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Olimp Sport Nutrition
Green Tea Extract · 60 Kapseln
8,49 €
9,90 €0,14 € / Stück
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Olimp Grüntee Extrakt mit EGCG: auf 55 % Epigallocatechingallat standardisiert, 250 mg Extrakt je Kapsel, 60 Kapseln je Dose.
55 % EGCG im Extrakt
275 mg EGCG je 2 Kapseln
60 Kapseln je Dose
Standardisiert statt geschätzt
Der Extrakt ist auf einen festen Gehalt eingestellt: 55 % EGCG. Laut Herstellertabelle liefern zwei Kapseln 275 mg EGCG, 400 mg Katechine und 498 mg Polyphenole.
86 % Extrakt in der Kapsel
Die Kapsel besteht zu 86 % aus Grüntee-Extraktpulver, dazu nur Füllstoff, Trennmittel und Hülle. Kein Aroma, kein Zucker, keine Mischung mit zehn weiteren Stoffen.
Einzelextrakt von Olimp
Ein pflanzlicher Extrakt ohne Wirkversprechen, von einem polnischen Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund. Weitere Olimp-Produkte findest du unter Olimp Sport Nutrition.
Eine Kapsel nach dem Essen
Laut Hersteller einmal täglich eine Kapsel nach dem Essen mit viel Wasser – die Dose reicht zwei Monate. Gut kombinierbar mit Produkten aus der Sportnahrung.
Original Olimp aus unserem Lager in Zerbst – bis 15 Uhr bestellt, am selben Werktag verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Nährwerttabelle | pro 2 Kapseln |
|---|---|
| Grüntee Extrakt (55% EGCG) | 500 mg |
| davon: Epigallocatechingallat | 275 mg |
| Polyphenole | 498 mg |
| Katechine | 400 mg |
Zutaten: 86% Grüntee Extraktpulver, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose Trennmittel: Magnesiumstearat, Kapsel (Gelatine, Farbstoff: E171).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Einmal täglich eine Kapsel nach dem Essen mit viel Wasser schlucken.
Hinweise
Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung verwendet werden. Für Schwangere und stillende Mütter nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbeTRUEen. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen. Mindestens haltbar bis sieheVerpackungsboden. Inhalt: 60 Kapseln = 22,8 g.
- Inhalt
- 60 Kapseln
- Grundpreis
- 0,14 € / Stück
- Artikelnummer
- 2143
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Wird oft zusammen gekauft
Olimp Green Tea Extract – Grüntee Extrakt mit EGCG
Grüntee Extrakt mit EGCG in Kapseln: standardisiert auf 55 % Epigallocatechingallat, 250 mg Extrakt je Kapsel, 60 Kapseln je Dose.
Was ist der Olimp Grüntee Extrakt mit EGCG?
Olimp Green Tea Extract ist ein Grüntee Extrakt mit EGCG in Kapselform, standardisiert auf 55 % Epigallocatechingallat. Der Unterschied zu einer Tasse grünem Tee: Für einen Extrakt aus grünem Tee werden die Inhaltsstoffe der Blätter konzentriert und auf einen festen EGCG-Gehalt eingestellt. Du bekommst damit eine definierte Menge der Grüntee-Katechine und weißt bei jeder Kapsel, was drinsteckt.
Die Kapsel besteht zu 86 % aus Grüntee-Extraktpulver, der Rest sind ein Füllstoff, ein Trennmittel und die Gelatinehülle. Es ist ein pflanzlicher Einzelextrakt, kein Kombipräparat. Hersteller ist Olimp Sport Nutrition, ein polnischer Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund. Wer nach Olimp Grüntee Extrakt oder Green Tea Extrakt sucht, findet hier die Dose mit 60 Kapseln und insgesamt 22,8 g Inhalt.
Grüntee Extrakt EGCG – Vorteile auf einen Blick
- Standardisiert auf 55 % EGCG – jede Kapsel liefert eine berechenbare Menge Epigallocatechingallat.
- 250 mg Extrakt je Kapsel – laut Herstellertabelle 500 mg je 2 Kapseln.
- Grüntee Polyphenole und Katechine ausgewiesen – 498 mg Polyphenole und 400 mg Katechine je 2 Kapseln.
- 86 % Extrakt in der Kapsel – nur Füllstoff, Trennmittel und Hülle als Zusätze.
- Eine Kapsel täglich – die Dose mit 60 Kapseln reicht zwei Monate.
- Kein Aroma, kein Zucker – der Extrakt wird geschluckt, Geschmack spielt keine Rolle.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Olimp deklariert die Wirkstoffmengen in der Nährwerttabelle je 2 Kapseln, empfiehlt aber eine Kapsel pro Tag. Für die tägliche Einnahme halbieren sich die Werte also: eine Kapsel enthält 250 mg Extrakt und rund 137 mg EGCG. Klassische Nährwerte wie Kalorien oder Fett gibt Olimp nicht an, bei einem Kapselgewicht von rund 380 mg sind sie vernachlässigbar. Die Herstellerwerte je 2 Kapseln:
- Grüntee-Extrakt (55 % EGCG): 500 mg
- davon Epigallocatechingallat (EGCG): 275 mg
- Polyphenole: 498 mg
- Katechine: 400 mg
- Umgerechnet je Kapsel (Tagesdosis): 250 mg Extrakt, rund 137 mg EGCG
Die Kapselhülle besteht aus Gelatine. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum Grüntee Extrakt mit EGCG von Olimp? – Das überzeugt
Bei Pflanzenextrakten ist das größte Problem die Unklarheit: Wie viel steckt wirklich drin? Viele Grüntee-Kapseln nennen nur „Grüntee-Extrakt 500 mg“ ohne Gehalt. Olimp gibt den EGCG-Anteil, die Katechine und die Polyphenole an – Zahlen, die auf der Dose stehen und nicht geschätzt sind. Damit kannst du das Produkt mit anderen vergleichen und weißt, was du nimmst.
Ein zweites Argument ist die Einfachheit. Statt mehrere Tassen Tee zu trinken, nimmst du eine Kapsel nach dem Essen. Geschmack, Ziehzeit und Wassertemperatur spielen keine Rolle. Und weil es ein Einzelextrakt ist, kannst du ihn gut mit anderen Produkten kombinieren, ohne dass sich Inhaltsstoffe doppeln – mit einer wichtigen Ausnahme, die wir weiter unten erklären.
Ehrlich gesagt: Für Grüntee-Extrakt gibt es in der EU keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen. Wir versprechen deshalb nichts, sondern liefern dir die Fakten, auf deren Basis du entscheidest.
Für wen eignen sich Grüntee Extrakt Kapseln?
Teeliebhaber, die grünen Tee mögen, aber nicht jeden Tag mehrere Tassen trinken wollen, nehmen ihre Katechine als Kapsel. Sportler ergänzen ihre Routine aus Sportnahrung um einen pflanzlichen Einzelextrakt. Menschen, die Produkte vergleichen, schätzen die klare Deklaration von EGCG, Katechinen und Polyphenolen. Bei uns ist das Produkt außerdem in der Kategorie Abnehmen gelistet – ein Abnehmmittel ist es nicht, dafür gibt es keine zugelassene Aussage.
Nicht geeignet ist der Extrakt laut Hersteller für Schwangere und stillende Mütter. Wer bereits ein Multivitamin mit Grüntee-Extrakt nimmt, etwa Olimp Vita-Min Plus oder Vita-Min Multiple Sport, sollte nicht zusätzlich diesen Extrakt nehmen – für Vita-Min Plus gibt Olimp ausdrücklich an, am selben Tag keine anderen grünteehaltigen Produkte zu verzehren. Bei Vorerkrankungen, besonders der Leber, und bei Medikamenteneinnahme sprich vorher mit deinem Arzt.
Anwendung: Grüntee Extrakt nach dem Essen
Olimp empfiehlt, einmal täglich eine Kapsel nach dem Essen mit viel Wasser zu schlucken. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Grüntee Extrakt nach dem Essen zu nehmen, ist bei konzentrierten Katechinen sinnvoll, denn auf leeren Magen werden solche Extrakte oft schlechter vertragen. Wie lange reicht eine Dose? Mit 60 Kapseln bei einer Kapsel täglich genau 60 Tage, also zwei Monate.
Wichtig für die Einordnung: Die Herstellertabelle nennt Werte je 2 Kapseln, die Verzehrempfehlung aber eine Kapsel pro Tag. Halte dich an die Verzehrempfehlung von einer Kapsel – das entspricht 250 mg Extrakt und rund 137 mg EGCG. Grüntee Extrakt hochdosiert über diese Menge hinaus solltest du nicht nehmen.
Tipp: Nimm die Kapsel direkt nach deinem Mittagessen. So kommt sie sicher nicht auf leeren Magen, und du kannst grünen Tee am Nachmittag bewusst weglassen, um nicht zu viel Katechine aus mehreren Quellen zu kombinieren.
Grüntee Extrakt oder Tee – der Unterschied
Eine Tasse grüner Tee enthält je nach Sorte, Menge und Ziehzeit sehr unterschiedliche Mengen an Katechinen. Der Extrakt ist dagegen auf 55 % EGCG eingestellt und liefert immer dieselbe Menge. Tee bringt zusätzlich Flüssigkeit, Geschmack und ein Ritual mit, der Extrakt Planbarkeit und Einfachheit. Wer Tee gern trinkt, muss ihn nicht ersetzen – sollte aber nicht beides in großen Mengen kombinieren.
Wer auf der Suche nach einer Ergänzung für den Alltag ist, findet in der Kategorie Gesundheit weitere Produkte. Ein anderer Olimp-Klassiker in Kapselform ist Coenzym Q10 100 mg, ebenfalls mit einer Kapsel täglich nach dem Essen.
Hintergrund: Was ist Epigallocatechingallat?
Epigallocatechingallat, kurz EGCG, ist das mengenmäßig wichtigste Katechin im grünen Tee. Katechine gehören zur großen Gruppe der Polyphenole, also sekundärer Pflanzenstoffe. Grüner Tee wird im Gegensatz zu schwarzem Tee nicht fermentiert, deshalb bleiben die Katechine weitgehend erhalten. Grüntee Polyphenole sind deshalb auch der Grund, warum Grüntee-Extrakte in Produkten der Kategorie Antioxidantien geführt werden – eine zugelassene Gesundheitsaussage ist damit nicht verbunden.
Lagere die Dose trocken, gut verschlossen und außerhalb der Reichweite von Kindern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf dem Verpackungsboden.
Passende Ergänzungen
Der Extrakt lässt sich mit Protein, Omega-3 oder einem Multivitamin ohne Grüntee-Anteil kombinieren. Wer im Kraftsport zusätzlich eine Kombination aus HMB, Arginin und Kreatin in Kapseln sucht, schaut sich Olimp HMBolon NX an. Kombinationen mit anderen grünteehaltigen Produkten solltest du vermeiden.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Wir verschicken Olimp Green Tea Extract als Originalware aus unserem eigenen Lager in Zerbst. Was werktags bis 15 Uhr bestellt wird, verlässt das Lager am selben Tag – in Deutschland bist du meist nach 1–2 Werktagen versorgt. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei. Wenn du unsicher bist, ob sich der Extrakt mit deinen anderen Supplements verträgt, frag unser Team, das selbst trainiert.
Fazit
Olimp Green Tea Extract ist der richtige Grüntee Extrakt mit EGCG für alle, die klare Zahlen wollen: 55 % EGCG, 250 mg Extrakt je Kapsel, eine Kapsel nach dem Essen und 60 Kapseln für zwei Monate – ohne Aroma, ohne Zucker, ohne Wirkversprechen. Prüfe, ob du bereits ein grünteehaltiges Produkt nimmst, und starte dann mit einer Kapsel nach dem Mittagessen.
Häufig gestellte Fragen zum Olimp Grüntee Extrakt
Epigallocatechingallat, kurz EGCG, ist das wichtigste Katechin im grünen Tee und gehört zu den Polyphenolen, also sekundären Pflanzenstoffen. Olimp Green Tea Extract ist auf 55 % EGCG standardisiert. Laut Herstellertabelle liefern zwei Kapseln 275 mg EGCG, die empfohlene Tagesdosis von einer Kapsel also rund 137 mg. Zugelassene Gesundheitsaussagen zu EGCG gibt es in der EU nicht.
Bei Olimp Green Tea Extract empfiehlt der Hersteller eine Kapsel pro Tag. Das entspricht rund 137 mg EGCG aus 250 mg Extrakt. Einen offiziellen Referenzwert für EGCG gibt es nicht. Die europäische Lebensmittelbehörde EFSA hat sich mit hohen EGCG-Mengen aus Nahrungsergänzungsmitteln kritisch befasst. Halte dich deshalb an die Verzehrempfehlung und kombiniere nicht mehrere grünteehaltige Produkte.
Laut Verzehrempfehlung nimmst du einmal täglich eine Kapsel nach dem Essen mit viel Wasser. Das sind 250 mg Grüntee-Extrakt. Die Nährwerttabelle von Olimp nennt zwar Werte je 2 Kapseln, maßgeblich ist aber die Verzehrempfehlung von einer Kapsel. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden – auch nicht, um „schneller“ etwas zu erreichen.
Eine Kapsel enthält 250 mg Grüntee-Extrakt, standardisiert auf 55 % EGCG. Das ergibt sich aus der Herstellertabelle, die 500 mg Extrakt je 2 Kapseln angibt. Je Kapsel sind das außerdem rund 137 mg EGCG, 200 mg Katechine und 249 mg Polyphenole. Insgesamt besteht die Kapsel zu 86 % aus Extraktpulver, der Rest sind Füllstoff, Trennmittel und Gelatinehülle.
Grüner Tee enthält von Natur aus Koffein, wie viel davon in einem Extrakt verbleibt, hängt vom Herstellungsverfahren ab. Olimp weist für Green Tea Extract in den uns vorliegenden Angaben keinen Koffeingehalt aus. Wenn du empfindlich reagierst oder bewusst wenig Koffein aufnehmen möchtest, nimm die Kapsel zum Mittagessen statt abends und frag im Zweifel bei uns nach.
Für Grüntee-Extrakt gibt es in der EU keine zugelassene Aussage zum Abnehmen. Gewicht verlierst du über ein Kaloriendefizit aus Ernährung und Bewegung, nicht über eine Kapsel. Wir führen das Produkt zwar in der Kategorie Abnehmen, versprechen aber keine Wirkung. Wer Grüntee Extrakt zum Abnehmen sucht, sollte ihn höchstens als Teil einer insgesamt durchdachten Ernährung sehen.
Bei konzentrierten Grüntee-Extrakten kann es auf leeren Magen zu Magenbeschwerden kommen, deshalb empfiehlt Olimp die Einnahme nach dem Essen. Laut Hersteller ist das Produkt für Schwangere und Stillende nicht geeignet. Behörden haben sich zudem mit hohen EGCG-Mengen und der Leber befasst – halte dich an eine Kapsel pro Tag und kombiniere keine weiteren grünteehaltigen Produkte.
Zu Grüntee Extrakt und Leber gilt: Die EFSA hat in einer Bewertung auf mögliche Leberbelastungen durch hohe EGCG-Mengen aus Nahrungsergänzungsmitteln hingewiesen. Deshalb ist es wichtig, die Verzehrempfehlung von einer Kapsel nicht zu überschreiten, die Kapsel nach dem Essen zu nehmen und nicht mehrere Grüntee-Produkte zu kombinieren. Bei Lebererkrankungen sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt.
Polyphenole sind eine große Gruppe sekundärer Pflanzenstoffe. Katechine sind eine Untergruppe davon, und EGCG ist das wichtigste Katechin im grünen Tee. Olimp weist alle drei Ebenen aus: 498 mg Polyphenole, 400 mg Katechine und 275 mg EGCG je 2 Kapseln. Damit siehst du genau, wie sich die Pflanzenstoffe im Extrakt zusammensetzen – ein Vorteil gegenüber Produkten ohne solche Angaben.
Besser ist, was zu dir passt. Grüner Tee bringt Geschmack, Flüssigkeit und ein Ritual, schwankt aber stark im Gehalt an Katechinen. Der Extrakt liefert eine gleichbleibende Menge – 250 mg Extrakt mit rund 137 mg EGCG pro Kapsel. Wer täglich viel grünen Tee trinkt, braucht den Extrakt eher nicht zusätzlich. Wer kaum Tee trinkt, hat mit der Kapsel eine planbare Alternative.
Nein. Der Extrakt selbst ist pflanzlich, die Kapselhülle besteht aber aus Gelatine. Damit ist Olimp Green Tea Extract weder vegan noch vegetarisch. Wer sich pflanzlich ernährt, sollte nach Grüntee-Kapseln mit Hülle aus Cellulose oder nach losem Extraktpulver suchen. Ein Blick auf die Kapselhülle in der Zutatenliste lohnt sich bei allen Pflanzenextrakten in Kapselform.
Eine Dose enthält 60 Kapseln mit insgesamt 22,8 g. Bei der empfohlenen Einnahme von einer Kapsel täglich reicht sie 60 Tage, also rund zwei Monate. Das Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf dem Verpackungsboden. Bewahre die Dose trocken und gut verschlossen auf, damit die Kapseln keine Feuchtigkeit ziehen. Mehr als eine Kapsel pro Tag solltest du nicht nehmen.
Anwendungstipp
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