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Olimp Sport Nutrition
AAKG 1250 Extreme Mega Caps · 120 Kapseln
17,99 €
22,50 €0,15 € / Stück
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Olimp AAKG Kapseln: 1250 mg Arginin-Alpha-Ketoglutarat mit 813 mg L-Arginin je Kapsel, 120 Stück, eine Kapsel pro Tag.
1250 mg AAKG je Kapsel
813 mg davon L-Arginin
120 Tagesportionen
Arginin als Alpha-Ketoglutarat
AAKG verbindet die Aminosäure L-Arginin mit Alpha-Ketoglutarat. Der Kapselinhalt besteht zu 88 % aus AAKG – je Kapsel 1250 mg, davon 813 mg L-Arginin. Weitere Präparate findest du unter L-Arginin.
Eine Kapsel statt Pulver
Die Mega Caps sind groß, dafür reicht laut Hersteller eine einzige Kapsel am Tag. Kein Abmessen, kein bitterer Arginin-Geschmack, kein Anrühren – ideal für die Sporttasche.
Schlanke Rezeptur von Olimp
AAKG, ein Trennmittel und eine Gelatinekapsel – keine Füllstoffe, kein Zucker, keine Stimulanzien. Mehr von der Marke findest du unter Olimp.
Vor dem Training einnehmen
Olimp empfiehlt eine Kapsel täglich vor dem Training. Wie Arginin zu Citrullin oder Kreatin passt, erklärt der Pre-Workout-Ratgeber.
Originalware von Olimp aus unserem Lager in Zerbst – werktags bis 15 Uhr bestellt, am selben Tag verschickt.
Nährwerte und Inhaltsstoffe
| Zusammensetzung | pro 1 Kapsel |
|---|---|
| L-Arginin Alpha Ketoglutarat (AAKG), | 1250 mg |
| davon: L-Arginin | 813 mg |
Zutaten: 88% L-Arginin Alpha-Ketoglutarat (AAKG), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Kapsel (Gelatine, Farbstoff: E 171).
* Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel täglich vor dem Training oder vor der sexuellen Aktivität. Vor dem Verzehr den Rat vom Arzt, Diätplaner oder Sexualtherapeut einholen.
Hinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
- Inhalt
- 120 Kapseln
- Grundpreis
- 0,15 € / Stück
- Artikelnummer
- 1995
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Wird oft zusammen gekauft
Olimp AAKG Kapseln – 1250 mg AAKG je Mega Cap, 120 Stück
Die AAKG Kapseln von Olimp liefern 1250 mg Arginin-Alpha-Ketoglutarat mit 813 mg L-Arginin je Kapsel – eine Kapsel täglich, 120 Kapseln pro Dose.
Was sind AAKG Kapseln von Olimp?
AAKG 1250 Extreme Mega Caps sind AAKG Kapseln von Olimp Sport Nutrition mit 1250 mg L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat je Kapsel, davon 813 mg L-Arginin. Olimp ist ein polnischer Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund und bekannt für hochdosierte Einzelwirkstoffe in Kapselform. „1250“ steht für die Menge AAKG pro Kapsel, „Mega Caps“ für das große Kapselformat, das eine Kapsel pro Tag möglich macht. Gesucht wird das Produkt oft als Olimp AAKG, AAKG Olimp oder einfach als AAKG.
AAKG ist die Abkürzung für Arginin Alpha-Ketoglutarat – eine Verbindung aus der Aminosäure L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat, einem Zwischenprodukt aus dem Citratzyklus, also dem Energiestoffwechsel der Zelle. Von den 1250 mg entfallen 813 mg auf L-Arginin, der Rest ist der Alpha-Ketoglutarat-Anteil. Damit sind die Mega Caps AAKG Arginin in seiner verbreitetsten Sportnahrungsform. Alle Präparate dieser Art findest du in der Kategorie L-Arginin.
Vorteile der AAKG Kapseln auf einen Blick
- 1250 mg AAKG pro Kapsel – davon 813 mg L-Arginin laut Herstellerangabe.
- 88 % AAKG im Kapselinhalt – daneben nur ein Trennmittel.
- Eine Kapsel pro Tag – 120 Kapseln reichen für 120 Tage.
- Kein Abmessen, kein Geschmack – Arginin-Pulver schmeckt bitter, die Kapsel umgeht das.
- Ohne Koffein und Zucker – frei kombinierbar mit deinem eigenen Pre-Workout.
- Hersteller mit pharmazeutischem Hintergrund – Olimp Sport Nutrition aus Polen.
Nährwerte und Inhaltsstoffe der AAKG Kapseln
Für ein Einzelwirkstoff-Präparat gibt es keine klassische Nährwerttabelle mit Kalorien oder Makros. Entscheidend ist die Zusammensetzung je Kapsel, die bei einer Kapsel täglich zugleich die Tagesdosis ist:
- L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG): 1250 mg je Kapsel
- davon L-Arginin: 813 mg je Kapsel
- AAKG-Anteil am Kapselinhalt: 88 %
- Kapselhülle: Gelatine (nicht vegan)
- Inhalt: 120 Kapseln = 120 Tagesportionen
Neben dem Wirkstoff enthält der Kapselinhalt nur ein Trennmittel, damit sich das Pulver sauber abfüllen lässt. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste findest du im Reiter „Nährwerte und Inhaltsstoffe“.
Warum die Olimp AAKG Kapseln? – Das überzeugt
Arginin taucht in vielen Pre-Workout-Formeln auf, meist als Pulver und zusammen mit Koffein, Aromen und weiteren Zusätzen. Wer Arginin gezielt und unabhängig von anderen Stoffen einnehmen will, hat mit den Olimp-Kapseln eine einfache Lösung: ein Wirkstoff, eine feste Menge, eine Kapsel. Du weißt genau, was du nimmst, und kannst dein Training selbst zusammenstellen. Für AAKG an sich gibt es übrigens keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe – wir beschreiben deshalb, was drin ist und wie du es nutzt, und versprechen keine Effekte.
Der zweite Punkt ist der Komfort. AAKG-Pulver schmeckt bitter-sauer und muss abgewogen werden. Die Mega Caps sind vorportioniert und geschmacksneutral – rein in die Sporttasche, mit Wasser schlucken, fertig. Und mit 120 Kapseln reicht eine Dose bei einer Kapsel täglich rund vier Monate, sodass der Preis pro Tag überschaubar bleibt.
Für wen eignen sich AAKG Kapseln?
Kraftsportler, die Arginin in ihre Trainingsroutine aufnehmen und es lieber als Kapsel denn als Pulver nehmen. Fortgeschrittene, die ihr Pre-Workout aus Einzelwirkstoffen selbst zusammenstellen. Sportler, die abends trainieren und ein Produkt ohne Koffein suchen. Pendler und Vielreisende, die keine Dose mit Pulver mitnehmen möchten.
Nicht geeignet sind die Kapseln für Veganer, denn die Hülle besteht aus Gelatine. Wer lieber Pulver dosiert, findet mit Nano Pure Arginine HCl eine Alternative, wer kleinere Einzeldosen bevorzugt, mit AAKG 1000 Tabletten. Schwangere, Stillende und Menschen mit Vorerkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
AAKG Dosierung und Einnahmeempfehlung
Die AAKG Einnahmeempfehlung von Olimp lautet: eine Kapsel täglich vor dem Training. Das entspricht 1250 mg AAKG und 813 mg L-Arginin. Schlucke die Kapsel mit einem Glas Wasser, am besten 30 bis 60 Minuten vor der Einheit. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge solltest du nicht überschreiten. Der Hersteller rät außerdem, vor dem Verzehr den Rat eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft einzuholen. Bei einer Kapsel täglich reicht die 120er-Dose genau 120 Tage, also rund vier Monate.
An trainingsfreien Tagen nimmst du die Kapsel einfach zu einer festen Tageszeit, damit die Routine bleibt. Wer seine AAKG Olimp Einnahme mit anderen Supplements kombiniert, sollte die Gesamtmenge an Arginin aus allen Produkten im Blick behalten.
Tipp: Leg dir die Kapsel zusammen mit deiner Trinkflasche in die Sporttasche, sobald du sie packst. So vergisst du die Einnahme vor dem Training nicht und musst nicht noch einmal an den Küchenschrank.
AAKG oder L-Arginin? Kapseln, Pulver und Tabletten im Vergleich
Die Frage „AAKG oder L-Arginin“ beschäftigt viele. L-Arginin gibt es als freie Base, als Hydrochlorid (HCl) und als Alpha-Ketoglutarat. Der Unterschied liegt in der Verbindung: Bei AAKG ist Arginin an Alpha-Ketoglutarat gebunden, bei HCl an Salzsäure. Deshalb unterscheiden sich die Präparate darin, wie viel reines Arginin pro Gramm enthalten ist – bei diesen Kapseln sind es 813 mg auf 1250 mg AAKG. Vergleiche deshalb immer die Arginin-Menge, nicht nur die Gesamtmenge.
AAKG Pulver ist günstig pro Gramm, schmeckt aber bitter und muss abgewogen werden. L-Arginin Kapseln und Tabletten sind vorportioniert und neutral. Die 120 Mega Caps sind der Mittelweg: hohe Einzeldosis, eine Kapsel pro Tag. Eine Übersicht über verwandte Aminosäuren findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Hintergrund: Was ist Arginin?
L-Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure: Der Körper kann sie selbst bilden, sie wird aber auch über die Nahrung aufgenommen – etwa über Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Fleisch und Fisch. Im Stoffwechsel ist Arginin unter anderem am Harnstoffzyklus und an der Bildung von Stickstoffmonoxid beteiligt. Alpha-Ketoglutarat kommt im Citratzyklus der Zellen vor. Eine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es weder für Arginin noch für AAKG.
Im Sport wird Arginin häufig im Rahmen eines Pre-Workouts eingesetzt, oft zusammen mit Citrullin oder Kreatin. Wie du solche Kombinationen sinnvoll aufbaust und worauf du bei Einzelwirkstoffen achtest, erklärt unser Pre-Workout-Ratgeber. Weitere Produkte für die Zeit rund ums Training findest du in der Kategorie Pre-Workout.
Größen und passende Ergänzungen
Die AAKG 1250 Extreme Mega Caps gibt es in zwei Dosengrößen. Diese AAKG 120 Kapseln-Dose ist ideal zum Einstieg oder für einen Trainingsblock von rund vier Monaten. Wer AAKG dauerhaft nutzt, greift zur 300er-Dose der AAKG 1250 Extreme Mega Caps mit Vorrat für rund zehn Monate. Beide Größen sind nicht immer lieferbar – die aktuelle Verfügbarkeit siehst du oben. Häufig kombiniert wird Arginin mit Citrullin aus der Kategorie Citrullin. Alle Produkte für Training und Leistung findest du unter Sportnahrung.
Warum bei EP Nutrition kaufen?
Wir führen Olimp als Originalware und versenden direkt aus unserem Lager in Zerbst. Bestellungen, die werktags bis 15 Uhr eingehen, gehen noch am selben Tag raus und sind innerhalb Deutschlands meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € Bestellwert ist der Versand kostenfrei. Bei Fragen zur Kombination mit anderen Supplements hilft dir unser Team, das selbst trainiert.
Fazit
Die Olimp AAKG Kapseln sind für alle gemacht, die Arginin einfach, geschmacksneutral und ohne Zusätze einnehmen wollen: 1250 mg AAKG mit 813 mg L-Arginin je Kapsel, eine Kapsel pro Tag, 120 Tagesportionen. Wer sein Pre-Workout aus Einzelwirkstoffen zusammenstellt oder ohne Koffein trainiert, bekommt hier eine klare, gut dosierbare Lösung. Pack die Dose in deine Sporttasche und starte deinen nächsten Trainingsblock.
Häufig gestellte Fragen zu den AAKG Kapseln
AAKG ist eine Verbindung aus der Aminosäure L-Arginin und Alpha-Ketoglutarat und wird im Sport vor allem als Bestandteil eines Pre-Workouts genutzt. Arginin ist im Körper unter anderem am Harnstoffzyklus und an der Bildung von Stickstoffmonoxid beteiligt. Eine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe gibt es für AAKG nicht, deshalb versprechen wir keine bestimmte Wirkung.
Zur AAKG Wirkung gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe, deshalb machen wir dazu keine Versprechen. Was du sicher bekommst: 1250 mg AAKG mit 813 mg L-Arginin pro Kapsel, eine klar dosierte Einzelsubstanz ohne Koffein und Zucker. Viele Sportler nutzen Arginin als Baustein in ihrem Pre-Workout. Ob es zu deinem Training passt, findest du am besten selbst heraus.
Olimp empfiehlt, eine Kapsel täglich vor dem Training einzunehmen. Ein guter Zeitpunkt ist 30 bis 60 Minuten vor der Einheit, zusammen mit einem Glas Wasser. An trainingsfreien Tagen nimmst du die Kapsel zu einer festen Tageszeit, damit die Routine bleibt. Mehr als eine Kapsel pro Tag solltest du nicht einnehmen, denn das ist die empfohlene tägliche Verzehrmenge.
Die AAKG Dosierung bei diesem Produkt liegt laut Hersteller bei einer Kapsel täglich, also 1250 mg AAKG mit 813 mg L-Arginin. Diese Menge solltest du nicht überschreiten. Wenn du weitere Produkte mit Arginin nutzt, etwa ein Pre-Workout-Pulver, rechne die Mengen zusammen. Olimp empfiehlt außerdem, vor dem Verzehr ärztlichen Rat oder den Rat einer Ernährungsfachkraft einzuholen.
Bei Einhaltung der empfohlenen Menge von einer Kapsel täglich sind keine besonderen AAKG Nebenwirkungen zu erwarten. Wie bei vielen Aminosäuren können empfindliche Personen bei höheren Mengen Magen-Darm-Beschwerden bemerken. Menschen mit Vorerkrankungen, regelmäßiger Medikamenteneinnahme sowie Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen – das empfiehlt auch Olimp auf dem Etikett.
AAKG ist eine Form von L-Arginin, bei der die Aminosäure an Alpha-Ketoglutarat gebunden ist. Daneben gibt es L-Arginin als freie Base oder als Hydrochlorid. Die Formen unterscheiden sich vor allem darin, wie viel reines Arginin pro Gramm enthalten ist. Bei diesen Kapseln sind es 813 mg L-Arginin in 1250 mg AAKG. Vergleiche Produkte deshalb immer anhand der Arginin-Menge.
Das hängt von deinen Vorlieben ab. AAKG Pulver ist pro Gramm oft günstiger und lässt sich frei dosieren, schmeckt aber bitter-sauer und muss abgewogen werden. Kapseln sind vorportioniert, geschmacksneutral und passen in jede Tasche. Die Olimp Mega Caps liefern 1250 mg AAKG in einer Kapsel, sodass du nur eine pro Tag brauchst – ein guter Kompromiss aus Dosis und Komfort.
Eine Kapsel L-Arginin Olimp AAKG 1250 enthält 813 mg reines L-Arginin. Das ist der Arginin-Anteil der 1250 mg Arginin-Alpha-Ketoglutarat, die Olimp je Kapsel deklariert. Der übrige Teil entfällt auf das gebundene Alpha-Ketoglutarat. Bei einer Kapsel täglich nimmst du also 813 mg L-Arginin auf. Die Angabe ist die richtige Vergleichsgröße zu anderen Arginin-Produkten.
Nein, wer AAKG vegan einnehmen möchte, ist mit diesen Kapseln nicht richtig bedient. Die Kapselhülle der Olimp Mega Caps besteht aus Gelatine, die tierischen Ursprungs ist. Der Wirkstoff selbst, Arginin-Alpha-Ketoglutarat, ist nicht das Problem. Als Alternative bietet sich Arginin in Pulverform an, das du selbst dosierst, zum Beispiel Arginin HCl aus unserer Kategorie L-Arginin.
Bei der empfohlenen Menge von einer Kapsel täglich reicht die Dose mit 120 Kapseln genau 120 Tage, also rund vier Monate. Das passt gut zu einem längeren Trainingsblock oder einer Aufbauphase. Wer AAKG dauerhaft nutzen möchte, spart sich mit der 300er-Dose häufiges Nachbestellen – sie reicht bei gleicher Einnahme rund zehn Monate.
Wenn du Arginin kaufen möchtest, findest du bei EP Nutrition mehrere Formen: die Olimp AAKG Kapseln mit 120 oder 300 Stück, AAKG-Tabletten und Arginin-Pulver. AAKG kaufen bei uns heißt Originalware aus Zerbst: Bestellungen bis 15 Uhr an Werktagen gehen noch am selben Tag raus, in Deutschland ist die Lieferung meist nach 1–2 Werktagen da. Ab 60 € ist der Versand kostenfrei.
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