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ESN NAC Pro
14,93 €
18,90 €0,17 € / Stück
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NAC und Glycin in einer Kapsel: ESN NAC Pro liefert 200 mg N-Acetyl-L-Cystein und 500 mg L-Glycin, 90 Kapseln für 90 Tage.
200 mg NAC pro Kapsel
500 mg L-Glycin pro Kapsel
90 Kapseln pro Dose
Zwei Aminosäuren kombiniert
N-Acetyl-L-Cystein ist eine acetylierte Form der Aminosäure Cystein, L-Glycin die kleinste proteinogene Aminosäure. Beide gehören zu den Bausteinen, aus denen der Körper Glutathion bildet.
Drei Bestandteile, sonst nichts
Glycin, NAC und eine Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose – keine Füllstoffe, keine Farbstoffe, keine Gelatine. Mehr von der Marke findest du bei ESN.
Kein Schwefelgeschmack
NAC-Pulver riecht und schmeckt deutlich nach Schwefel. In der Kapsel merkst du davon nichts – schlucken, Wasser hinterher, fertig. Reines NAC ohne Glycin gibt es als N-Acetyl L-Cystein mit 120 Kapseln.
Eine Kapsel zur Mahlzeit
ESN empfiehlt täglich eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit, am besten zu einer Mahlzeit. Die Dose reicht damit ein ganzes Quartal.
Original ESN, produziert in Deutschland – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag aus Zerbst verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| L-Glycin | 500 mg |
| N-Acetyl-L-Cystein | 200 mg |
Zutaten: L-Glycin, N-Acetyl-L-Cystein, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit vorzugsweise zu einer Mahlzeit einnehmen.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 90 Kapseln
- Grundpreis
- 0,17 € / Stück
- Artikelnummer
- 10863
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Wird oft zusammen gekauft
ESN NAC Pro – NAC Glycin Kapseln für jeden Tag
NAC Glycin in einer Kapsel: ESN NAC Pro kombiniert 200 mg N-Acetyl-L-Cystein mit 500 mg L-Glycin – 90 Kapseln, eine am Tag, ohne Füllstoffe.
Was ist NAC Glycin – und was steckt in ESN NAC Pro?
ESN NAC Pro ist ein NAC-Glycin-Präparat in Kapselform mit 200 mg N-Acetyl-L-Cystein und 500 mg L-Glycin pro Kapsel. Die Dose enthält 90 Kapseln, bei einer Kapsel täglich also einen Vorrat für 90 Tage. Hersteller ist ESN (Elite Sports Nutrition), eine deutsche Marke, die in Deutschland produziert.
Was ist NAC? NAC steht für N-Acetyl-L-Cystein, eine Form der schwefelhaltigen Aminosäure L-Cystein, an die eine Acetylgruppe angehängt ist. Cystein kommt in eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern, Milchprodukten und Hülsenfrüchten vor. Der Körper kann es zudem aus der Aminosäure Methionin herstellen – deshalb werden Cystein und Methionin oft zusammen als schwefelhaltige Aminosäuren genannt. L-Glycin ist die kleinste proteinogene Aminosäure und steckt in großen Mengen im Strukturprotein Kollagen. Als NAC Aminosäure plus Glycin ergänzt ESN NAC Pro zwei Bausteine, aus denen der Körper zusammen mit Glutaminsäure das Tripeptid Glutathion aufbaut. Weitere Aminosäuren findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Vorteile von NAC Glycin auf einen Blick
- 200 mg N-Acetyl-L-Cystein pro Kapsel – die acetylierte Form von L-Cystein.
- 500 mg L-Glycin pro Kapsel – mengenmäßig der größte Bestandteil.
- Nur drei Bestandteile – L-Glycin, NAC und die Kapselhülle.
- Kapselhülle aus Cellulose – Hydroxypropylmethylcellulose statt Gelatine.
- Eine Kapsel am Tag – 90 Kapseln reichen 90 Tage.
- Geschmacksneutral – kein Schwefelgeschmack wie bei NAC-Pulver.
- Original ESN – Elite Sports Nutrition, produziert in Deutschland.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Bei Aminosäure-Kapseln interessiert vor allem, wie viel Wirkstoff pro Kapsel steckt und was sonst noch drin ist. ESN deklariert die Mengen je Kapsel, die gleichzeitig der empfohlenen Tagesdosis entspricht:
- L-Glycin: 500 mg pro Kapsel
- N-Acetyl-L-Cystein: 200 mg pro Kapsel
- Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Cellulose)
- Tagesdosis: 1 Kapsel
- Inhalt: 90 Kapseln = 90 Tagesdosen
Für Aminosäuren wie NAC und Glycin gibt es keine Referenzmengen (NRV), deshalb fehlt eine Prozentangabe. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum ESN NAC Pro? – Das überzeugt
Wer NAC kaufen möchte, findet meist reine NAC-Kapseln. ESN geht einen anderen Weg und kombiniert N-Acetyl-L-Cystein mit einer größeren Menge Glycin in derselben Kapsel. Der Vorteil ist praktisch: Du brauchst nicht zwei Dosen, keine Messlöffel und keine Waage für Glycin-Pulver – eine Kapsel deckt beides ab. Warum NAC mit Glycin? Weil beide zu den Aminosäuren gehören, aus denen der Körper Glutathion bildet, und weil viele Anwender genau diese Kombination suchen.
Dazu kommt die saubere Rezeptur. Drei Bestandteile, keine Trennmittel, keine Füllstoffe, keine Farbstoffe – mehr Transparenz geht bei einem NAC Supplement kaum. Die Kapsel ist geschmacksneutral, du merkst nichts vom typischen Schwefelgeruch, den NAC als Pulver hat. Und mit 90 Kapseln für 90 Tage ist der Preis pro Tag niedrig, die Dose hält ein ganzes Quartal.
Für wen eignen sich NAC Kapseln mit Glycin?
Kraft- und Ausdauersportler, die ihre Aminosäureversorgung gezielt erweitern wollen, nehmen NAC Pro als festen Bestandteil der Morgenroutine. Supplement-Minimalisten schätzen, dass zwei Aminosäuren in einer Kapsel stecken. Menschen, die Gelatine meiden, profitieren von der Kapselhülle aus Cellulose. Und wer Pulver ungern abmisst, hat mit einer Kapsel pro Tag die einfachste Lösung.
Weniger passend ist das Produkt, wenn du NAC höher dosieren möchtest – dann ist reines NAC wie N-Acetyl L-Cystein mit 120 Kapseln flexibler. Bei Grunderkrankungen, Medikamenteneinnahme, in Schwangerschaft und Stillzeit sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt. Einzelne Aminosäuren im Vergleich findest du unter Aminosäuren einzeln.
Anwendung und Dosierung
Die NAC Kapseln Einnahme ist denkbar einfach: ESN empfiehlt täglich eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Ob du sie zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen nimmst, bleibt dir überlassen – wichtig ist eine feste Routine, damit du sie nicht vergisst. Ein großes Glas Wasser hilft, die Kapsel problemlos zu schlucken.
Bei einer Kapsel täglich reicht die Dose 90 Tage, also rund drei Monate. Lagere sie trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von Kindern.
Tipp: Stell die Dose direkt neben deine anderen Morgen-Supplements oder deine Kaffeemaschine. Wer NAC Pro an eine feste Mahlzeit koppelt, vergisst die Einnahme kaum – und ein Quartal Vorrat bedeutet, dass du nur viermal im Jahr nachbestellst.
NAC 600 oder NAC Pro – der Unterschied
Viele Suchanfragen drehen sich um „NAC 600“, also Präparate mit 600 mg NAC pro Kapsel. ESN NAC Pro ist bewusst anders aufgebaut: 200 mg NAC pro Kapsel, ergänzt um 500 mg Glycin. Es ist also kein hoch dosiertes NAC-Monopräparat, sondern eine Kombination zweier Aminosäuren für die tägliche Routine. Wer gezielt mehr NAC pro Kapsel sucht, greift zu einem reinen NAC-Produkt.
Hintergrundwissen zu Aminosäuren – von essenziellen Aminosäuren bis BCAA – findest du im EAA-BCAA-Ratgeber. Weitere Kapselprodukte, die sich ohne Abmessen einnehmen lassen, zeigt die Kategorie Kapselprodukte.
Hintergrund: NAC und Glutathion
Glutathion ist ein Tripeptid, also eine Verbindung aus drei Aminosäuren: Cystein, Glycin und Glutaminsäure. Der Körper bildet es selbst. Cystein ist dabei der Baustein, der in der Nahrung oft am knappsten vorkommt, Glycin wird in großen Mengen auch für Kollagen benötigt. NAC Pro liefert genau diese beiden Bausteine in einer Kapsel. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt dabei keine ausgewogene Ernährung – eiweißreiche Lebensmittel bleiben die wichtigste Quelle für Aminosäuren. Für NAC und Glycin sind keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen; NAC Pro ist deshalb als Ergänzung zu verstehen, nicht als Mittel mit versprochener Wirkung. Wer sich für die Biochemie interessiert, findet in der Fachliteratur viel zum Glutathion-Stoffwechsel – für die tägliche Einnahme genügt es zu wissen, welche Bausteine in der Kapsel stecken.
Glycin selbst ist übrigens eine der Hauptaminosäuren in Kollagen. Wer sich dafür interessiert, findet Produkte in der Kategorie Kollagen.
Passende Ergänzungen von ESN
NAC Pro lässt sich gut mit anderen Produkten der Marke kombinieren. Nach dem Training setzt ESN auf ESN Perfect Rec, einen Post-Workout-Shake mit Kohlenhydraten, Whey-Isolat und L-Glutamin. Alle Produkte der Marke findest du in der ESN Markenwelt, weitere Basics für dein Wohlbefinden im Bereich Gesundheit.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Bei uns bekommst du ausschließlich Originalware von ESN, die wir aus unserem eigenen Lager in Zerbst versenden. Was werktags bis 15 Uhr bestellt ist, geht noch am selben Tag raus und ist meist nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert zahlst du keine Versandkosten. Fragen zu Einnahme oder Kombination beantwortet dir unser Team, das selbst trainiert und supplementiert.
Fazit
ESN NAC Pro ist die einfache Lösung für alle, die NAC und Glycin kombinieren wollen: 200 mg N-Acetyl-L-Cystein und 500 mg L-Glycin pro Kapsel, nur drei Bestandteile, kein Schwefelgeschmack und 90 Tage Vorrat. Eine Kapsel zur Mahlzeit, fertig. Wenn du deine Supplement-Routine schlank halten möchtest, ist NAC Pro ein guter Baustein.
Häufig gestellte Fragen zu ESN NAC Pro
NAC ist die Abkürzung für N-Acetyl-L-Cystein, eine Form der schwefelhaltigen Aminosäure L-Cystein mit angehängter Acetylgruppe. Cystein steckt in Fleisch, Eiern, Milchprodukten und Hülsenfrüchten und kann vom Körper auch aus Methionin gebildet werden. Als Nahrungsergänzung wird NAC meist in Kapseln angeboten, weil das Pulver stark nach Schwefel riecht. In ESN NAC Pro stecken 200 mg pro Kapsel.
NAC liefert die Aminosäure Cystein, die der Körper unter anderem als Baustein für das Tripeptid Glutathion verwendet. Für NAC sind in der EU keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen, deshalb versprechen wir keine bestimmte Wirkung. Viele Sportler nutzen NAC Kapseln, um ihre Aminosäureversorgung gezielt zu ergänzen. Im NAC Pro wird es mit Glycin kombiniert, einem weiteren Glutathion-Baustein.
Eine konkrete Wirkung dürfen und wollen wir nicht versprechen, denn für NAC und Glycin gibt es keine zugelassenen Health Claims. Sachlich gilt: Jede Kapsel liefert 200 mg N-Acetyl-L-Cystein und 500 mg L-Glycin, zwei Aminosäuren, die der Körper unter anderem zum Aufbau von Glutathion nutzt. Wer sich über Studienlage und Einsatzgebiete informieren will, sollte seriöse Quellen und ärztlichen Rat heranziehen.
Cystein und Glycin sind zusammen mit Glutaminsäure die drei Aminosäuren, aus denen der Körper Glutathion aufbaut. ESN kombiniert deshalb NAC als Cystein-Quelle mit Glycin in einer Kapsel. Praktisch heißt das: Du brauchst kein separates Glycin-Pulver und keine zweite Dose. Mit 500 mg ist Glycin mengenmäßig sogar der größere Bestandteil jeder Kapsel.
ESN empfiehlt, täglich eine Kapsel NAC Pro mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Ob morgens, mittags oder abends, ist zweitrangig. Wichtig ist Regelmäßigkeit: Verbinde die Einnahme mit einer festen Mahlzeit, etwa dem Frühstück. Die Einnahme zu einer Mahlzeit ist magenfreundlicher als auf nüchternen Magen. Ein großes Glas Wasser dazu erleichtert das Schlucken der Kapsel.
Halte dich an die empfohlene Menge von einer Kapsel täglich, mit 200 mg NAC ist NAC Pro moderat dosiert. Bei NAC werden gelegentlich Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit beschrieben, vor allem auf nüchternen Magen – deshalb die Empfehlung, die Kapsel zu einer Mahlzeit zu nehmen. Überschreite die Tagesdosis nicht. Bei Unverträglichkeiten setze das Produkt ab und sprich mit deinem Arzt.
Wenn du Medikamente einnimmst, eine Grunderkrankung hast, schwanger bist oder stillst, solltest du die Einnahme von NAC vorher ärztlich abklären. Das gilt auch für Kinder und Jugendliche. Nimm NAC Pro nicht gleichzeitig mit anderen NAC-haltigen Produkten, damit du die empfohlene Menge nicht überschreitest. Im Zweifel ist dein Arzt oder Apotheker der richtige Ansprechpartner.
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, also pflanzlicher Cellulose statt Gelatine. Neben der Hülle enthält NAC Pro nur L-Glycin und N-Acetyl-L-Cystein. Eine ausdrückliche Vegan-Kennzeichnung ist in unseren Produktdaten nicht hinterlegt. Wer streng vegan lebt, prüft die Angaben auf der Verpackung oder fragt uns – wir sehen gern für dich nach. Gelatine ist jedenfalls nicht enthalten.
Eine Dose enthält 90 Kapseln. Bei der empfohlenen Einnahme von einer Kapsel täglich reicht sie 90 Tage, also rund drei Monate. Damit bestellst du nur etwa viermal im Jahr nach. Lagere die Dose trocken und verschlossen bei Raumtemperatur, dann bleiben die Kapseln bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum in gutem Zustand. Wer dauerhaft supplementiert, bestellt rechtzeitig vor dem Ende nach.
Cystein und Methionin sind die beiden schwefelhaltigen Aminosäuren in Proteinen. Methionin ist essenziell, muss also über die Nahrung aufgenommen werden. Cystein kann der Körper aus Methionin herstellen, es gilt deshalb als semi-essenziell. NAC ist eine acetylierte Form von Cystein. Wer viel eiweißreiche Lebensmittel isst, nimmt beide Aminosäuren bereits über die Ernährung auf.
NAC-600-Produkte liefern 600 mg N-Acetyl-L-Cystein pro Kapsel und sind reine NAC-Präparate. ESN NAC Pro enthält 200 mg NAC plus 500 mg Glycin und setzt damit auf die Kombination zweier Aminosäuren. Wer gezielt mehr NAC pro Kapsel möchte, greift zu einem Monopräparat. Wer NAC und Glycin in einer Kapsel kombinieren will, ist mit NAC Pro richtig.
Du kannst ESN NAC Pro direkt hier bei EP Nutrition bestellen. Wir verkaufen Originalware von ESN und verschicken aus unserem Lager in Zerbst. Bestellungen bis 15 Uhr an Werktagen gehen am selben Tag raus, die Lieferzeit in Deutschland liegt meist bei 1–2 Werktagen. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei.
Anwendungstipp
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