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BioTech Iso Whey Zero Black Getränkepulver auf Basis von Molkeproteinisolat
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Iso Whey Zero Black von Biotech USA kombiniert Molkenproteinisolat mit Kreatin: 27 g Protein und rund 3,4 g Kreatin-Monohydrat pro Shake.
27 g Protein pro Shake
3,4 g Kreatin-Monohydrat
123 kcal pro Portion
Whey und Kreatin in einem
11,4 % mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, das sind etwa 3 g Kreatin pro Portion. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver Betätigung. Mehr dazu im Kreatin-Ratgeber.
Isolat als Proteinbasis
77 % Instant-Molkenproteinisolat, 27 g Eiweiß pro 30-g-Portion bei 1,4 g Kohlenhydraten und 1,0 g Fett. Protein trägt zur Zunahme von Muskelmasse bei.
Mit Zink und Niacin
1,5 mg Zink und 4 mg Niacin je Portion. Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei, Niacin zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
Ein Shake am Tag
30 g mit 300 ml Wasser, an Trainingstagen direkt nach der Einheit. Ohne Kreatin gibt es die klassische Iso Whey Zero.
Originalware von Biotech USA aus unserem Lager in Zerbst – bis 15 Uhr an Werktagen bestellt, am selben Tag verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Nährwerttabelle – Sorte Vanille (andere Sorten weichen geringfügig ab)
| 1 Portion: 30 g | Portionen pro Verpackung: 60 | Tagesdosis: 1 x 30 g | |
|---|---|---|---|
| Nährwertkennzeichnung | 100 g | RI1 (100 g) | 30 g |
| Brennwert | 1735 kJ/ 409 kcal | 21% | 520 kJ/ 123 kcal |
| Fett | 3,3 g | 5% | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 9% | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 2% | 1,4 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 3% | 0,9 g |
| Eiweiß | 90 g | 180% | 27 g |
| Salz | 1,4 g | 23% | 0,41 g |
| Vitamin und Mineralstoff | 100g | NRV2 | 30g |
|---|---|---|---|
| Niacin | 13 mg | 81% | 4,0 mg* |
| Zink | 4,9 mg | 49% | 1,5 mg |
Zutaten: Sorte Vanille: Instant Molkenproteinisolat 77% [Molkenproteinisolat, Emulgator: Lecithine (Soja)], mikronisiertes Kreatin-Monohydrat 11.4%, L-Glutamin, Aromen, Kokosfett-Zubereitung [teilweise gehärtetes Kokosfett, Magermilchpulver, Emulgatoren (E471, E472a), Glukosesirup, Saccharose, Milcheiweiß, Stabilisator (Kaliumphosphate)], Emulgator: Lecithine (Soja), Verdickungsmittel (Carrageen, Xanthan), L-Arginin, Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Tryptophan, Süßungsmittel (Sucralose), Zinkbisglycinat, Niacin (Nicotinamid, Nicotinsäure), Farbstoff (Tartrazin)*. *Tartrazin: Kann die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden. MINDESTENS HALTBAR BIS (Tag/Monat/Jahr): siehe in dem weißen Feld (LOT/EXP). AUFBEWAHRUNGSBEDINGUNGEN: Das Produkt fest verschlossen kühl und trocken lagern. – Die Zutaten der übrigen Sorten weichen geringfügig ab (Aromen, Farbstoffe) und stehen auf dem Etikett.
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
Anwendungsvorschlag: Mische 1 Portion (30 g = 1 Portionslöffel = 2 gehäufte Esslöffel) Pulver mit 300 ml Wasser in einer Mixerflasche. Verbrauche an Trainingstagen 1 Dosis unmittelbar nach dem Training. Nimm an Ruhetagen 1 Portion am Nachmittag. 1 Portion: 30 g | Portionen pro Verpackung: 60 | Tagesdosis: 1 x 30 g
Hinweise
Hinweise: Für Personen unter 18 Jahren oder während der Einnahme von Medikamenten oder für schwangere oder stillende Frauen wird nicht empfohlen! Der Verzehr dieses Produkts ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. HINWEISE: Für Personen unter 18 Jahren oder während der Einnahme von Medikamenten oder für schwangere oder stillende Frauen wird nicht empfohlen! Der Verzehr dieses Produkts ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte bearbeitet werden. Hergestellt in einem Betrieb, in dem Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid bearbeitet werden.
- Inhalt
- 908 g / 1816 g
- Grundpreis
- 62,22 € / kg
- Artikelnummer
- 10028020241
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Iso Whey Zero Black – Whey Isolat mit Kreatin, Zink und Niacin
Iso Whey Zero Black liefert 27 g Protein und rund 3,4 g Kreatin-Monohydrat pro 30-g-Shake bei 123 kcal – in 4 Sorten, als 908 g und 1816 g.
Was ist Iso Whey Zero Black?
Iso Whey Zero Black ist ein Getränkepulver von Biotech USA auf Basis von Molkenproteinisolat, dem Kreatin, Aminosäuren, Zink und Niacin zugesetzt sind. Eine Portion von 30 g – ein Portionslöffel oder zwei gehäufte Esslöffel – liefert laut Nährwerttabelle 27 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett bei 123 kcal. Dazu kommen rund 3,4 g mikronisiertes Kreatin-Monohydrat, 1,5 mg Zink und 4 mg Niacin.
Während die klassische Iso Whey Zero ein reines Isolat für jeden Tag ist, richtet sich die Black-Version an Kraftsportler, die ihr Protein und ihr Kreatin in einem Shake nehmen wollen. 77 % der Rezeptur sind Instant-Molkenproteinisolat, 11,4 % Kreatin-Monohydrat; außerdem enthält das Pulver L-Glutamin, L-Arginin und L-Tryptophan. Wer nach Biotech USA Iso Whey Zero Black oder kurz Iso Zero Black sucht, meint genau dieses Produkt. Die anderen Produkte der ungarischen Marke findest du unter Biotech USA.
Iso Whey Zero Black: Vorteile auf einen Blick
- 27 g Protein pro Shake – Protein trägt zur Zunahme und zum Erhalt von Muskelmasse bei.
- Rund 3,4 g Kreatin-Monohydrat – etwa 3 g Kreatin, die Menge, ab der der zugelassene Kreatin-Claim gilt.
- Isolat als Proteinbasis – 77 % Instant-Molkenproteinisolat.
- Zink – 1,5 mg pro Portion; Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
- Niacin – 4 mg pro Portion; Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- 123 kcal, 0,9 g Zucker – schlanke Makros trotz Zusatzstoffen.
- Nur ein Shake am Tag – kein zusätzliches Abmessen von Kreatinpulver.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
Iso Whey Zero Black ist kein reines Proteinpulver, sondern ein kombiniertes Produkt. Deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf die Werte je 30-g-Portion:
- Energie: 123 kcal (409 kcal je 100 g)
- Protein: 27 g (90 g je 100 g laut Nährwerttabelle)
- Kohlenhydrate: 1,4 g, davon Zucker 0,9 g
- Fett: 1,0 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
- Kreatin-Monohydrat: rund 3,4 g (11,4 % der Rezeptur)
- Zink: 1,5 mg · Niacin: 4,0 mg
Die Eiweißangabe von 90 g je 100 g stammt aus der Herstellertabelle. Da neben dem Isolat auch Kreatin und freie Aminosäuren enthalten sind, ist dieser Wert nicht direkt mit einem reinen Isolat vergleichbar. Einen Laktosewert nennt der Hersteller für dieses Produkt nicht. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum Iso Whey Zero Black? – Das überzeugt
Viele Kraftsportler nehmen nach dem Training zwei Dinge: einen Proteinshake und eine Portion Kreatin. Iso Whey Zero Black packt beides in einen Messlöffel. Das spart Zeit, verhindert, dass du das Kreatin vergisst, und hält die Sporttasche übersichtlich. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein – genau die Größenordnung, die eine Portion liefert.
Gleichzeitig bekommst du mit 27 g Eiweiß mehr Protein pro Shake als bei der klassischen Iso Whey Zero. Zink und Niacin runden das Profil ab. Und weil die Basis ein Isolat ist, bleibt der Shake mit 1,4 g Kohlenhydraten und 1,0 g Fett schlank.
Ein berechtigter Einwand: Was ist an Ruhetagen? Kreatin wirkt über die tägliche Aufnahme, nicht über den Zeitpunkt. Biotech USA empfiehlt deshalb auch an trainingsfreien Tagen eine Portion – am Nachmittag. So bleibt deine Kreatinzufuhr konstant, ohne dass du ein zweites Produkt brauchst.
Für wen eignet sich Iso Whey Zero Black?
Kraftsportler und Bodybuilder, die ohnehin Whey und Kreatin nutzen, sparen sich mit dem Kombiprodukt einen Schritt. CrossFit- und Kampfsportler mit kurzen, intensiven Belastungen profitieren vom Kreatinanteil. Fortgeschrittene im Muskelaufbau, die ihre Routine vereinfachen wollen, haben mit einem Shake am Tag alles erledigt. Und für Frauen, die Krafttraining machen, gilt Iso Whey Zero Black für Frauen genauso: Kreatin und Protein wirken unabhängig vom Geschlecht.
Nicht empfohlen ist das Produkt laut Hersteller für Personen unter 18 Jahren, bei Einnahme von Medikamenten sowie für schwangere und stillende Frauen. Wer kein Kreatin möchte, greift zur klassischen Iso Whey Zero. Wer Kreatin lieber getrennt dosiert, findet Kapseln unter Kreatin Kapseln.
Iso Whey Zero Black: Einnahme und Dosierung
Für einen Shake mischst du 30 g Pulver mit 300 ml Wasser in einer Mixerflasche. Die Iso Whey Zero Black Einnahme ist laut Hersteller einfach geregelt: An Trainingstagen trinkst du eine Portion unmittelbar nach dem Training, an Ruhetagen eine Portion am Nachmittag. Mehr als eine Portion pro Tag ist nicht vorgesehen – wer zusätzliches Eiweiß braucht, ergänzt es über Mahlzeiten oder ein Proteinpulver ohne Kreatin.
Die 908-g-Dose enthält rund 30 Portionen und reicht damit etwa einen Monat, die 1816-g-Packung mit 60 Portionen rund zwei Monate. Weil Kreatin über die regelmäßige Einnahme wirkt, solltest du die tägliche Portion nicht auslassen.
Tipp: Nimm die 300 ml Wasser wirklich ernst. Durch Kreatin und Isolat wird der Shake mit zu wenig Flüssigkeit schnell dick und kreidig. Mit kaltem Wasser und gründlichem Schütteln löst sich das mikronisierte Kreatin am besten.
Unterschied Iso Whey Zero und Iso Whey Zero Black
Der Unterschied zwischen Iso Whey Zero und Iso Whey Zero Black liegt im Konzept. Die klassische Iso Whey Zero ist ein reines Isolat mit 21 g Protein pro 25-g-Portion, einer großen Sortenauswahl und einer Empfehlung von zwei Portionen am Tag. Iso Whey Zero Black ist ein Kombiprodukt mit 27 g Protein pro 30-g-Portion, Kreatin, Zink und Niacin und genau einer Portion am Tag. Wer einfach nur Protein will, nimmt die klassische Version. Wer Protein und Kreatin bündeln möchte, nimmt Black.
Im Vergleich zu Whey-Konzentrat enthält ein Isolat mehr Protein pro Gramm und weniger Fett und Milchzucker. Was Isolat, Konzentrat und Hydrolysat unterscheidet, erklärt der Whey-Protein-Ratgeber. Alle Isolate findest du in der Kategorie Whey Protein Isolat.
Kreatin und Whey zusammen einnehmen – Hintergrund
Kreatin und Whey zusammen einzunehmen ist im Kraftsport längst üblich. Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die in den Muskeln als Energiespeicher für kurze, intensive Belastungen dient. Über die Nahrung nimmst du es vor allem mit Fleisch und Fisch auf. Eine Ergänzung von 3 g pro Tag ist die Menge, auf die sich der zugelassene Claim bezieht. Ob du Kreatin vor oder nach dem Training nimmst, ist weniger wichtig als die tägliche Regelmäßigkeit.
Protein dagegen liefert die Bausteine für deine Muskulatur. Beides in einem Shake zu kombinieren ist deshalb eine praktische Lösung. Hintergründe zu Ladephasen, Dosierung und Wasserhaushalt findest du im Kreatin-Ratgeber, Wissenswertes zu Zink im Zink-Ratgeber.
Sorten, Größen und passende Ergänzungen
Iso Whey Zero Black gibt es in 4 Sorten: Schokolade, Vanille, Erdbeere und Kokos-Mango, jeweils als 908-g-Dose oder 1816-g-Packung. Nicht jede Kombination ist immer verfügbar – den aktuellen Stand siehst du in der Auswahl oben. Wer neben dem Black-Shake einen zweiten, kreatinfreien Shake am Tag möchte, kombiniert ihn mit der klassischen Iso Whey Zero oder einer Sondersorte wie der Dubai Chocolate Style. Weitere Produkte für deinen Trainingsaufbau findest du unter Muskelaufbau.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Wir verkaufen ausschließlich Originalware und verschicken aus unserem Lager in Zerbst. Was an einem Werktag bis 15 Uhr bei uns eingeht, verlässt das Lager noch am selben Tag; innerhalb Deutschlands bist du meist nach 1–2 Werktagen versorgt. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand gratis. Fragen zu Kreatin, Dosierung oder Kombinationen beantwortet unser Team, das selbst trainiert.
Fazit
Iso Whey Zero Black ist die richtige Wahl für alle, die Protein und Kreatin in einem Shake wollen: 27 g Eiweiß, rund 3,4 g Kreatin-Monohydrat, dazu Zink und Niacin, bei 123 kcal. Ein Messlöffel nach dem Training, einer an Ruhetagen – mehr braucht es nicht. Wähle deine Sorte und vereinfache deine Supplement-Routine.
Häufig gestellte Fragen zu Iso Whey Zero Black
Iso Whey Zero Black enthält 11,4 % mikronisiertes Kreatin-Monohydrat. Bei einer Portion von 30 g sind das rund 3,4 g Kreatin-Monohydrat, was etwa 3 g reinem Kreatin entspricht. Das ist die Tagesmenge, auf die sich der zugelassene Claim bezieht: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Iso Whey Zero ist ein reines Isolat mit 21 g Protein pro 25 g und wird zweimal täglich empfohlen. Iso Whey Zero Black ist ein Kombiprodukt: 27 g Protein pro 30 g plus rund 3,4 g Kreatin-Monohydrat, Zink, Niacin und weitere Aminosäuren, einmal täglich. Die klassische Version hat deutlich mehr Geschmacksrichtungen, Black kommt in 4 Sorten.
Biotech USA empfiehlt an Trainingstagen eine Portion unmittelbar nach dem Training und an Ruhetagen eine Portion am Nachmittag. Wichtig ist vor allem, die tägliche Portion nicht auszulassen, denn Kreatin wirkt über die regelmäßige Aufnahme. Mehr als eine Portion pro Tag ist nicht vorgesehen; zusätzliches Eiweiß nimmst du über Mahlzeiten oder ein Protein ohne Kreatin auf.
Nein. Eine Portion Iso Whey Zero Black liefert rund 3,4 g Kreatin-Monohydrat, also etwa 3 g Kreatin – die Tagesmenge, die für den zugelassenen Claim nötig ist. Zusätzliches Kreatin ist dafür nicht erforderlich. Wenn du bereits ein Kreatinprodukt nutzt, kannst du es während der Einnahme von Iso Whey Zero Black weglassen, statt die Mengen zu addieren.
Ja, Kreatin und Whey zusammen einzunehmen ist unproblematisch und im Kraftsport weit verbreitet. Iso Whey Zero Black macht genau das in einem Shake. Kreatin wirkt über die tägliche Regelmäßigkeit, Protein liefert die Bausteine für Muskelmasse. Ein gemeinsamer Shake nach dem Training ist deshalb die praktischste Lösung, weil du beides gleichzeitig erledigst und nichts vergisst.
Für Iso Whey Zero Black nennt der Hersteller keinen Laktosewert, deshalb können wir das Produkt nicht als laktosefrei oder laktosearm bezeichnen. Die Proteinbasis ist ein Isolat, das in der Regel wenig Milchzucker enthält, außerdem ist Magermilchpulver Teil einer Kokosfett-Zubereitung. Wer empfindlich auf Laktose reagiert, wählt besser die klassische Iso Whey Zero mit ausgewiesenen 0,96 g Laktose je 100 g.
Iso Whey Zero Black gibt es in 4 Sorten: Schokolade, Vanille, Erdbeere und Kokos-Mango. Die Sorten unterscheiden sich durch Aromen und Farbstoffe; die Sorte Vanille enthält zum Beispiel Tartrazin. Je nach Sorte stehen die 908-g-Dose und die 1816-g-Packung zur Wahl. Welche Kombination gerade verfügbar ist, siehst du in der Auswahl oben auf der Seite.
Die 1816-g-Packung enthält 60 Portionen à 30 g. Bei einer Portion täglich, wie Biotech USA es empfiehlt, reicht sie rund zwei Monate. Die 908-g-Dose enthält rund 30 Portionen und reicht etwa einen Monat. Weil die Empfehlung auch Ruhetage einschließt, kannst du den Verbrauch gut planen und weißt genau, wann du nachbestellen musst.
Laut Hersteller wird Iso Whey Zero Black nicht empfohlen für Personen unter 18 Jahren, bei Einnahme von Medikamenten sowie für schwangere und stillende Frauen. Außerdem ist es ein Milchprodukt und damit nicht für Veganer oder Menschen mit Milcheiweißallergie geeignet. Wer unsicher ist, ob Kreatin zu ihm passt, spricht vorab mit seinem Arzt.
Eine Portion liefert 1,5 mg Zink und 4 mg Niacin. Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Beide Mikronährstoffe ergänzen das Protein und das Kreatin, sodass du mit einem Shake mehrere Bausteine deiner Sporternährung abdeckst.
Für eine gute Iso Whey Zero Black Erfahrung achte auf drei Punkte: genug Flüssigkeit, eine feste Routine und die richtige Erwartung. Nimm 300 ml kaltes Wasser, damit der Shake nicht kreidig wird. Trink ihn täglich, auch an Ruhetagen. Und rechne nicht mit einem Effekt nach wenigen Tagen – Kreatin wirkt über die regelmäßige Aufnahme über Wochen.
Ein Whey Isolat mit Kreatin kann auch für Anfänger sinnvoll sein, die regelmäßig Krafttraining machen und volljährig sind. Es vereinfacht die Routine, weil ein Shake Protein und Kreatin liefert. Wer gerade erst anfängt, kann aber auch mit einem reinen Proteinpulver starten und Kreatin später ergänzen. Entscheidend sind zuerst Training, Ernährung und genug Schlaf.
Anwendungstipp
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