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Arginin HCL · 500g
21,90 €
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Big Zone L Arginin HCL ist reines L-Arginin-Hydrochlorid als Pulver: 3 g pro Portion, rund 166 Portionen pro 500-g-Beutel, ohne Zusätze.
100 % L-Arginin-Hydrochlorid
3 g pro Portion
166 Portionen pro Packung
Eine einzige Zutat
Kein Aroma, kein Süßstoff, kein Füllstoff: Die Zutatenliste besteht nur aus L-Arginin-Hydrochlorid. Du weißt genau, was im Shaker landet, und dosierst nach Bedarf.
HCL-Form statt Base
Die Hydrochlorid-Form ist die klassische Pulverform der Aminosäure und lässt sich gut in Wasser lösen. Weitere Varianten findest du in der Kategorie L-Arginin.
Koffeinfrei vor dem Training
Arginin enthält kein Koffein und passt deshalb auch ins Abendtraining. Mehr Produkte ohne Koffein gibt es unter Koffeinfreie Booster.
3 g, 20–30 Minuten vorher
Eine Portion mit 200 ml Wasser etwa 20 bis 30 Minuten vor dem Training trinken. Der 500-g-Beutel von Big Zone reicht damit für viele Monate.
Originalware von Big Zone aus unserem Lager in Zerbst – bestellt werktags bis 15 Uhr, versendet am selben Tag.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Nährwerttabelle | pro 100 g | pro Portion 3 g |
|---|---|---|
| Energie | 1260 kJ / 300 kcal | 37,8 kJ / 9 kcal |
| Fett | <0,1 g | <0,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | <0,1 g | <0,1 g |
| - davon Zucker | <0,1 g | <0,1 g |
| Ballastoffe | <0,1 g | <0,1 g |
| Eiweiß | <0,1 g | <0,1 g |
| Salz | <0,1 g | <0,1 g |
| Aminosäurebilanz | pro 100 g | pro Portion 3 g |
| L-Arginin HCL | 100 g | 3 g |
Zutaten: 100% L-Arginin Hydrochlorid
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Nehme eine Portion von 3g Pulver ca. 20-30 Minuten vor dem Training mit 200ml Wasser zu dir.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
- Inhalt
- 500g
- Grundpreis
- 43,80 € / kg
- Artikelnummer
- 6539
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Big Zone L Arginin HCL 500 g – reines Arginin-Pulver
Big Zone L Arginin HCL ist 100 % L-Arginin-Hydrochlorid: 3 g pro Portion, rund 166 Portionen pro 500 g, ohne Aromen, Süßstoffe oder Füllstoffe.
Was ist L Arginin HCL?
L Arginin HCL (auch L Arginin Hydrochlorid) ist die Salzform der Aminosäure L-Arginin mit Salzsäure – ein weißes, wasserlösliches Pulver. Big Zone Arginin HCL besteht zu 100 % aus diesem Stoff – ein Arginin Pulver ohne jede weitere Zutat. Eine Portion von 3 g liefert 3 g L-Arginin-Hydrochlorid, der 500-g-Beutel reicht für rund 166 Portionen. Hersteller ist Big Zone, eine deutsche Marke für Sportnahrung.
L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure: Der Körper kann sie selbst bilden, nimmt sie aber auch über die Nahrung auf, etwa aus Nüssen, Kernen, Hülsenfrüchten, Fleisch und Fisch. Im Stoffwechsel ist Arginin unter anderem Baustein von Proteinen und Ausgangsstoff für verschiedene körpereigene Verbindungen, darunter Stickstoffmonoxid (NO). Im Sport wird Arginin deshalb häufig als Bestandteil von Pre-Workout-Routinen genutzt. Wichtig für eine ehrliche Einordnung: Für Arginin gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Wir versprechen dir deshalb keine bestimmte Wirkung, sondern liefern dir das, was draufsteht – reines Arginin HCL Pulver in einer praktischen Großpackung. Weitere Aminosäuren findest du in unserer Kategorie Aminosäuren.
Vorteile auf einen Blick
- 100 % L-Arginin-Hydrochlorid – eine einzige Zutat, ohne Aromen, Süßungsmittel oder Füllstoffe.
- 3 g pro Portion – klare Dosierung laut Verzehrempfehlung des Herstellers.
- Rund 166 Portionen – der 500-g-Beutel reicht bei einer Portion pro Trainingstag sehr lange.
- Koffeinfrei – passt auch ins Training am Abend und lässt sich mit anderen Produkten kombinieren.
- HCL-Form – gut wasserlöslich und die klassische Pulverform von Arginin.
- Ohne tierische Zutaten – im Shop als vegan gekennzeichnet.
- Flexibel mischbar – pur in Wasser oder zusammen mit deinem Pre-Workout-Shake.
Nährwerte und Inhaltsstoffe von Big Zone Arginin HCL
Bei einem Monopräparat wie diesem ist die Nährwerttabelle schnell gelesen: Es zählt allein die Menge an Arginin pro Portion. Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz liegen jeweils unter 0,1 g. Die Werte pro Portion von 3 g:
- L-Arginin-Hydrochlorid: 3 g (100 g je 100 g)
- Energie: 9 kcal laut Herstellerangabe
- Fett, Kohlenhydrate, Zucker: jeweils unter 0,1 g
- Salz: unter 0,1 g
- Portionen pro Packung: rund 166
Zur Einordnung: Hydrochlorid bedeutet, dass das Arginin an Salzsäure gebunden ist. Rechnerisch entfallen auf 3 g Arginin HCL etwa 2,5 g reines L-Arginin, der Rest ist der Hydrochlorid-Anteil. Das ist bei allen HCL-Produkten so und kein Qualitätsmerkmal eines bestimmten Herstellers. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum Big Zone Arginin HCL? – Das überzeugt
Viele Pre-Workout-Booster enthalten Arginin in einer Mischung mit Koffein, Aromen und weiteren Wirkstoffen – oft in Mengen, die auf dem Etikett nur als Teil einer Matrix stehen. Mit reinem L Arginin HCL Pulver behältst du die Kontrolle: Du weißt, wie viel du nimmst, und kannst es mit genau den Produkten kombinieren, die zu dir passen. Wer koffeinfrei trainieren möchte oder seinen Booster selbst zusammenstellt, braucht genau diesen Baustein.
Der zweite Punkt ist die Ergiebigkeit. 500 g reichen bei 3 g pro Trainingstag für rund 166 Einheiten – bei vier Trainings pro Woche ist das deutlich mehr als ein halbes Jahr. Pro Portion gerechnet ist ein Monopulver damit meist günstiger als Kapseln mit derselben Menge. Ein häufiger Einwand lautet: „Pures Arginin schmeckt nicht.“ Das stimmt teilweise – ohne Aroma schmeckt das Pulver neutral bis leicht säuerlich-bitter. Gemischt in einen aromatisierten Booster, Saft oder eine Aminosäure-Mischung fällt es kaum auf.
Und zur Marke: Big Zone ist ein deutscher Anbieter, der sich auf klar deklarierte Basisprodukte konzentriert. Bei uns bekommst du die Originalware direkt aus dem Lager.
Für wen eignet sich L Arginin HCL?
Kraftsportler und Bodybuilder, die ihre Pre-Workout-Routine selbst zusammenstellen, nutzen Arginin als eine Komponente neben anderen Aminosäuren. Abend- und Spättrainierende greifen zu Arginin, weil es kein Koffein enthält und den Schlaf nicht durch Stimulanzien beeinflusst. Sportler mit veganer Ernährung finden ein Produkt ohne tierische Zutaten. Fortgeschrittene, die Zutaten einzeln dosieren wollen, statt fertige Mischungen zu kaufen, schätzen das Monopräparat. Auch für Ausdauersportler, die neugierig auf Arginin sind, ist das Pulver eine unkomplizierte Basis.
Weniger geeignet ist reines Arginin für Einsteiger, die eine fertige Lösung mit Geschmack suchen – hier ist ein kompletter Booster aus der Kategorie Pre-Workout oft bequemer. Menschen mit Vorerkrankungen, Schwangere, Stillende und alle, die regelmäßig Medikamente einnehmen, etwa gegen Bluthochdruck, sollten die Einnahme vorher ärztlich abklären. Für Kinder und Jugendliche ist das Produkt nicht gedacht.
Anwendung und Dosierung
Big Zone empfiehlt eine Portion von 3 g Pulver, die du etwa 20 bis 30 Minuten vor dem Training mit 200 ml Wasser zu dir nimmst. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Da kein Messlöffel-Volumen angegeben ist, hilft eine kleine Feinwaage beim genauen Abwiegen – nach ein paar Mal hast du ein Gefühl für die Menge.
An Trainingstagen nimmst du die Portion vor der Einheit. Für Ruhetage macht der Hersteller keine Angabe – da sich die Verzehrempfehlung auf das Training bezieht, nehmen die meisten Arginin nur an Trainingstagen. Bei vier Trainingstagen pro Woche reicht der 500-g-Beutel rund zehn Monate, bei sechs Trainingstagen etwa sieben Monate.
Tipp: Mische das Pulver nicht in pures Leitungswasser, sondern in eine aromatisierte Aminosäure-Mischung oder einen verdünnten Fruchtsaft. Der leicht säuerliche Eigengeschmack fällt so kaum noch auf, und du hast deinen Pre-Workout-Drink in einem Glas.
L Arginin Base oder HCL, HCL oder AAKG – die Unterschiede
Arginin gibt es in drei gängigen Formen. L-Arginin Base ist die freie Aminosäure ohne Bindungspartner. Sie enthält pro Gramm etwas mehr Arginin, ist aber stark basisch und schmeckt dadurch seifig-bitter. L-Arginin HCL ist an Salzsäure gebunden, enthält rund 83 % Arginin, ist gut wasserlöslich und geschmacklich leichter einzubinden. AAKG (Arginin-Alpha-Ketoglutarat) verbindet Arginin mit Alpha-Ketoglutarat und wird häufig in Kapseln und Tabletten angeboten. Der Arginin-Anteil pro Gramm ist hier geringer und hängt vom Mischungsverhältnis ab.
Welche Form die bessere ist, lässt sich pauschal nicht sagen – für eine bestimmte Wirkung einer Form gibt es keinen zugelassenen Nachweis. In der Praxis entscheiden Handhabung, Geschmack und Preis pro Gramm Arginin. Wer Kapseln bevorzugt, findet mit AAKG 1000 von Biotech USA eine Tablettenform. Ein weiteres HCL-Pulver ist Nano Pure Arginine HCl von GN Laboratories. Alle Varianten stehen gesammelt in der Kategorie L-Arginin.
Arginin und Citrullin – Hintergrundwissen und Kombination
Wer sich mit Arginin beschäftigt, stößt schnell auf Citrullin. L-Citrullin ist eine Aminosäure, die der Körper in Arginin umwandeln kann. Deshalb werden beide häufig gemeinsam in Pre-Workout-Produkten verwendet oder einzeln kombiniert. Wenn du beide Stoffe selbst dosieren willst, findest du Citrullin-Malat zum Beispiel als Nano Pure Citrulline Malate oder in der Kategorie Citrullin. Auch hier gilt: Es gibt keine zugelassene Wirkaussage, die Kombination ist eine Frage der persönlichen Trainingsroutine.
Lagere den Beutel trocken, gut verschlossen und bei Raumtemperatur. Aminosäure-Pulver ziehen Feuchtigkeit an und können sonst verklumpen. Verwende immer einen trockenen Löffel. Bewahre das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Passende Ergänzungen
Arginin ist ein Baustein – wie du ihn ergänzt, hängt von deinem Ziel ab. Für eine komplette Trainingsversorgung bietet die Kategorie Aminosäuren Komplex Mischungen mit essenziellen Aminosäuren. Koffeinfreie Alternativen und Ergänzungen findest du unter Koffeinfreie Booster, und weitere Produkte des Herstellers in der Übersicht von Big Zone. Wie du Pre-Workout-Produkte sinnvoll auswählst und worauf du bei Inhaltsstoffen achten solltest, erklärt unser Pre-Workout-Ratgeber. Pflanzlich lebende Sportler finden weitere passende Produkte unter Vegane Supplements.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Wenn du L Arginin kaufen möchtest, bekommst du Big Zone Arginin HCL aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Geht deine Bestellung an einem Werktag bis 15 Uhr ein, wird sie noch am selben Tag versandt – in Deutschland ist sie meist 1–2 Werktage später da. Ab 60 € Bestellwert übernehmen wir die Versandkosten. Und wenn du wissen willst, wie du Arginin in deine Routine einbaust, fragst du unser Team: Wir trainieren selbst und stellen unsere Booster gern auch aus Einzelkomponenten zusammen.
Fazit
Big Zone L Arginin HCL ist die richtige Wahl für alle, die reines Arginin ohne Aromen und Zusätze suchen: 100 % L-Arginin-Hydrochlorid, 3 g pro Portion und rund 166 Portionen im 500-g-Beutel, koffeinfrei und ohne tierische Zutaten. Wenn du deinen Pre-Workout selbst zusammenstellst oder koffeinfrei trainieren willst, ist das Pulver ein ergiebiger, klar deklarierter Baustein für deine Routine.
Häufig gestellte Fragen zu L Arginin HCL
L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die der Körper selbst bilden kann und die auch über die Nahrung aufgenommen wird. Sie ist Baustein von Proteinen und Ausgangsstoff für körpereigene Verbindungen wie Stickstoffmonoxid. Im Sport wird Arginin häufig vor dem Training genommen, oft als Teil einer Pre-Workout-Routine. Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es für Arginin in der EU allerdings nicht.
Zur L Arginin HCL Wirkung dürfen und wollen wir keine Versprechen machen, denn für Arginin gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Viele Kraftsportler nutzen es als Bestandteil ihrer Pre-Workout-Routine, die Erfahrungen fallen individuell aus. Big Zone Arginin HCL liefert dir 3 g reines L-Arginin-Hydrochlorid pro Portion – was du daraus machst, entscheidest du in deiner eigenen Routine.
Bei der Frage L Arginin Base oder HCL entscheiden vor allem Geschmack und Handhabung. Base ist die freie Aminosäure, enthält pro Gramm etwas mehr Arginin, ist aber stark basisch und schmeckt seifig-bitter. HCL ist an Salzsäure gebunden, enthält rund 83 % Arginin, löst sich gut in Wasser und lässt sich leichter in Getränke mischen. Für Pulver zum Anrühren ist HCL deshalb die verbreitetere Form.
Der Unterschied zwischen L Arginin HCL und Base liegt in der chemischen Form. HCL steht für Hydrochlorid – das Arginin ist an Salzsäure gebunden. Dadurch ist es nahezu pH-neutral und gut löslich, enthält aber nur rund 83 % reines Arginin. Base ist ungebunden, liefert mehr Arginin pro Gramm, reagiert aber stark basisch. Auf 3 g HCL kommen so etwa 2,5 g L-Arginin.
Bei Arginin HCL oder AAKG kommt es auf deine Vorliebe an. HCL ist reines Arginin-Salz mit rund 83 % Arginin-Anteil und eignet sich gut als Pulver. AAKG verbindet Arginin mit Alpha-Ketoglutarat, hat einen geringeren Arginin-Anteil pro Gramm und wird oft als Kapsel oder Tablette angeboten. Wer gern Pulver mischt, nimmt HCL, wer Kapseln bevorzugt, AAKG.
Zu L Arginin HCL Nebenwirkungen gilt: In der empfohlenen Menge von 3 g pro Tag wird Arginin von den meisten Menschen gut vertragen. Bei höheren Mengen werden vereinzelt Magen-Darm-Beschwerden berichtet. Die empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Wer Vorerkrankungen hat, schwanger ist, stillt oder Medikamente nimmt, etwa gegen Bluthochdruck, sollte die Einnahme vorher ärztlich abklären.
Die L Arginin Einnahmeempfehlung von Big Zone lautet: eine Portion von 3 g Pulver etwa 20 bis 30 Minuten vor dem Training mit 200 ml Wasser. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Da es keinen Messlöffel mit festem Volumen gibt, wiegst du die Portion am besten mit einer Feinwaage ab. So hast du die Dosierung genau im Griff.
Ab wann wirkt L Arginin – eine allgemeingültige Antwort darauf gibt es nicht, und eine zugelassene Wirkaussage für Arginin existiert in der EU nicht. Big Zone empfiehlt, die 3-g-Portion etwa 20 bis 30 Minuten vor dem Training zu nehmen, damit das Getränk bis zum Trainingsbeginn aufgenommen ist. Wie du Arginin empfindest, ist individuell. Erwarte keinen Effekt wie bei koffeinhaltigen Boostern, denn Arginin enthält kein Koffein.
Ob L Arginin für Muskelaufbau sinnvoll ist, lässt sich nicht mit einer zugelassenen Aussage belegen – für Arginin gibt es keinen Health Claim. Arginin ist zwar ein Baustein von Proteinen, entscheidend für den Muskelaufbau sind aber Training, ausreichend Kalorien und genug Eiweiß insgesamt. Protein trägt zur Zunahme von Muskelmasse bei. Arginin kann deine Routine ergänzen, ersetzt aber kein Proteinpulver und keine eiweißreiche Ernährung.
Lebensmittel mit Arginin sind vor allem eiweißreiche Produkte: Kürbiskerne, Erdnüsse, Walnüsse, Mandeln und Sesam, außerdem Hülsenfrüchte wie Linsen und Kichererbsen, Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Über eine ausgewogene Ernährung nimmst du also bereits Arginin auf. Ein Pulver wie Big Zone Arginin HCL ist dann sinnvoll, wenn du eine genaue Menge zu einem bestimmten Zeitpunkt, etwa vor dem Training, aufnehmen möchtest.
Ja, Arginin und Citrullin werden häufig kombiniert, und viele Pre-Workout-Produkte enthalten beide Aminosäuren. Citrullin kann im Körper zu Arginin umgewandelt werden. Wenn du beide einzeln dosierst, hältst du dich jeweils an die Verzehrempfehlung des Herstellers – bei Big Zone Arginin HCL sind das 3 g pro Tag. Eine zugelassene Wirkaussage gibt es für keine der beiden Aminosäuren.
Big Zone Arginin HCL besteht ausschließlich aus L-Arginin-Hydrochlorid und enthält keine tierischen Zutaten. Im Shop ist das Produkt als vegan gekennzeichnet. Damit passt das Pulver auch in eine pflanzliche Ernährung. Wenn du weitere vegane Produkte für Training und Alltag suchst, findest du sie in unserer Kategorie Vegane Supplements, von Proteinpulver bis zu Vitaminen.
Zur L Arginin Dauereinnahme macht der Hersteller keine zeitliche Begrenzung, nennt aber eine klare Tagesmenge: 3 g vor dem Training, die nicht überschritten werden darf. Viele Sportler nehmen Arginin nur an Trainingstagen. Wenn du Arginin über viele Monate täglich nehmen möchtest, Vorerkrankungen hast oder Medikamente einnimmst, sprich das am besten vorher mit deinem Arzt ab.
Anwendungstipp
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