Legion Joints · 300g

39,90 € 133,00 € / kg
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Gods Rage Legion Joints ist ein Gelenk Pulver zum Trinken – 300 g in der Sorte War Cherry für Sportler, die ihre Gelenkroutine als Drink wollen.

300 g Pulver pro Dose
1 Sorte: War Cherry
15 Uhr Bestellschluss für Versand heute

Trinken statt Kapselberg

Gelenk-Supplements mit mehreren Gramm pro Tag bedeuten in Kapselform oft viele Stück. Als Pulver rührst du die Portion an und trinkst sie wie einen Kirschdrink.

Sorte War Cherry

Kirschgeschmack im Gods-Rage-Stil, gut gekühlt am besten. Mehr Produkte der Marke findest du bei Gods Rage.

Für hohe Gelenkbelastung

Kraftsport, Laufen, Crossfit: Wer schwer oder mit hohem Volumen trainiert, achtet auf Knie, Schultern und Ellbogen. Was Training, Mobilität und Ernährung beitragen, liest du im Gelenk-Ratgeber.

Etikett zuerst lesen

Portion, Zusammensetzung und Hinweise stehen auf der Dose – halte dich an die Herstellerangaben. Weitere Produkte findest du unter Gelenknährstoffe.

Originalware von Gods Rage – bis 15 Uhr bestellt, verlässt die Dose noch am selben Werktag unser Lager in Zerbst.

Nährwerte und Inhaltsstoffe
Durchschnittliche Nährwertepro 10 gpro 100 g% (NRV*)
Kollagenhydrolysat (Rind)3500 mg35000 mg**
Peptan® Typ 1 & 3 / Type 1 & 33000 mg30000 mg**
Bodybalance® Typ 2 / Type 1 & 3500 mg5000 mg**
Chondroitinsulfat1000 mg10000 mg**
Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid1000 mg10000 mg**
kurcuma-Extrakt500 mg5000 mg**
davon Curcuminoide475 mg4750 mg**
Methylsulfonylmethan (MSM)500 mg5000 mg**
Hyaluronsäure-Natrium200 mg2000 mg**
Schwarzer Pfeffer-Extrakt5 mg50 mg**

Zutaten: Kollagenhydrolysat (Rind), Säuerungsmittel: Citronensäure; Chondroitinsulfat, Glucosaminsulfat-Kaliumchlorid, Maltodextrin, Aroma, färbendes Lebensmittel: Rote Bete-Saftpulver; Kurcuma-Extrakt, Methylsulfonylmethan (MSM), Hyaluronsäure- Natrium, Süßungsmittel: Acesulfam-K, Sucralose; Schwarzer Pfeffer-Extrakt.

* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung
Krieger, mische täglich 10 g (einen gestrichenen Messlöffel + ½ Messlöffel) in 300 ml Wasser und trinke es.
Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Quellen
  1. Lugo JP, Saiyed ZM, Lane NE. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr J. 2016 Jan 29;15:14. doi: 10.1186/s12937-016-0130-8. PMID: 26822714; PMCID: PMC4731911.
  2. Clark KL, Sebastianelli W, Flechsenhar KR, Aukermann DF, Meza F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-96. doi: 10.1185/030079908x291967. Epub 2008 Apr 15. PMID: 18416885.
  3. Clark KL, Sebastianelli W, Flechsenhar KR, Aukermann DF, Meza F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-96. doi: 10.1185/030079908x291967. Epub 2008 Apr 15. PMID: 18416885.
  4. Bafna PS, Patil PH, Maru SK, Mutha RE. Cissus quadrangularis L: A comprehensive multidisciplinary review. J Ethnopharmacol. 2021 Oct 28;279:114355. doi: 10.1016/j.jep.2021.114355. Epub 2021 Jun 25. PMID: 34181958.
  5. Stohs SJ, Ray SD. A review and evaluation of the efficacy and safety of Cissus quadrangularis extracts. Phytother Res. 2013 Aug;27(8):1107-14. doi: 10.1002/ptr.4846. Epub 2012 Sep 13. PMID: 22976133.
  6. Zhu X, Sang L, Wu D, Rong J, Jiang L. Effectiveness and safety of glucosamine and chondroitin for the treatment of osteoarthritis: a meta-analysis of randomized controlled trials. J Orthop Surg Res. 2018 Jul 6;13(1):170. doi: 10.1186/s13018-018-0871-5. PMID: 29980200; PMCID: PMC6035477.
  7. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, Buratovich N, Waters RF. Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial. Osteoarthritis Cartilage. 2006 Mar;14(3):286-94. doi: 10.1016/j.joca.2005.10.003. Epub 2005 Nov 23. PMID: 16309928.
  8. Neuman MG, Nanau RM, Oruña-Sanchez L, Coto G. Hyaluronic acid and wound healing. J Pharm Pharm Sci. 2015;18(1):53-60. doi: 10.18433/j3k89d. PMID: 2587744
  9. Haq IU, Imran M, Nadeem M, Tufail T, Gondal TA, Mubarak MS. Piperine: A review of its biological effects. Phytother Res. 2021 Feb;35(2):680-700. doi: 10.1002/ptr.6855. Epub 2020 Sep 14. PMID: 32929825.
Inhalt
300g
Grundpreis
133,00 € / kg
Artikelnummer
6665A
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Wird oft zusammen gekauft

Gods Rage Legion Joints – Gelenk Pulver in War Cherry

Legion Joints ist ein Gelenk Pulver zum Trinken: 300 g pro Dose in der Sorte War Cherry, gedacht für Sportler mit hoher Gelenkbelastung.

Was ist Legion Joints als Gelenk Pulver?

Gods Rage Legion Joints ist ein Gelenk Supplement in Pulverform, das du als Getränk zubereitest. Eine Dose enthält 300 g, die Sorte heißt War Cherry. Hinter dem Produkt steht Gods Rage, eine deutsche Marke, die ihre Produkte mit Bildern aus Mythologie und Kriegerkultur inszeniert – daher Namen wie „Legion“ und „War Cherry“. Bei uns ist Legion Joints in den Kategorien Gelenknährstoffe und Kollagen gelistet.

Was ist Legion Joints im Unterschied zu Gelenk-Kapseln? Die Darreichungsform. Viele Nährstoffe, die Sportler im Zusammenhang mit Gelenken interessieren, werden in Mengen von mehreren Gramm verwendet. In Kapseln wären das schnell sechs, acht oder mehr Stück am Tag. Als Pulver für Gelenke rührst du stattdessen eine Portion an und trinkst sie. Welche Inhaltsstoffe in welcher Menge enthalten sind, steht auf dem Etikett der Dose. Wichtig für eine ehrliche Einordnung: Kein Supplement ersetzt sinnvolles Training, Mobilitätsarbeit und Erholung – Legion Joints ist ein Baustein in deiner Routine.

Vorteile von Legion Joints auf einen Blick

  • Gelenknahrung Pulver statt Kapseln – eine Portion trinken statt viele Kapseln schlucken.
  • Sorte War Cherry – Kirschgeschmack, gut gekühlt am besten.
  • 300 g pro Dose – Vorrat für mehrere Wochen, abhängig von der Portionsgröße auf dem Etikett.
  • Für Sportler gemacht – von einer Marke aus dem Kraftsportbereich.
  • Deutsche Marke – Originalware von Gods Rage, bei uns direkt ab Lager.

Nährwerte und Legion Joints Inhaltsstoffe

Bei einem Gelenk Pulver lohnt der genaue Blick auf die Liste der Nährstoffe, deren Menge pro Portion und die Portionsgröße. Diese Angaben stehen auf der Dose von Legion Joints. Die geprüften Detailwerte liegen uns für diese Produktseite aktuell nicht vollständig vor – deshalb nennen wir hier bewusst keine Inhaltsstoffe und Mengen, statt etwas zu schätzen. Was feststeht:

  • Produktart: Gelenk-Supplement in Pulverform
  • Inhalt: 300 g pro Dose
  • Sorte: War Cherry
  • Zubereitung: als Getränk anrühren, Menge und Flüssigkeit laut Etikett

Lies das Etikett vor der ersten Portion vollständig, besonders Verzehrempfehlung und Hinweise. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“, sobald sie dort hinterlegt ist, und immer auf der Verpackung.

Warum Legion Joints? – Das überzeugt

Wer jahrelang schwer trainiert, kennt die Stellen, die sich nach einer harten Woche melden: Knie nach Kniebeugen, Schultern nach Bankdrücken, Ellbogen nach Klimmzügen. Viele Sportler bauen deshalb früh eine Routine für ihre Gelenke auf – mit sauberer Technik, Aufwärmen, Mobilität und einer Ernährung, die alle wichtigen Nährstoffe liefert. Ein Gelenk Pulver passt in diese Routine, weil es einfacher ist als eine Handvoll Kapseln: einmal anrühren, trinken, fertig.

Der zweite Punkt ist der Geschmack. Ein Gelenk Pulver für Sportler wird über Wochen und Monate genommen – da entscheidet die Sorte, ob die Dose leer wird oder im Schrank steht. War Cherry bringt Kirschgeschmack in die Routine. Und schließlich die Gelenk-Kapseln-Frage: Wer bereits Kreatin, Vitamine und Omega-3 schluckt, freut sich über ein Supplement, das sich trinken lässt. Den Preis pro Portion rechnest du über die Portionsgröße auf dem Etikett aus.

Für wen eignet sich das Gelenkpulver für Menschen?

Kraftsportler und Powerlifter mit schweren Grundübungen sind die naheliegende Zielgruppe – das Thema Gelenke im Kraftsport begleitet fast jeden, der lange trainiert. Läufer und Ausdauersportler mit vielen Kilometern pro Woche achten auf Knie und Sprunggelenke. Crossfit- und Kampfsportler belasten ihre Gelenke durch Sprünge und schnelle Richtungswechsel. Ältere Sportler, die ihr Training langfristig fortsetzen wollen, bauen ebenfalls gern eine Gelenkroutine auf. Der Begriff Gelenkpulver für Menschen grenzt Legion Joints übrigens klar von Gelenkpulvern für Hunde und Pferde ab, die in der Suche oft auftauchen.

Nicht geeignet ist das Produkt für Kinder, Schwangere und Stillende. Bei akuten Gelenkschmerzen, Schwellungen oder Verletzungen ist der Weg zum Arzt oder Physiotherapeuten der richtige – ein Supplement ist keine Behandlung. Wer gezielt einzelne Nährstoffe in Kapselform sucht, findet etwa Opti MSM von GN Laboratories, wer ein Kollagenpulver mit genau deklarierten Peptiden möchte, Peptan Collagen Peptides.

Legion Joints Einnahme und Zubereitung

Für die Legion Joints Einnahme gilt die Verzehrempfehlung auf der Dose: Sie nennt Portionsgröße, Flüssigkeitsmenge und Zeitpunkt. Grundsätzlich rührst du die Portion im Shaker oder Glas mit kaltem Wasser an, schüttelst kurz und trinkst sie. Bei Gelenk-Supplements zählt vor allem die Regelmäßigkeit über Wochen, nicht der exakte Zeitpunkt – viele nehmen ihre Portion morgens oder nach dem Training, weil sie dann ohnehin einen Shaker in der Hand haben.

Wie lange reicht eine Dose? Teile 300 g durch die Portionsgröße auf dem Etikett – so kennst du die Anzahl der Portionen. Überschreite die angegebene Tagesmenge nicht und lagere die Dose trocken, kühl und gut verschlossen.

Tipp: Verbinde die Portion mit deinem Mobility-Programm: Shaker anrühren, zehn Minuten Mobilisation für Hüfte und Schultern, dann trinken. So wird aus zwei guten Vorsätzen eine feste Gewohnheit.

Gelenk Pulver oder Kapseln?

Die Frage „Gelenk Pulver oder Kapseln?“ entscheidet sich an Dosierung und Alltag. Nährstoffe, die in geringen Mengen gebraucht werden, passen gut in Kapseln. Sobald es um mehrere Gramm pro Tag geht, ist Pulver meist praktischer und oft günstiger pro Portion. Kapseln sind dafür geschmacksneutral und unterwegs ohne Shaker nutzbar. Viele Sportler kombinieren: ein Pulver als Basis, gezielte Einzelstoffe in Kapselform. Alle Produkte dieser Art findest du in der Kategorie Gelenknährstoffe, Pulver mit Kollagen in der Kategorie Kollagen.

Hintergrund: Welche Nährstoffe für Gelenke?

Welche Nährstoffe für Gelenke sind interessant? Gelenke bestehen aus Knorpel, Gelenkkapsel, Sehnen und Bändern – alles Bindegewebe, dessen wichtigstes Strukturprotein Kollagen ist. Kollagen selbst hat keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe, wohl aber Vitamin C: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei. Das Thema Vitamin C für Knorpel ist deshalb ein guter Ausgangspunkt, wenn du deine Ernährung prüfst; mehr dazu im Vitamin-C-Ratgeber und in der Kategorie Vitamin C.

Daneben spielen Protein, ausreichend Bewegung und eine gute Trainingsplanung eine große Rolle. Wie du Volumen und Intensität so steuerst, dass Gelenke und Sehnen mitkommen, zeigt unser Trainingsplan Muskelaufbau. Hintergründe zu Kollagenpeptiden erklärt der Peptan-Kollagen-Ratgeber, Übungen und Alltagstipps unser Ratgeber rund um die Gelenke.

Passende Ergänzungen

Legion Joints War Cherry gibt es als 300-g-Dose. Wer seine Routine erweitern möchte, findet Produkte für die Aufbauphase in der Kategorie Muskelaufbau und Supplements für die allgemeine Versorgung unter Gesundheit. Kombiniert mit Vitamin C aus Obst oder einem Supplement und ausreichend Protein hast du die ernährungsseitigen Grundlagen abgedeckt.

Warum bei EP Nutrition kaufen?

Legion Joints bekommst du bei uns als Originalware von Gods Rage, verschickt aus unserem Lager in Zerbst. Was an Werktagen bis 15 Uhr bestellt ist, geht noch am selben Tag raus und ist in Deutschland meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Und wenn du wissen willst, wie du deine Gelenkroutine sinnvoll aufbaust, hilft dir unser Team – wir trainieren selbst und kennen die Baustellen.

Fazit

Gods Rage Legion Joints ist ein Gelenk Pulver für Sportler, die ihre Gelenkroutine lieber trinken als Kapseln zu zählen: 300 g Pulver in der Sorte War Cherry, einfach angerührt. Es ersetzt weder gutes Training noch ärztlichen Rat, macht die tägliche Routine aber leichter. Lies vor dem Start das Etikett und bau Legion Joints fest in deinen Trainingsalltag ein.

Häufig gestellte Fragen zu Gods Rage Legion Joints

Legion Joints ist ein Gelenk-Supplement von Gods Rage in Pulverform. Eine Dose enthält 300 g, die Sorte heißt War Cherry. Du rührst die Portion laut Etikett mit Wasser an und trinkst sie. Das Produkt richtet sich an Sportler mit hoher Gelenkbelastung, etwa im Kraftsport, beim Laufen oder im Crossfit, die ihre Gelenkroutine lieber als Getränk statt mit vielen Kapseln umsetzen.
Die vollständige Zusammensetzung mit allen Mengen pro Portion steht auf dem Etikett der Dose. Für diese Produktseite liegen uns die geprüften Detailangaben aktuell nicht vollständig vor, deshalb nennen wir hier keine Inhaltsstoffe und Mengen. Sobald die Nährwerttabelle hinterlegt ist, findest du sie im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“. Bei Fragen zu Zutaten oder Allergenen hilft dir unser Kundenservice gern weiter.
Du rührst die auf dem Etikett angegebene Portion mit der empfohlenen Menge Wasser an, am besten im Shaker, und trinkst sie. Zeitpunkt und Tagesmenge gibt die Verzehrempfehlung auf der Dose vor. Bei Gelenk-Supplements ist vor allem die Regelmäßigkeit über mehrere Wochen wichtig. Viele nehmen ihre Portion morgens oder nach dem Training. Überschreite die angegebene Tagesmenge nicht.
Das hängt von der Dosierung ab. Nährstoffe, die in Gramm-Mengen verwendet werden, sind als Pulver meist praktischer, weil du sonst viele Kapseln schlucken müsstest. Kapseln eignen sich für kleinere Mengen und sind unterwegs ohne Shaker nutzbar. Viele Sportler kombinieren beides: ein Gelenk Pulver wie Legion Joints als tägliche Basis und einzelne Nährstoffe gezielt in Kapselform.
Gelenke bestehen aus Knorpel, Sehnen, Bändern und Gelenkkapsel – Bindegewebe mit Kollagen als wichtigstem Strukturprotein. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei. Daneben zählen ausreichend Protein, eine abwechslungsreiche Ernährung und eine kluge Trainingsplanung. Supplements wie Legion Joints ergänzen diese Basis, ersetzen sie aber nicht.
Vitamin C ist einer der wenigen Nährstoffe mit einer zugelassenen Aussage rund um Knorpel: Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei. Du nimmst es über Obst, Gemüse oder ein Supplement auf. Ob Legion Joints Vitamin C enthält, entnimmst du bitte dem Etikett. Mehr zum Thema liest du in unserem Vitamin-C-Ratgeber.
Die wichtigsten Maßnahmen für Gelenke im Kraftsport sind saubere Technik, gründliches Aufwärmen, eine sinnvolle Steigerung von Gewicht und Volumen sowie regelmäßige Mobilitätsarbeit. Gönn deinem Körper Erholung und achte auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein und Vitamin C. Ein Gelenk Pulver kann diese Routine ergänzen. Bei anhaltenden Beschwerden lass dich ärztlich oder physiotherapeutisch beraten.
Ein Gelenk Pulver für Sportler ist vor allem für alle interessant, die ihre Gelenke regelmäßig stark beanspruchen: Kraftsportler mit schweren Grundübungen, Läufer mit hohem Wochenumfang, Crossfit- und Kampfsportler. Auch ältere Sportler, die lange aktiv bleiben wollen, bauen gern eine feste Routine auf. Voraussetzung bleibt, dass Training, Technik und Ernährung stimmen – das Supplement ist die Ergänzung.
War Cherry ist die Sorte von Legion Joints – Kirschgeschmack mit einem Namen im typischen Kriegerstil von Gods Rage. Die Marke inszeniert ihre Produkte mit Bildern aus Mythologie und Kampf, daher Namen wie „Legion“ oder „Berserk“. Geschmacklich steht Kirsche im Mittelpunkt. Legion Joints gibt es aktuell nur in dieser einen Sorte in der 300-g-Dose.
Legion Joints schmeckt nach Kirsche, die Sorte heißt War Cherry. Am besten bereitest du das Getränk mit kaltem Wasser zu, gern mit ein paar Eiswürfeln. Wie intensiv der Geschmack ist, steuerst du über die Wassermenge – starte mit der Angabe auf dem Etikett und passe dann nach deinem Geschmack an. So wird die tägliche Portion zu einem Drink, den du gern trinkst.
Wie lange reicht eine Dose? Das hängt von der Portionsgröße auf dem Etikett ab. Teile die 300 g durch die angegebene Portionsgröße, dann kennst du die Anzahl der Portionen und damit die Reichweite bei einer Portion pro Tag. Da Gelenk-Supplements meist über mehrere Wochen genommen werden, plane deinen Vorrat so, dass du ohne Unterbrechung durchziehen kannst.
Wenn du Legion Joints kaufen möchtest, bekommst du es bei uns als Originalware von Gods Rage aus unserem Lager in Zerbst. Bestellungen bis 15 Uhr an Werktagen verschicken wir am selben Tag, in Deutschland ist das Paket meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert entfallen die Versandkosten. Ob die Dose gerade verfügbar ist, siehst du oben auf der Produktseite.
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