
Ashwagandha gibt es als gemahlenes Wurzelpulver und als Extrakt. Pulver enthält die Wurzel in ihrer ursprünglichen Zusammensetzung, der Gehalt an Withanoliden ist dabei oft nicht angegeben. Bei einem Extrakt werden die Inhaltsstoffe aus der Wurzel gelöst und konzentriert, sodass sich der Withanolid-Gehalt bestimmen und ausweisen lässt.
Biotech USA Ashwagandha setzt auf Extrakt mit 3,675 mg Withanoliden pro Kapsel. Innerhalb der Biotech-Produkte gibt es zusätzlich Ashwagandha KSM-66 mit einem markengeschützten Wurzelextrakt und 12,5 mg Withanoliden pro Kapsel. Eine weitere Variante mit eigenem Extrakt ist Ashwagandha Shoden. Alle Produkte im Vergleich findest du in der Kategorie Ashwagandha.
Hintergrund: Was sind Withanolide?
Withanolide sind eine Gruppe natürlicher Pflanzenstoffe, die für die Gattung Withania charakteristisch sind. Ashwagandha-Extrakte werden üblicherweise auf ihren Withanolid-Gehalt standardisiert – er dient als Maß dafür, wie viel der typischen Inhaltsstoffe im Extrakt enthalten ist. Für Withanolide gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen.
Ausführliche Informationen zur Pflanze, zu ihrer traditionellen Verwendung und zur aktuellen Studienlage findest du im Ashwagandha-Ratgeber. Wer sich generell mit Abendroutine und Schlafhygiene beschäftigt, findet Tipps im Ratgeber Schlaf verbessern.
Passende Ergänzungen
Weitere Pflanzenextrakte von Biotech USA sind zum Beispiel Milk Thistle mit Mariendistel. Produkte rund um Abend und Ruhe findest du in der Kategorie Schlaf & Entspannung, weitere Adaptogene unter Adaptogene. Für die tägliche Basisversorgung lohnt ein Blick in unsere Kategorie Gesundheit.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Du kannst Ashwagandha Extrakt kaufen und bekommst Originalware von Biotech USA aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Bestellungen, die an Werktagen bis 15 Uhr eingehen, verschicken wir noch am selben Tag, in Deutschland sind sie meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert liefern wir versandkostenfrei. Unser Team trainiert selbst und beantwortet gern deine Fragen zu Einnahme und Kombination.
Fazit
Biotech USA Ashwagandha ist ein schlichter, transparenter Ashwagandha Extrakt: 245 mg Wurzelextrakt mit 3,675 mg Withanoliden pro Kapsel, eine Kapsel täglich, 60 Kapseln für zwei Monate. Wer die traditionelle Pflanze aus dem Ayurveda ohne Zusätze in seine Routine aufnehmen möchte, findet hier einen unkomplizierten Einstieg.
Häufig gestellte Fragen zu Biotech USA Ashwagandha
Ashwagandha Extrakt wird aus der Wurzel der Pflanze Withania somnifera gewonnen, die auch Schlafbeere heißt. Anders als bei Pulver werden die Inhaltsstoffe aus der Wurzel gelöst und konzentriert, sodass sich der Gehalt an Withanoliden bestimmen lässt. Biotech USA Ashwagandha enthält 245 mg Wurzelextrakt mit 3,675 mg Withanoliden pro Kapsel. Die Pflanze wird traditionell im Ayurveda verwendet.
Für Ashwagandha gibt es in der EU derzeit keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen. Deshalb dürfen und wollen wir keine Wirkung versprechen. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet und ist Gegenstand zahlreicher Studien, deren Ergebnisse unterschiedlich ausfallen. Einen sachlichen Überblick über Tradition und Studienlage findest du in unserem Ashwagandha-Ratgeber.
Der Vorteil eines Extrakts ist die Transparenz: Der Gehalt an Withanoliden lässt sich bestimmen und ausweisen, bei Pulver fehlt diese Angabe oft. Pulver enthält dafür die Wurzel in ihrer ursprünglichen Zusammensetzung, muss aber meist in größeren Mengen eingenommen werden. Wer vergleichbare Angaben schätzt, greift zum Extrakt wie bei Biotech USA Ashwagandha mit 3,675 mg Withanoliden pro Kapsel.
Biotech USA Ashwagandha wird als Kapsel eingenommen: täglich eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit vor einer Mahlzeit. Du schluckst die Kapsel unzerkaut mit einem Glas Wasser. Die empfohlene Tagesmenge von einer Kapsel solltest du nicht überschreiten. Für eine gleichmäßige Einnahme hilft es, die Kapsel immer vor derselben Mahlzeit zu nehmen. Die Dose reicht so 60 Tage.
Der Hersteller empfiehlt die Einnahme vor den Mahlzeiten, legt aber keine Tageszeit fest. Viele nehmen Ashwagandha morgens vor dem Frühstück, andere abends vor dem Abendessen. Entscheidend ist, dass du einen festen Zeitpunkt wählst, an den du dich jeden Tag hältst. Probiere aus, welcher Zeitpunkt sich für dich besser in den Alltag einfügt, und bleib dann dabei.
Bei Biotech USA Ashwagandha liegt die empfohlene Tagesmenge bei einer Kapsel, also 245 mg Wurzelextrakt mit 3,675 mg Withanoliden. Andere Produkte sind anders dosiert, deshalb lassen sich Milligramm-Angaben nur vergleichen, wenn du auch den Withanolid-Gehalt betrachtest. Halte dich immer an die Verzehrempfehlung des jeweiligen Produkts und kombiniere nicht mehrere Ashwagandha-Präparate.
Eine Kapsel enthält 3,675 mg Withanolide aus 245 mg Wurzelextrakt, rechnerisch sind das 1,5 Prozent des Extrakts. Withanolide sind die charakteristischen Pflanzenstoffe der Ashwagandha-Wurzel, auf die Extrakte üblicherweise standardisiert werden. Zum Vergleich: Ashwagandha KSM-66 von Biotech USA enthält 12,5 mg Withanolide aus 250 mg Extrakt pro Kapsel. Wer Produkte vergleicht, sollte deshalb immer beide Werte ansehen: Extraktmenge und Withanolid-Gehalt.
Für einige Gruppen ist Ashwagandha nicht geeignet: Schwangere und Stillende, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sowie Menschen mit Lebererkrankungen. Auch bei Grunderkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten, etwa für Schilddrüse, Blutzucker oder Blutdruck, solltest du vorher mit deinem Arzt sprechen. In seltenen Fällen werden Magen-Darm-Beschwerden beschrieben – setze das Produkt dann ab.
Nein, die Ashwagandha Kapseln von Biotech USA sind nicht vegan. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine und ist mit Schellack überzogen, beides tierischen Ursprungs. Der Inhalt selbst ist pflanzlich: Wurzelextrakt mit Maltodextrin, Calciumphosphat als Füllstoff und Trennmittel. Wenn du dich vegan ernährst, achte in unserer Kategorie Ashwagandha auf Produkte mit pflanzlicher Kapselhülle.
Beide Produkte stammen von Biotech USA und enthalten Wurzelextrakt aus Withania somnifera. Biotech USA Ashwagandha liefert 245 mg Extrakt mit 3,675 mg Withanoliden pro Kapsel. Ashwagandha KSM-66 enthält 250 mg des markengeschützten KSM-66-Extrakts mit 12,5 mg Withanoliden, also einem deutlich höheren Gehalt. Beide werden mit einer Kapsel täglich dosiert und reichen 60 Tage.
Eine Dose Biotech USA Ashwagandha 60 Kapseln reicht bei einer Kapsel täglich genau 60 Tage, also rund zwei Monate. Viele nehmen Ashwagandha über einen festen Zeitraum und legen danach eine Pause ein. Eine offizielle Empfehlung zur Einnahmedauer gibt der Hersteller nicht. Bei längerer Einnahme oder Unsicherheiten sprich mit deinem Arzt oder Apotheker.
Ashwagandha Extrakt von Biotech USA kannst du direkt hier bei EP Nutrition kaufen. Wir verschicken Originalware aus unserem Lager in Zerbst. Bestellungen, die werktags bis 15 Uhr eingehen, gehen am selben Tag raus und sind in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei. Weitere Ashwagandha-Produkte findest du in unserer Ashwagandha-Kategorie.
Anwendungstipp
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