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Freunde einladenLiposomales Vitamin C in Kapseln: 500 mg L-Ascorbinsäure (Liposovit-C) je Kapsel, 625 % der Referenzmenge, 30 Kapseln für 30 Tage.
Biotech Liposomal Vitamin C ist ein Vitamin-C-Präparat mit 500 mg L-Ascorbinsäure pro Kapsel in liposomaler Form. Die Ascorbinsäure liegt nicht als loses Pulver vor, sondern als Formulierung mit dem Namen Liposovit-C: Der Wirkstoff ist zusammen mit Lecithin zu Liposomen verarbeitet, also zu mikroskopisch kleinen Kügelchen mit einer Hülle aus Phospholipiden. Diese Formulierung macht 85 % der Kapselfüllung aus. Eine Kapsel entspricht 625 % der Referenzmenge von 80 mg, die Packung mit 30 Kapseln reicht für einen Monat.
Lecithin ist ein natürlicher Emulgator, der zum Beispiel auch in Eigelb oder Sojabohnen vorkommt. Liposomen sind in Nahrungsergänzungsmitteln ein beliebtes Verfahren, um wasserlösliche Wirkstoffe in eine fettähnliche Hülle zu verpacken. Hergestellt in der EU wird das Produkt für Biotech USA, die ungarische Marke mit Sitz in Budapest. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine.
Liposomal Vitamin C ist ein Monopräparat: Es geht um einen einzigen Wirkstoff in einer festen Menge. Laut Hersteller enthält eine Kapsel:
Wegen der Gelatinekapsel ist das Produkt nicht vegetarisch. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Vitamin C ist das Vitamin, das die meisten Menschen als Erstes mit Abwehrkräften verbinden – zu Recht, denn Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Der Körper kann es weder selbst bilden noch in größeren Mengen speichern, deshalb muss es regelmäßig über Obst, Gemüse oder ein Supplement kommen. Mit einer Kapsel am Tag deckst du die Referenzmenge um ein Vielfaches ab, ohne Pulver abzumessen oder Brausetabletten aufzulösen.
Der Unterschied zu einer klassischen Vitamin-C-Tablette liegt in der Formulierung. Die Ascorbinsäure ist in Lecithin-Liposomen eingebettet. Was du davon erwarten kannst, sagen wir dir offen: Für Vitamin C gelten die zugelassenen Aussagen unabhängig von der Darreichungsform – sie beziehen sich auf das Vitamin, nicht auf die Liposomen. Wer aber gezielt eine liposomale Variante sucht, bekommt hier eine klar deklarierte Formulierung mit Markennamen und fester Dosierung.
Ein weiterer Pluspunkt: Vitamin C 500 mg pro Tag sind eine moderate Hochdosierung. Du liegst deutlich über der Referenzmenge, aber unter den 1000 mg vieler anderer Produkte – passend für alle, die eine tägliche Routine ohne Extremdosen suchen.
Sportler mit intensivem Training profitieren davon, dass Vitamin C während und nach intensiver körperlicher Betätigung zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. Berufstätige mit vollem Kalender schätzen die eine Kapsel am Morgen. Menschen mit wenig Obst und Gemüse auf dem Speiseplan schließen damit eine typische Lücke. Und wer sich vegetarisch ernährt und auf Eisen achtet, nutzt, dass Vitamin C die Eisenaufnahme erhöht – mehr dazu im Eisenmangel-Ratgeber.
Nicht empfohlen ist das Produkt laut Hersteller für Schwangere, Stillende und Kinder unter 10 Jahren. Wer eine höhere Einzeldosis möchte, greift zu den Biotech Vitamin C 1000 Bioflavonoids. Wer lieber trinkt als schluckt, findet mit der Biotech Vitamin C Brausetablette die passende Alternative.
Biotech USA empfiehlt, täglich 1 Kapsel mit einem Glas Wasser einzunehmen. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Eine Tageszeit schreibt der Hersteller nicht vor – viele nehmen die Kapsel morgens zum Frühstück, weil das am leichtesten zur Gewohnheit wird. Mit 30 Kapseln pro Packung reichst du genau 30 Tage.
Bewahre die Packung dicht verschlossen an einem kühlen und trockenen Ort und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung – Paprika, Zitrusfrüchte, Beeren, Kiwi und Brokkoli bleiben die Basis.
Im Regal gibt es drei gängige Formen. Normale Ascorbinsäure ist die klassische, säurehaltige Form in Tabletten, Kapseln oder Brausetabletten. Gepuffertes Vitamin C ist an Mineralstoffe wie Calcium oder Magnesium gebunden und dadurch weniger sauer. Liposomales Vitamin C ist in Lecithin-Hüllen eingebettet. Im Vergleich zu einer Tablette mit 1000 mg reiner Ascorbinsäure enthält diese Kapsel 500 mg in liposomaler Formulierung.
Welche Form passt, ist vor allem eine Frage der persönlichen Vorliebe und Verträglichkeit. Die zugelassenen Aussagen zu Vitamin C gelten für alle Formen gleichermaßen. Einen Überblick über Dosierungen, Formen und Einnahme liefert unser Vitamin-C-Ratgeber, alle Produkte stehen in der Kategorie Vitamin C.
Kollagen ist das häufigste Strukturprotein im Körper und kommt in Haut, Knochen, Knorpel, Sehnen und Blutgefäßen vor. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Haut und Zähnen bei. Deshalb kombinieren viele Sportler Vitamin C mit Kollagenpulver – wie das in der Praxis aussieht, erklärt der Kollagen-Ratgeber.
Daneben schützt Vitamin C die Zellen vor oxidativem Stress und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Weil der Körper überschüssiges Vitamin C über die Nieren ausscheidet, ist eine regelmäßige tägliche Zufuhr sinnvoller als gelegentliche Großdosen.
In den Wintermonaten kombinieren viele Vitamin C mit Vitamin D, das ebenfalls zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt. Eine einfache Lösung sind die Biotech K2+D3 Drops mit 2000 IE Vitamin D3 pro Tag. Weitere Produkte rund um die Abwehrkräfte findest du in der Kategorie Immunsystem, das gesamte Sortiment unter Vitamine und Mineralstoffe.
Liposomal Vitamin C bekommst du bei uns als Originalware von Biotech USA, verschickt aus dem EPN-Lager in Zerbst. Bestellst du werktags bis 15 Uhr, verlässt dein Paket noch am selben Tag das Haus und ist in Deutschland in der Regel nach 1–2 Werktagen bei dir. Ab 60 € Bestellwert liefern wir ohne Versandkosten. Fragen zu Dosierung und Kombination beantwortet dir gern unser Team, das selbst trainiert. Weitere Produkte für dein Wohlbefinden findest du unter Gesundheit.
Biotech Liposomal Vitamin C ist die Wahl für alle, die liposomales Vitamin C in einer klaren, moderaten Dosierung suchen: 500 mg pro Kapsel, eine Kapsel am Tag, 30 Tage pro Packung. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei – auch rund um intensives Training. Leg die Packung neben dein Frühstück und starte deine Routine.
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